医药保健今日: 0|主题: 22897

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简谈医疗保健中有关的一些概念和文件最后跟贴：这都是平时不容易接触到的信息，谢谢分享。最后发表：Busydog ...2	老杏 2015-8-16 21:46	4659150	Busydog 2025-9-9 21:07

我七十岁而牙全无毛病：注意不喝各类饮料最后跟贴： jzfeegle 发表于 2026-1-23 08:23 70岁，还可以打这么多字的分享，真的太棒了！多分享一下您的养生保健或其他吧，我们向您多学习啊。 ... 多乎哉？不多也。随便瞎写矣，博众人一笑。最后发表：yang195508 ...2	yang195508 2025-10-11 15:43	383797	yang195508 2026-1-23 10:33
牙周炎缓解用牙膏最后跟贴：谢谢分享啊。多很多有这个烦恼的人是个参考选择哦最后发表：jzfeegle	yang195508 2026-1-2 11:54	291205	jzfeegle 2026-1-23 08:24
我在深圳肿瘤医院遇到治疗肺结节的名医最后跟贴：无名草66 发表于 2026-1-21 18:35 国内好多人是得了新冠之后有肺结节。不知道是新冠病毒引起的还是疫苗引起的？国内好多人都主动做CT查，在澳 ... 我是在澳洲2022年得了一次新冠，在澳洲打过三针辉瑞疫苗。专家没有这种说法。最后发表：xinyuebj ...2 3 4 5 6..7	不会说 2025-10-30 15:13	1809323	xinyuebj 2026-1-22 01:33
chatswood 好的GP建议最后跟贴：dr jan hong myhealth cahtswood 最后发表：b10862035	newstartech 2025-12-6 16:44	3768	b10862035 2026-1-21 21:49
悉尼Eastwood灵草铜人堂的赵中医如何最后跟贴：八月晨天发表于 2026-1-18 22:05 认识一个干搬家了，后来自学成才，开堂坐诊了。。。英雄不問出去有去學拿牌就可以了最后发表：b10862035	aussky 2024-4-13 16:56	45901	b10862035 2026-1-21 21:46
大家看GP后，会登录Medicare看GP收费明细吗？最后跟贴： sun-shine 发表于 2026-1-21 17:25 NDIS 是给你最好的惩戒。以后牢记当时就是太有同情心了，没想到滋养了NDIS 这个毒瘤。最后发表：无名草66 ...2	tingnishuo 2025-12-11 15:08	301556	无名草66 2026-1-21 17:35
乳糖不耐的同学们一起来交流吧最后跟贴： G52 发表于 2026-1-20 18:13 缺酶是不可能自己好的。可能你肠子里有了喜欢乳糖的细菌对哦，我最近坚持吃益生菌。最后发表：格美 ...2 3	G52 2024-6-6 17:24	8512424	格美 2026-1-21 14:47
突然收到去年验血的收费单一百多，并要求一周内付清最后跟贴：应该是medicare免费的项目从七月一号变了，比如说B2，一年一次免费，否则自费￥20. 尿检，如果没有感染要自费，有感染，就免费，抽血时护士应该和你说明的。最后发表：ruimama New	yesan2122 2026-1-20 22:58	10512	ruimama 2026-1-21 14:34
布村请推荐中医最后跟贴：肖大夫 Tel:0737116238 Add： Suite 49, Level 2, Pacific Centre, 223 Calam Road, Sunnybank Hills, QLD 4109 最后发表：wuxiaoq New	Acon 2026-1-18 22:30	6246	wuxiaoq 2026-1-19 16:41
前列腺炎求救(一个月未愈，专家又排不上) 最后跟贴： deen 发表于 2025-3-4 11:57 15年前的帖子都能挖到楼主应该是好了最后发表：dyzinsyd	我愿意77 2010-6-18 19:10	113576	dyzinsyd 2026-1-19 10:38
. 最后跟贴：快去就医吧最后发表：马.自达 New	悉尼石头 2026-1-17 19:37	5388	马.自达 2026-1-17 23:42
可能有心脏病又不被保险覆盖，怎么办好呢？最后跟贴： tina50 发表于 2026-1-16 20:47 这么贵啊？千真万确，我们给钱的时候惊呆了。我妈的心脏吓到正常了最后发表：Pippa	孤云出岫 2026-1-14 12:02	15714	Pippa 2026-1-17 10:32
