新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 【新人上菜】享受周末时光—从早餐做起 ...

精华好帖回顾
· 陕西面食 - 烩麻食 (2008-9-15) bluesummer	· 参加活动：从买房看中西文化的差异 (2015-5-10) daniello
· 与你分享从Melbourne到Cairns驾车游的经历，有路线及住宿参考－完整 (2006-11-24) 海芋	· 参加活动“介绍一本我读过的好书”——“用香水写作”林燕妮：《青春之葬》 (2011-8-20) 静好如初

查看: 1916|回复: 24

[其他] 【新人上菜】享受周末时光—从早餐做起 [复制链接]

anitallyy

皮靴族

发表于 2008-6-30 12:27 |显示全部楼层

此文章由 anitallyy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 anitallyy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最爱周末清闲睡到阳光晒屁股的感觉，做顿健康的早餐继续享受吧。

韭菜炒淡菜

1. 淡菜解冻洗净
2. 韭菜洗净切段
3. 同放锅中加油炒至韭菜软了即可

简单又健康，据说可以补肾哦~~

芝麻酱煎饼

1. 少许芝麻酱用水稀释（花生酱也很好吃，但家里没有了）
2. 适量面粉加水调成糊状加入调好的芝麻酱和少许盐（不加也可）或自己喜欢的调料
3. 小火煎熟（不粘锅的话不用加油）

核桃杂粮粥

1. 核桃大致切碎
2. 剩的杂粮饭加水煮开加入核桃同煮开即可

都是很简便易做的东西，希望大家喜欢

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 3	积分 +25	收起理由
阿宝	+ 3	好想吃啊~~
datou2z	+ 12
patrickzhu	+ 10

查看全部评分

datou2z

钻石靴族

发表于 2008-6-30 17:13 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

芝麻酱煎饼看上去不错呢，想起小时候的芝麻酱糖饼，糖火烧！

华丽丽的那个谁

金靴族

发表于 2008-6-30 20:45 |显示全部楼层

此文章由华丽丽的那个谁原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者华丽丽的那个谁所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

第一个菜收了~嘎嘎，谢谢LZ

astina

管理员

发表于 2008-6-30 20:49 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

淡菜是冰冻的吗？

cece

皮靴族

发表于 2008-7-1 14:54 |显示全部楼层

此文章由 cece 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cece 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

为啥这照片能美成这样啊？好专业啊……

南十字星下

木屐族

发表于 2008-7-1 16:24 |显示全部楼层

此文章由南十字星下原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者南十字星下所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请教什么是淡菜啊？看照片还以为是牡蛎来着(monkey1)

adele1016

皮靴族

发表于 2008-7-1 16:31 |显示全部楼层

好营养

此文章由 adele1016 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 adele1016 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ好注意营养搭配呀,好讲究

盘丝小妖

银靴族

发表于 2008-7-1 20:28 |显示全部楼层

此文章由盘丝小妖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者盘丝小妖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

淡菜就是青口啊，我一般一个星期会买IKG新鲜的煮来吃，就放点葱姜盐，加水煮开了就可以了，很鲜

astina

管理员

发表于 2008-7-1 20:30 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

活的青口，有个更好吃的方法。放一点点水盖过青口，再放点白葡萄酒，水烧开了，嘴巴张开了，就可以拿下来吃了。什么调料都不用，就是吃自身的鲜美。

于无声处听惊雷

xingbu

金靴族

发表于 2008-7-1 20:33 |显示全部楼层

此文章由 xingbu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xingbu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还以为淡菜是菜呢，正在疑惑为什么叫韭菜为淡菜，原来是牡蛎

si_ssi

银靴族

发表于 2008-7-1 23:56 |显示全部楼层

此文章由 si_ssi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 si_ssi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

牡蛎跟青口还是不一样的，虽然都是贝壳类。
我一直都很想吃青口呢，但不晓得该怎么烧，看了这个帖子很有启发，明天就买来试试。

alan96

铜靴族

发表于 2008-7-2 00:50 |显示全部楼层

太晚睡觉会导致的后果

此文章由 alan96 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alan96 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

文章列表
必看：太晚睡觉会导致的后果
点击: 51539 评论 52 2008-07-01 21:16 发布者: 贴心妞妞

08夏日美肤计!美丽一夏!GO>>>>>>>

这个文章是我在别处看到的，希望大家看后能对自己的生活有合理的安排，特别是那些从事内网的斑竹和管理员们。

沉重的话题：一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。

对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。

奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

那两名.....发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！

别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，

因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，

不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜.

热门导读:

更刺激：教她3个叫床秘诀

好莱坞性爱高手的调情秘技

四个要领五分钟体验欲仙欲死