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[其他] 〖毛家每日私房菜〗 No.22 → 花菜炒肉 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2005-7-23 17:11 |显示全部楼层
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又是一个小菜,我很喜欢吃。

主料:花菜、猪肉、胡萝卜
配料:蒜、葱、姜
调味:盐、花椒粉、生抽、老抽、味精、淀粉、醋

做法:
1.花菜用小刀一点一点切小块,洗一下,用热水煮一下,我们通常说抄一下,1分钟即可,控干水待用。
2.胡萝卜切片,呵呵,吃胡萝卜营养啊,多用胡萝卜做配菜很好的,呵呵。
3.肉切片,用毛家处理法处理一下,什么是,毛家处理法啊?晕 ,一定没有按顺序看俺的帖子,要不俺编号干嘛啊?再说一次,肉切好,用料酒、少量盐、花椒粉、淀粉调一下,然后挤干,待用,下次不说了啊!
4.毛家炒菜法,晕,这个也不知道,看看上一个帖子吧,不行就干脆从头看吧!随便顶顶俺的帖子!呵呵,谢了!!
(忘了,这个菜出锅前再放一点醋,呵呵,更好吃!!)

炒完了,嗯?什么也没说就炒完了,什么啊?哈哈,本来就是嘛,炒的方法都是一样的,就是换个菜而已,呵呵。

[ Last edited by binbingogo on 2005-10-13 at 04:24 PM ]

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退役斑竹

发表于 2005-7-22 21:08 |显示全部楼层
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又见胡萝卜。

花菜我不爱吃呢。

发表于 2005-7-22 21:24 |显示全部楼层
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花菜我爱吃!!! 从来没炒过菜相这么好的花菜~~~

可是胡萝卜同味精不爱吃。。。

退役斑竹

发表于 2005-7-22 21:26 |显示全部楼层
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多吃胡萝卜吧,很好的,多种维生素。

花菜也可以换成西兰花,就是绿色的那种长相和花菜很像的那种。

有一次,我干脆将花菜和西兰花一起这么炒,哈哈,更好看。

发表于 2005-7-22 22:45 |显示全部楼层
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liz  在 2005-7-22 21:24 发表:

花菜我爱吃!!! 从来没炒过菜相这么好的花菜~~~

可是胡萝卜同味精不爱吃。。。


liz, 我现在每周都买胡萝卜生吃,很脆很甜。另外,这里很多鬼老都生吃青椒的。我在国内时不喜欢青椒,但这里的青椒炒了味道有点甜,一点也不苦,很爽口的。

退役斑竹 2007 年度奖章获得者

发表于 2005-7-22 23:05 |显示全部楼层
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是啊, 胡萝卜是我冰箱里一定有的东西...
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发表于 2005-7-22 23:26 |显示全部楼层
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我最讨厌吃胡萝卜了,每次吃的时候就觉得自己好象是兔子...8过好喜欢吃花菜.
发现毛家菜的一个特点,就是离不开葱姜蒜

[ Last edited by 小米 on 2005-7-22 at 11:26 PM ]

发表于 2005-7-22 23:25 |显示全部楼层
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powermao  在 2005-7-22 09:26 PM 发表:

多吃胡萝卜吧,很好的,多种维生素。

花菜也可以换成西兰花,就是绿色的那种长相和花菜很像的那种。

有一次,我干脆将花菜和西兰花一起这么炒,哈哈,更好看。


梅子的BLOG里就有两种花一起炒,我也照着烧过,是很好看的.

发表于 2005-7-22 23:28 |显示全部楼层
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我喜欢那种炖的烂烂的花菜~:)

退役斑竹

发表于 2005-7-22 23:48 |显示全部楼层
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我也喜欢炖得烂烂的花菜,即使什么都不放也好吃!

发表于 2005-7-22 23:56 |显示全部楼层
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leeshine  在 2005-7-22 11:28 PM 发表:

我喜欢那种炖的烂烂的花菜~:)


me too!!!
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退役斑竹

发表于 2005-7-22 23:57 |显示全部楼层
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我喜欢我胡萝卜泡在水里,然后再微波炉里煮一下,当零食吃,咔咔

退役斑竹

发表于 2005-7-23 00:08 |显示全部楼层
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leeshine  在 2005-7-22 11:28 PM 发表:

我喜欢那种炖的烂烂的花菜~:)


怎么和SUSAN一样滴?

