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楼主:lillian0119

[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

发表于 2011-10-26 19:14 |显示全部楼层

回复 老猫晒太阳 150# 帖子

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心跳很快   总之表现异常   减量后就没事了。。
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发表于 2011-10-26 19:57 |显示全部楼层
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一开始少擦点,不够中间再补擦一次也可以,擦的时候还可以顺便按摩,缓解一下疼痛,或者摸摸哪里有纡结,重点突破

发表于 2011-10-26 19:58 |显示全部楼层
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原帖由 tians_soul 于 2011-10-26 20:09 发表


我从来没刮痧过哎  来来说说  阿疼啊?


其实她刮的时候我已经觉得不疼了
关键是刚开始精油开背的时候把我疼得眼泪都出来了,我又死鸭子嘴硬
背上留下的印痕对照的是你体内五脏六腑的情况,我是内火旺,所以背部的印痕就像我被鞭子抽过了一样,唉
不过推完之后是很舒服的,感觉整个经络都疏通了,就连脸做完美容以后的效果也特别好
关键问题就是太疼了

发表于 2011-10-26 20:01 |显示全部楼层
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原帖由 tians_soul 于 2011-10-26 20:11 发表


效果肯定有的  但我一开始心急 倒很多精油  结果感觉代谢不掉  所以还是建议大家每次少弄点量  
不过不管用什么油  好像对腿上皮肤都还满好的  有变白变嫩 ( 除了刚刷完的时候比较窘。。)(monkey34)


那个精油只有那家店有卖吗?其他的地方呢 MYER之类的
不过看你大腿是白嫩白嫩的

发表于 2011-10-26 20:26 |显示全部楼层

回复 cathyyang 154# 帖子

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perfect potion这个牌子好像没有在MYER什么的有柜台   都是单独有自己的店的
我记得足迹上有个MM好像以前在卖这个牌子的东东   不知道现在还在不在了~~~
我是在MEL CENTRE楼下那家店买的   也不贵   满好的
夏虫不可语于冰

发表于 2011-10-26 20:43 |显示全部楼层
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谢谢楼主lillian0119,谢谢教主、谢谢航航,已经买到了。
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发表于 2011-10-26 20:50 |显示全部楼层
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原帖由 tians_soul 于 2011-10-26 21:26 发表
perfect potion这个牌子好像没有在MYER什么的有柜台   都是单独有自己的店的
我记得足迹上有个MM好像以前在卖这个牌子的东东   不知道现在还在不在了~~~
我是在MEL CENTRE楼下那家店买的   也不贵   满好的


好吧,打算圣诞节杀回来一次

发表于 2011-10-26 21:17 |显示全部楼层
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好帖子哦   白条先
我就是大腿小腿胖的类型  谢谢分享

发表于 2011-10-26 21:33 |显示全部楼层
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肚子也能刷?
原帖由 豆豆想笑 于 2011-10-25 12:09 发表
肚子要怎么刷呢?上下刷还是左右刷?

发表于 2011-10-27 08:41 |显示全部楼层
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刷的第二天报告。
昨天晚上重点刷家暴的位置。
但是我刷不了很多下。刷的时候其实挺疼得。
我就慢慢的在青紫的地方重点刷。
刷完了感觉已经没昨天那么酸疼了。睡觉也是很安稳一夜无梦啊。

发表于 2011-10-27 09:07 |显示全部楼层
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看这题目总花眼,总是看成--------关于劈腿那件事   (monkey08) (monkey08)
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发表于 2011-10-27 09:32 |显示全部楼层
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原帖由 kiddkidd 于 2011-10-27 09:41 发表
刷的第二天报告。
昨天晚上重点刷家暴的位置。
但是我刷不了很多下。刷的时候其实挺疼得。
我就慢慢的在青紫的地方重点刷。
刷完了感觉已经没昨天那么酸疼了。睡觉也是很安稳一夜无梦啊。


我打算今天去买刷子,昨晚把压箱底的刮痧板掏出来了
青紫块倒是还没有出现,可是胳膊酸疼酸疼的
而且昨晚失眠了,会有这种情况吗

发表于 2011-10-27 09:40 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-10-27 10:32 发表


我打算今天去买刷子,昨晚把压箱底的刮痧板掏出来了
青紫块倒是还没有出现,可是胳膊酸疼酸疼的
而且昨晚失眠了,会有这种情况吗


失眠到没有,就是因为大腿酸痛,睡觉的时候非常的不安稳。
第二天重点刮红肿的地方,就好多了。

发表于 2011-10-27 09:49 |显示全部楼层
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原帖由 kiddkidd 于 2011-10-27 10:40 发表


失眠到没有,就是因为大腿酸痛,睡觉的时候非常的不安稳。
第二天重点刮红肿的地方,就好多了。


恩谢谢啊,我今天一会去买刷子试试看,刮痧板毕竟面积太小了

发表于 2011-10-27 09:55 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-10-27 10:49 发表


恩谢谢啊,我今天一会去买刷子试试看,刮痧板毕竟面积太小了


刮痧板澳洲有么?还是必须国内买呢?

