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楼主:G52

[美食活动] 参加活动人均六刀（41楼更新四人版——烤排骨） [复制链接]

harbridge

水晶靴族

发表于 2023-5-7 21:04 |显示全部楼层

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G52 发表于 2023-5-7 21:01
这样，版主要巡查各贴看有没有更新、要不要给予加分，挺累吧

累并快乐着
你可以在标题里提示一下更新，这样方便我们查看，谢谢

静好如初

圣靴族

发表于 2023-5-7 21:32 |显示全部楼层

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棒棒哒~

Qianyh

铜靴族

发表于 2023-5-7 22:24 |显示全部楼层

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Mandymel

银靴族

发表于 2023-5-7 22:32 来自手机 |显示全部楼层

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会不会不够吃？两个半大小伙子？

G52

铜靴族

发表于 2023-5-7 23:03 |显示全部楼层

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Mandymel 发表于 2023-5-7 20:32
会不会不够吃？两个半大小伙子？

奶油鸡肉那一顿光盘了

咖喱牛肉剩了一碗

红烧鸡翅剩了4根，丸子和白萝卜剩了一碗

所以，周一我不能开火煮午饭了，必须消灭掉一碗咖喱牛肉、4根鸡翅和一碗伪关东煮

为什么我需要减肥，你们懂吗？(paopaobing(58))

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Mandymel	+ 2	好可爱啊

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节约环保，杜绝浪费

肥羊

圣靴族

发表于 2023-5-8 13:01 |显示全部楼层

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真棒！

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amy999	+ 10

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G52

铜靴族

发表于 2023-5-8 20:42 |显示全部楼层

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本帖最后由 G52 于 2023-5-8 18:43 编辑

干饭人：还是我们娘仨

晚餐：猪肉芸豆炖土豆，洋葱胡萝卜炒牛肉，速食汤
以及：预留明天两个孩子的午餐

食材：

五花肉一盒410克，10.25刀，购自Coles
芸豆560克，7.27刀，购自MCQ
土豆3个，0.6刀，购自Coles

牛肉一大块，约7刀，购自Coles
大洋葱1个，0.5刀，购自Coles
胡萝卜1个，0.15刀，购自Coles

速食汤1包，1.25刀，特价期间购自Coles

米饭2杯半米，约0.7刀

以上总计27.72，刨去两个饭盒，晚餐成本应当低于20刀了

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shshs	+ 2	感谢分享

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节约环保，杜绝浪费

静好如初

圣靴族

发表于 2023-5-8 21:33 |显示全部楼层

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好多肉肉呀~

onlysesia

圣靴族

发表于 2023-5-8 21:40 |显示全部楼层

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这是肉食家族

G52

铜靴族

发表于 2023-5-9 23:08 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2023-5-7 19:04
累并快乐着
你可以在标题里提示一下更新，这样方便我们查看，谢谢

我提示了，但是被遗忘了，24小时过去了还没有加分

节约环保，杜绝浪费

shshs

银靴族

发表于 2023-5-10 20:04 来自手机 |显示全部楼层

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看着这种有两超包装和标签价格的原材料特别带劲（感觉自己努力就可以追得上脚步了,很有带入感）

G52

铜靴族

发表于 2023-5-10 21:31 |显示全部楼层

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今天去Coles 发现酸菜涨价了，4.5一罐了，生气！

G52

铜靴族

发表于 2023-5-11 20:36 |显示全部楼层

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本帖最后由 G52 于 2023-5-11 18:37 编辑

干饭人：头号吃货回归了，即日起我家晚餐升级为四人

晚餐：烤排骨、虾仁炒蛋、蒜蓉西兰花、四色素

食材：

猪排骨 1公斤多，10刀，购自Farmer Jacks，单价8.99/公斤，我买了一大包，共20刀分两次吃

虾仁12个，3刀（？），半价购自Coles

超大号鸡蛋3个，2刀，购自专卖店，30个最大号鸡蛋共20刀

西兰花，1刀

香干，1刀，购自Woolworths，长青牌子的，6刀/包，内装6块

西芹几根、香菇3颗、木耳几朵，共3刀

米饭，三合一混合米2.5杯，约0.70刀

以上总计：20.7 刀

啰嗦几句烤排骨：

排骨买回来先泡水，然后冷水下锅，加入去腥的香料，加水没过排骨，盖盖煮开后转小火焖煮30分钟，将汤水倒掉不用。

煮好的排骨捞出清洗干净，下刀分割。

取出要烤的数量，抹上喜欢的酱料（今晚我用了盐、蒜泥、BBQ酱和番茄酱）

180度，烤20分钟即可。

省电吧？

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节约环保，杜绝浪费

G52

铜靴族

发表于 2023-5-12 21:06 |显示全部楼层

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今天去专卖店买鸡蛋，发现鸡蛋涨价了，最大号个鸡蛋（每只72克）现在21刀/30个

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