不幸得了乳腺癌，公立还是私立手术？最后跟贴：不懂，祝福楼主最后发表：WTD888 ...2 3 4 5 6..7	Roujuzi 2023-3-15 23:08	20167963	WTD888 2026-1-14 20:14
左肩膀肌肉拉伤最后跟贴： znby 发表于 2026-1-14 13:43 我是右肩加右手臂，持续酸痛，右手臂绑车安全带，或者手臂成90度提举时，手臂，肩膀或者腋下就会疼，睡 ... 如果你在維州，我可以見一次。一般肩膀1，2次治療可以恢復很多。如果5次還是沒有太大進步，我覺得是診斷或者治療有問題最后发表：小李師傅 ...2	laikai000 2025-2-24 13:49	352504	小李師傅 2026-1-14 14:11
悉尼好牙医列表，请继续推荐或发表评论_请推荐种牙的牙.种牙技术:国内VS澳洲? 最后跟贴：也想问南区Hurstville 有没有靠谱的牙医最后发表：微风细雨 ...2 3 4 5 6..14	悉尼的毛毛雨 2010-4-23 10:06	399229199	微风细雨 2026-1-14 13:33
很多牙医还真是rush 最后跟贴：本帖最后由 yang195508 于 2026-1-14 08:43 编辑如此暴躁不雅的牙医根本不要去找他，看看咱七十岁牙一个不坏的人生：https://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=1880905 最后发表：yang195508	yacobe 2026-1-13 13:24	12705	yang195508 2026-1-14 07:20
telfast 可以长期服用吗？最后跟贴：我telfast和zerttec换着吃。去年换了claratyne，一个鼻孔老是有血块，停了药就好了。最后发表：dtmr17	dudu2 2016-5-9 21:27	1818711	dtmr17 2026-1-13 13:40
“富钾盐可降低11%涉及心血管疾病的死亡率” 钾盐安全吗？最后跟贴：zt “爸，这个菜也太咸了吧！”“还好啊，我还觉得有点淡。” 有没有发现，随着年纪增长，爸妈做的饭菜越来越咸？这是因为上了年纪，味觉敏感度下降，需要吃得更咸才能吃出味道来。但是，吃偏咸的饭菜易导致钠摄入超标，而钠摄入过量又是导致高血压的主要膳食危险因素之一。一项由中国团队发表在医学顶刊的研究显示：将盐换成低钠盐就能控制血压。 01 低钠盐是“救命盐” 低钠盐也被叫作富钾盐，本质是用氯化钾替代食盐中的一部分氯化钠。在一项研究中，研究者纳入了21000名有脑卒中史或年龄大于60岁且血压未控制的高血压患者作为研究对象。排除了使用影响钾排出的药物、使用钾补充剂、有严重肾脏疾病的人。整个实验，把这2万人随机分成两组，将其中一组家里的盐换成低钠盐。研究结果显示：与吃普通盐的人相比，吃低钠盐的人脑卒中风险降低了14%，总心血管事件风险（合并了脑卒中及心脏病发作）降低了13%，过早死亡的风险降低了12%。 02 低钠盐是安全的可以放心吃低钠盐最早发明，就是为了降低血压。通过用部分的钾替换了钠，低钠盐不仅让大众吃盐时少吃了升高血压的钠，也补上了吃得往往不太够的、能预防血压升高的钾，实现了双倍收效。 ✅ 对于大部分人来说，低钠盐可以放心选用研究发现：不论吃的是否为低钠盐，高钾血症发生率都差不多，且发生率都非常低，约为2%。与此同时，与高钾血症相关的死亡，吃低钠盐组也并没有比吃普通盐组更高。研究中使用了含有25%氯化钾的低钠盐，而现有科学进展认为，只要低钠盐的氯化钾含量不高于30%，对于大部分人来说就是容易接受的。 ✅ 低钠盐即使吃多一点，同样有益研究中，并没有限制低钠盐用量，每天甚至提供了平均20克的低钠盐（现有数据发现中国居民的普遍盐摄入在11克左右/天）。这意味着参加试验的人如果愿意，完全可以吃到平时吃盐的咸度，而即使在如此宽松的条件下，依然让过早死亡风险降低了12%。 ✅ 低钠盐尤其适合这几类人高血压患者 2024年《中国预防医学杂志》发布的《中国低钠盐推广应用指南》推荐，高血压患者使用低钠盐替代普通盐。低钠盐在该人群中（无论是否服用降压药）具有明确的降压作用，并具有减少心血管病事件和死亡的作用。心血管病高危人群指南推荐心血管病高危人群使用低钠盐替代普通盐。包括曾经罹患脑卒中、冠心病、外周血管病或未来10年发生心血管病的风险≥10%的人群。中老年人指南还推荐中老年人群使用低钠盐替代普通盐。血压正常的健康人低钠盐在血压正常的健康人群中有降压、减少新发高血压的作用，且不增加低血压。推荐家庭烹饪使用低钠盐替代普通盐。 03 买低钠盐前先了解这几件事低钠盐虽好，但有少部分特殊人群在食用前应听从医生建议。肾功能异常者包括肾小球滤过率、尿蛋白等指标有没有异常，有没有被确诊慢性肾病；肾小球滤过率低于60mL/(min·1.73m²) 或尿蛋白阳性者，尤其小心。食用会影响钾排出药物的人群尤其是高血压和心衰患者常用的肾素-血管紧张素-醛固酮系统抑制剂（RAAS 抑制剂，如普利类、沙坦类、阿利吉仑等）。如果没有吃RAAS抑制剂，而只是在吃一些药物降压、抗心衰，则没什么特别的问题需要注意。除非有严重肾病或者在服用比较明确的阻碍钾排出药物的人，大部分人选用低钠盐，都是安全且可以预防高血压的。买低钠盐，氯化钾含量别超过30% 低钠盐在各大超市、电商平台都可以买到，购买时注意参考配料表，选择氯化钾含量不超过30%的低钠盐。最后发表：上书房行走	上书房行走 2026-1-13 12:44	0217	上书房行走 2026-1-13 12:44