退役斑竹

发表于 2005-7-23 00:27 |显示全部楼层
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我做菜味道重,调料全,这是东北人的做法,呵呵。所以葱、姜、蒜一样也少不了啦,这样做出来的菜味道丰富、营养均衡,很健康的说。

哦,花菜做烂了不好吃的,脆一点好,和胡萝卜很配。

退役斑竹

发表于 2005-7-23 00:30 |显示全部楼层
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正所谓《毛家做法》嘛!!

发表于 2005-7-23 00:53 |显示全部楼层
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binbingogo  在 2005-7-23 12:08 AM 发表:

怎么和SUSAN一样滴?


好象女的都喜欢吃炖的烂烂的花菜,我觉得烧烂的花菜都好象特别香一点
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发表于 2005-7-23 01:08 |显示全部楼层
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这种菜花最不好抄了,没想到楼主也是要抄一下,我们只是在做西兰花时抄

退役斑竹

发表于 2005-7-23 11:09 |显示全部楼层
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这里的花菜、包菜都是要抄的,太硬了。

发表于 2005-7-23 15:13 |显示全部楼层
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呀,原来包菜也要抄啊,怪不得呢。我们刚来澳洲的时候兴冲冲地买过包菜,在炒菜的过程中尽情回味国内包菜的滋味,想象刚出锅的包菜会有多香,结果一咬,硬,还没进味。从那后再没动过那东西(除了弄泡菜的时候)

发表于 2005-7-23 15:35 |显示全部楼层
此文章由 北风 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 北风 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好看
很喜欢吃花菜的

退役斑竹

发表于 2005-7-24 20:30 |显示全部楼层
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maribel  在 2005-7-22 10:45 PM 发表:

liz, 我现在每周都买胡萝卜生吃,很脆很甜。另外,这里很多鬼老都生吃青椒的。我在国内时不喜欢青椒,但这里的青椒炒了味道有点甜,一点也不苦,很爽口的。


,胡萝卜生吃,哎。浪费了(营养不容易被吸收的)
想要真枪实弹打靶的同学请短消息联系我......
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发表于 2005-7-27 13:30 |显示全部楼层

不喜欢吃胡萝卜

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的我看了这道菜后很想尝试一下!!!!

发表于 2005-7-27 13:39 |显示全部楼层
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这个有点象大学时代食堂里常卖的一道菜
另类老年 该用户已被删除
发表于 2005-7-27 13:44 |显示全部楼层
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别提大学食堂,谁提那个偶跟谁急,被迫害了四年,再也不想回头了。

发表于 2005-7-27 13:45 |显示全部楼层
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嘿嘿,SFJ现在打死也不吃熟的黄瓜,都是大学食堂里的黄瓜炒蛋给整的
另类老年 该用户已被删除
发表于 2005-7-27 14:15 |显示全部楼层
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astina  在 2005-7-27 01:45 PM 发表:

嘿嘿,SFJ现在打死也不吃熟的黄瓜,都是大学食堂里的黄瓜炒蛋给整的


当年这个菜也没少恶心我。
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发表于 2005-7-27 14:24 |显示全部楼层
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偶们会不会上的一个大学?

发表于 2005-7-27 14:34 |显示全部楼层
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每个食堂都差不多d!

偶做出来的很多菜都被LP称之为食堂菜... 可是偶就是喜欢吃食堂菜呀.
另类老年 该用户已被删除
发表于 2005-7-27 14:48 |显示全部楼层
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astina  在 2005-7-27 02:24 PM 发表:

偶们会不会上的一个大学?


跟老牛说的一样,每个大学食堂都是一样滴。

退役斑竹

发表于 2005-7-28 18:25 |显示全部楼层
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是的,难忘的sick的食堂菜,害我4年吃了多少的统一100啊!!

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