发表于 2011-10-27 09:58 |显示全部楼层
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对腿没有诉求,我要去试试刷腰
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发表于 2011-10-27 09:59 |显示全部楼层
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原帖由 kiddkidd 于 2011-10-27 10:55 发表


刮痧板澳洲有么?还是必须国内买呢?


我是国内带来的,我妈给我的,我不知道其他的刮痧板长什么样,我的那种像是玉的

发表于 2011-10-27 10:56 |显示全部楼层
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有没有那种一圈的按摩器,这样一次性就可以刷半面腿了。。。

发表于 2011-10-27 11:15 |显示全部楼层
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good

发表于 2011-10-27 12:02 |显示全部楼层
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不错哦,可惜现在天热了,怕刷成家暴样。

发表于 2011-10-27 12:26 |显示全部楼层
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原帖由 碧海年年 于 2011-10-27 10:07 发表
看这题目总花眼,总是看成--------关于劈腿那件事   (monkey08) (monkey08)

握爪!哈哈,我一直没好意思说。

亲!一!个!
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发表于 2011-10-27 14:32 |显示全部楼层
此文章由 lillian0119 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lillian0119 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我哭了,强烈要求帮着想个名字

原帖由 dk2009 于 2011-10-27 13:26 发表

握爪!哈哈,我一直没好意思说。
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。

发表于 2011-10-27 17:20 |显示全部楼层
此文章由 Pinkie-Piggie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pinkie-Piggie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 tians_soul 于 2011-10-25 21:46 发表
哈哈真巧, 看来足迹上的MM们共同点还是挺多的,老早前我就想发这样一个按摩的帖子了,
没想到正好遇到有MM来写,那教主我也分享一下经验好了。。(monkey27)

我用的是PERFECT POTION家的精油,是特意买的用于DETOX的精油,个人 ...

这个刷子,priceline也有

发表于 2011-10-27 17:24 |显示全部楼层
此文章由 dk2009 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dk2009 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 lillian0119 于 2011-10-27 15:32 发表
我哭了,强烈要求帮着想个名字


哈哈,这标题挺好!要的就这效果。

亲!一!个!

发表于 2011-10-27 17:25 |显示全部楼层
此文章由 marie_dd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 marie_dd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
昨天晚上第一次刷腿 用的是BODY SHOP那个刷子 怎么没有MM们说的那么疼啊 而且也没有青 刚刷完有点红 但是过一会就好了。。。。。难道是我用力不够 我已经很用劲了 刷的胳膊都酸了

发表于 2011-10-27 18:13 |显示全部楼层
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请问悉尼这边哪儿有这刷子买呢??
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发表于 2011-10-27 19:18 |显示全部楼层
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俺在coles买到刷子了,8.99刀,周期结束之后就开刷

发表于 2011-10-27 19:46 |显示全部楼层
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原帖由 marie_dd 于 2011-10-27 18:25 发表
昨天晚上第一次刷腿 用的是BODY SHOP那个刷子 怎么没有MM们说的那么疼啊 而且也没有青 刚刷完有点红 但是过一会就好了。。。。。难道是我用力不够 我已经很用劲了 刷的胳膊都酸了


说明你的经络很通畅吧。

我可是疼的半死。然后腿青了几个地方。手臂也刷青了。。

发表于 2011-10-27 20:12 |显示全部楼层
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原帖由 kiddkidd 于 2011-10-27 20:46 发表


说明你的经络很通畅吧。

我可是疼的半死。然后腿青了几个地方。手臂也刷青了。。


我觉得跟通畅与否关系不大。。。应该是你下手太狠了。。。。(monkey22)
夏虫不可语于冰

发表于 2011-10-27 20:49 |显示全部楼层
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我刚开始也这样,现在再刷,已经不青了,就是红红的,一会就消了

原帖由 kiddkidd 于 2011-10-27 20:46 发表


说明你的经络很通畅吧。

我可是疼的半死。然后腿青了几个地方。手臂也刷青了。。
幸福就是狗啃骨头猫吃鱼,奥特曼打打小怪兽。

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