老人皮肤反复湿疹溃烂求专家最后跟贴：建议做一皮肤活检，能诊断出到底什么是阳性。最后发表：栩栩如生	Wy2009 2022-4-2 18:51	142960	栩栩如生 2026-1-12 13:52
医疗保险extra cover推荐哪家公司？最后跟贴：学医懂医有助于减少医疗保险费用，因为很多疾病是可以预防，或将其消灭在萌芽阶段的。最后发表：tigerbalm	viviancn 2021-5-18 18:30	167915	tigerbalm 2026-1-11 21:42
根管治疗在国内做了一半。最后跟贴：我感觉是很少有牙医会愿意接手别人做了一半的吧，到时候出问题谁负责？最后发表：destine	sunflowerlee 2025-12-11 21:53	5874	destine 2026-1-10 12:30
求推荐悉尼靠谱的牙医~ 北区最后跟贴：我的牙医我看了二十年, 技术水平高, 原来在北区, 现在搬家了, 我还是只认他的技术. 最后发表：oldstep	lveric 2026-1-7 11:47	2336	oldstep 2026-1-10 12:22
悉尼求肠胃镜检查最后跟贴：小李師傅发表于 2026-1-9 10:11 不曉得悉尼怎麼樣，但是維州這裡公立排隊很快的，幾個禮拜就可以做悉尼公立医院排队至少是半年以上。最后发表：无名草66	shadowintopiece 2025-12-2 10:11	6940	无名草66 2026-1-9 21:08
美国急诊拔小孩鱼刺最后跟贴：这说明学医懂医对自己和家人都很重要。最后发表：tigerbalm	yang195508 2025-11-29 13:23	281669	tigerbalm 2026-1-7 20:06
[全澳] 1800MEDICARE 免费医药咨询24/7 最后跟贴：聊胜于无。最后发表：tigerbalm	董建奎 2026-1-7 11:03	2346	tigerbalm 2026-1-7 19:54
求推荐好的肩颈疼痛医生，华人西人不限最后跟贴：医生会让你做理疗，但是想真正恢复还是要靠自己多做运动，游泳就不错，推荐自由泳，坚持几个月后一定有惊喜最后发表：wil430 ...2	CTZY8899 2025-7-23 23:04	383329	wil430 2026-1-7 10:58
关于澳洲所谓花粉症的个人理解最后跟贴： qjq 发表于 2026-1-5 20:26 这个应该不靠谱，不然为啥只在特定季节对特定的草粉或者花粉有反应草粉花粉不清楚。但是暖和的时候，又不要太热的时候，菌类好像是比较活跃的。最后发表：animalshipping	animalshipping 2025-11-18 11:40	271801	animalshipping 2026-1-5 21:45
药房有卖灰指甲的药膏吗最后跟贴：灰指甲是嗜甲性真菌感染。轻度感染光外用药就行；重（深）度感染则需内外药并用才能根除。最后发表：tigerbalm ...2	袜纸 2025-1-5 20:20	343394	tigerbalm 2026-1-5 21:20
又一次自救成功了。这次是肾结石，咱就说这澳洲的医疗，要看你怎么用。不然一肚子气。最后跟贴： babaozhouxu 发表于 2026-1-4 23:10 话说什么样的人会比较容易得肾结石？久坐，熬夜，高尿酸。最后发表：乾坤离析 ...2 3	乾坤离析 2025-12-3 22:22	602901	乾坤离析 2026-1-5 10:23
被新冠糟蹋的26岁上海年轻程序员最后跟贴：为啥要加上“上海”两个字？自信还是不自信？最后发表：牛	yang195508 2025-12-27 13:49	171744	牛 2025-12-30 14:47
请问有人了解Kinesiologist, energy healing吗？. 最后跟贴：试一下就知道了，也不贵我感觉有点像小仙女，对我的确有用，但是要记得小仙女那么小，不可能点石成金最后发表：OneLeaf	prajna 2025-12-24 20:14	1437	OneLeaf 2025-12-29 17:17
