新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 小零食——烤羽衣甘蓝！！！

精华好帖回顾
· 【宅家美食-混合篇】为腹不为目 (2021-9-17) ayeeda	· 双职工家庭的福音之三西餐中吃最简单的炒鸡翅 (2005-3-23) binbingogo
· 荷兰猪的养护 (2012-2-13) datou2z	· 2025年9月，西澳春之旅（全文完，附温馨提示） (2025-9-7) jinluo

12 3 4 5 6 7 / 7 页下一页

查看: 21006|回复: 180

[煎炒炖煮] 小零食——烤羽衣甘蓝！！！ [复制链接]

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 19:41 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自家种的。

去掉茎，只要叶子，撕成小片。加橄榄油和少许盐一点点糖拌匀，平铺入烤箱150度烤10分钟，再100度常翻动烤25分钟烤干水分就好了。当心不要烤焦了，非常酥脆，是不错的小零食。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 21	积分 +95	收起理由
madsylar	+ 2	你太有才了
LINDA_G	+ 2	感谢分享
aquarianw	+ 3

查看全部评分

dynamix

白金靴族

发表于 2014-8-3 19:53 |显示全部楼层

此文章由 dynamix 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dynamix 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

sarahshi

皮靴族

发表于 2014-8-3 20:00 |显示全部楼层

此文章由 sarahshi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sarahshi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

xiaochenjie

木屐族

发表于 2014-8-3 20:03 |显示全部楼层

此文章由 xiaochenjie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xiaochenjie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养又美味！

slau1

白金靴族

发表于 2014-8-3 20:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 slau1 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 slau1 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我覺得味道像海苔

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 20:09 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

dynamix 发表于 2014-8-3 19:53

谢谢

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 20:09 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

xiaochenjie 发表于 2014-8-3 20:03
营养又美味！

没错

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 20:11 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

slau1 发表于 2014-8-3 20:04
我覺得味道像海苔

有点像，有它特有的清香。

随便聊聊

光脚族

发表于 2014-8-3 20:13 |显示全部楼层

此文章由随便聊聊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者随便聊聊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着像海苔

渡边彻

木屐族

发表于 2014-8-3 20:24 |显示全部楼层

此文章由渡边彻原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者渡边彻所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

spicypig

银靴族

发表于 2014-8-3 20:26 |显示全部楼层

此文章由 spicypig 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spicypig 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ种的好，做的也好

都施什么肥了，长这么好

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 20:30 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

spicypig 发表于 2014-8-3 20:26
LZ种的好，做的也好

都施什么肥了，长这么好

鸽子肥+氮肥。

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
sweetapples	+ 6	感谢分享

查看全部评分

WS---兔宝宝

白金靴族

发表于 2014-8-3 20:35 |显示全部楼层

此文章由 WS---兔宝宝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 WS---兔宝宝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lz种的真好，这个要种多久才可以长到这么大

boxoz

铜靴族

发表于 2014-8-3 20:48 |显示全部楼层

此文章由 boxoz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 boxoz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着象海苔

boxoz

铜靴族

发表于 2014-8-3 20:49 |显示全部楼层

此文章由 boxoz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 boxoz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着象海苔

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 20:51 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

WS---兔宝宝发表于 2014-8-3 20:35
lz种的真好，这个要种多久才可以长到这么大

谢谢，三个多月。

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
sweetapples	+ 6

查看全部评分

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 21:01 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

boxoz 发表于 2014-8-3 20:48
看着象海苔

营养+美味

speedup

皮靴族

发表于 2014-8-3 22:00 |显示全部楼层

此文章由 speedup 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 speedup 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你家的菜长得真好

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-3 22:03 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

speedup 发表于 2014-8-3 22:00
你家的菜长得真好

yaya521

皮靴族

发表于 2014-8-3 22:07 |显示全部楼层

此文章由 yaya521 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yaya521 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不说的话就以为是海苔了呢

lyng_008

布鞋族

发表于 2014-8-4 08:49 |显示全部楼层

此文章由 lyng_008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lyng_008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pandadaren

皮靴族

发表于 2014-8-4 08:55 |显示全部楼层

此文章由 Pandadaren 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pandadaren 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

类似海苔，好创意

kaiwu

皮靴族

发表于 2014-8-4 09:01 |显示全部楼层

此文章由 kaiwu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kaiwu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fengliu1234

白金靴族

发表于 2014-8-4 09:03 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

sydney2006

银靴族

发表于 2014-8-4 09:07 |显示全部楼层

此文章由 sydney2006 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sydney2006 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错。

dumbo

皮靴族

发表于 2014-8-4 09:11 |显示全部楼层

此文章由 dumbo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dumbo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

powerman

木屐族

发表于 2014-8-4 11:25 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 powerman 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 powerman 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-4 11:25 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yaya521 发表于 2014-8-3 22:07
不说的话就以为是海苔了呢

谢谢

linlinyang

圣靴族

发表于 2014-8-4 11:25 |显示全部楼层

此文章由 linlinyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linlinyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

kaiwu 发表于 2014-8-4 09:01

谢谢

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2014-8-4 15:42 |显示全部楼层

此文章由 lansehaiyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lansehaiyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

诱人

12 3 4 5 6 7 / 7 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 小零食——烤羽衣甘蓝！！！ [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2017年度勋章

参与宝库编辑功臣