有没有人因为花粉症逃离墨尔本阿? 最后跟贴：整个澳洲都很难避免，以北领地概率最小11.8%，NSW18.6%， TAS （VIC 估计一样）23%， SA 21.4%, WA 21.2%, QLD 16.8%。 https://naturalallergytreatment. ... ay-fever-sufferers/ 最后发表：sun111 ...2 3 4 5 6..7	qianshachuang 2012-10-30 18:34	19538631	sun111 2025-12-26 14:58
怀疑是癌症，公立医院，私立医院检查的经验分享最后跟贴：本帖最后由 xinyuebj 于 2025-12-26 22:42 编辑 vivianvivian 发表于 2025-12-20 20:42 澳洲公立医院不进行肺部活检，直接看CT 说是结节病，不需要治疗，已经给医院DISCHARGE 了。请重头看 ... 谢谢楼主回复。我已按顺序看过你的所有帖子，只是可能没看的太明白吧。你说的：公立医院的医生说不需要在肺部抽取样本，脖子淋巴结的样本就可以知道肺部的是什么。还有：公立医院的医生说肺部结节病和肺癌不会同时存在。这些话你们家人都相信了吗？是不是就不再跟踪追究今后了？最后发表：xinyuebj ...2 3	vivianvivian 2025-9-22 12:04	655319	xinyuebj 2025-12-22 02:18
法国同事买中药最后跟贴：益气聪明汤出自金元名医李东垣，由黄芪、党参、升麻、葛根、蔓荆子、黄柏、白芍、炙甘草组成，功效是补中益气、升阳明目，主治脾胃虚弱、中气不足引起的头痛眩晕、视物模糊、耳鸣耳聋、精神不振等症.这边不一定有这个中成药，或国内买，或这边配药最后发表：charlestcm	fiony 2025-12-19 09:15	5707	charlestcm 2025-12-21 22:39
悉尼干燥综合症最后跟贴：治疗目前不存在能完全治愈干燥综合征的疗法，也不存在能够一劳永逸地恢复分泌腺的分泌功能的疗法最后发表：waterjuice	Wy2009 2025-12-21 20:26	2604	waterjuice 2025-12-21 20:43
用澳洲政府的My Health App记录及查询自己的医疗情况最后跟贴： xinyuebj 发表于 2025-12-20 19:33 请问，你说的这些app上的CT检查结果，是照片性质的还是动态功能像视频功能啊？如果传回中国给中国医生 ... 我前几星期做的胸部CT在Southwest Radiology 的网页上给的都是一系列静止照片，诸如这张： [attach]2577705[/attach]，加上这类： [attach]2577706[/attach] 另外还有几页纸的文字报告。无论静止图像还是视频（如有的话）显然是可以传给中国大陆医生的：图像你下载就行，视频你可以把播放视频的屏幕录制下来再传回去嘛。最后发表：yang195508	yang195508 2025-10-8 09:10	181898	yang195508 2025-12-20 20:23
请问关于补铁的事最后跟贴： TaranQ 发表于 2023-5-11 11:07 我朋友也是查出来缺铁，先随便买了blackmore的铁片吃没效果，医生说那个铁含量太低，然后开了个比较贵的， ... 是什么药？最后发表：lancy ...2	wasabiy 2023-3-12 16:55	5412770	lancy 2025-12-17 16:04
请问澳洲私立医院的单间一般晚上是不能陪护的吗？最后跟贴：医院说不行，足迹网友说行。请问您觉得是行还是不行？最后发表：dnr	newhongkonger 2025-8-1 19:26	222764	dnr 2025-12-13 11:54
新移民不买私保的话, 每超过一年需要多付2%保费 - 这是真的吗? 最后跟贴：本帖最后由 helina312 于 2025-12-12 13:37 编辑 1.收入超了，就买私保，也不要买最低档，否则就是白交钱为了避税而已。平时用不到最好，真的有啥小病用起来还是不错的，否则就死磕公立。一般都是医院和EXTRA一起买，每年还能薅点羊毛回来。 2.新移民从登录拿到MEDICARE开始的，一年时间里面买保险，可以免除LOADING FEE. 当然，如果你没有到实足31岁，就算超过时间也不会有LOADING FEE。 3. LOADING FEE的百分比是你（实际年龄-31）*2%，但是有个CAP，好像是25%。要交10年。最后发表：helina312	girl66 2025-12-4 09:23	161228	helina312 2025-12-12 13:36

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