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[医疗保险] 老人便秘有什么办法 [复制链接]

springfish

木屐族

发表于 2022-5-30 09:48 来自手机 |显示全部楼层

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老妈70，有糖尿病，一直为便秘所困扰。最近更是严重到每天需服用做肠镜的药才能缓解，着实难受。有没有好心的朋友给支支招，先谢谢大家了！

猪胖胖

金靴族

发表于 2022-5-30 09:54 |显示全部楼层

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我记得在医院生孩子的时候医生给过我一包纤维类的粉，普通药房都有，不是药，就是天然纤维可以帮助顺利排便的，非常有效。但是长期服用有没有副作用可能要问问药剂师。

cherubickid

皮靴族

发表于 2022-5-30 10:28 |显示全部楼层

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吃益生菌

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raoyulan

皮靴族

发表于 2022-5-30 10:29 来自手机 |显示全部楼层

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火龙果

landwhelen

银靴族

发表于 2022-5-30 10:33 |显示全部楼层

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喝咖啡。

AdagioGarden

皮靴族

发表于 2022-5-30 10:43 |显示全部楼层

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可以试试pysllium husk，就是车前子粉，基本上全部都是可溶性膳食纤维，各大超市都有卖像Woolworths是在有机食品那栏，6刀左右一包，按上面说明泡水里喝掉就行了。这个没有副作用。

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maodoubao

银靴族

发表于 2022-5-30 10:45 |显示全部楼层

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适当吃点油类食物，比如红烧五花肉，多吃蔬菜，如果牙齿消化没问题尽量不要切的细碎，每天保持运动，多喝水。少吃油炸，辣椒。

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jiezhou77

布鞋族

发表于 2022-5-30 11:40 |显示全部楼层

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try this please:

https://www.woolworths.com.au/sh ... ths-100-prune-juice

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springfish

木屐族

发表于 2022-5-30 20:36 |显示全部楼层

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真心感谢热心足友们分享！！！都去试一试看。希望能有所改善。

springfish

木屐族

发表于 2022-5-30 20:37 |显示全部楼层

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猪胖胖发表于 2022-5-30 09:54
我记得在医院生孩子的时候医生给过我一包纤维类的粉，普通药房都有，不是药，就是天然纤维可以帮助顺利排便 ...

不知道叫啥名？

springfish

木屐族

发表于 2022-5-30 20:37 |显示全部楼层

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cherubickid 发表于 2022-5-30 10:28
吃益生菌

一直都在吃

jw222

金靴族

发表于 2022-5-30 21:03 来自手机 |显示全部楼层

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Metamucil
老牌子。具体放狗搜吧。

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2022-5-30 21:07 |显示全部楼层

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每天上午空腹喝一，二调羹的橄榄油或芝麻香油试一试。

adlaty

金靴族

发表于 2022-5-30 21:16 |显示全部楼层

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梨，南瓜，红薯是通便的。不知道是否适合糖尿病。

show

铜靴族

发表于 2022-5-30 21:35 |显示全部楼层

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如果老人体质没问题的话，建议直接吃些生芦荟（去皮），有些苦，或可以放在酸奶里一起服用，对身体没有副作用。是治疗便秘最方便、最好的方法。

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springfish

木屐族

发表于 2022-5-31 12:03 来自手机 |显示全部楼层

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jw222 发表于 2022-5-30 21:03
Metamucil
老牌子。具体放狗搜吧。

谢谢

springfish

木屐族

发表于 2022-5-31 12:04 来自手机 |显示全部楼层

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XIAOTUDOU 发表于 2022-5-30 21:07
每天上午空腹喝一，二调羹的橄榄油或芝麻香油试一试。

这个值得一试

springfish

木屐族

发表于 2022-5-31 12:04 来自手机 |显示全部楼层

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show 发表于 2022-5-30 21:35
如果老人体质没问题的话，建议直接吃些生芦荟（去皮），有些苦，或可以放在酸奶里一起服用，对身体没有副作 ...

好的，谢谢

小猪顾

金靴族

发表于 2022-6-1 13:40 |显示全部楼层

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我也是严重便秘者，看专科医生，医生建议长期吃Normafibe和用microlax,平时多吃助大便的水果（火龙果，猕猴桃等）

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Siva

金靴族

发表于 2022-6-1 13:46 来自手机 |显示全部楼层

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便秘除了补充纤维素，还要多喝水，保持适当运动。
如果有吃药，要注意有些药就是会导致便秘。我爸爸就是这样，各种方子都试过了，基本没有效果，只能用开塞露

Goldpawpaw

木屐族

发表于 2022-6-1 14:24 |显示全部楼层

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推荐你去chemist warehouse 买 Movicol。大包装的30袋一盒，有各种口味可以选择。这个也是医生（负责肠镜）推荐的，说最多可以一次6包。一般也就一天1-2包，根据情况酌量而行。

Metamucil 我自己用过，对我效果不好，而且需要喝大量水。水喝少了，反而容易便秘。

另外，多喝水，多喝水，多喝水！多吃蔬菜，多吃蔬菜，多吃蔬菜！摄入足够纤维！不要只吃肉和碳水！希望对你有帮助。

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linyunqi

铜靴族

发表于 2022-6-1 20:02 |显示全部楼层

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本帖最后由 linyunqi 于 2022-6-1 20:03 编辑

Swisse的叶绿素片或者液体，吃不够蔬菜的时候就喝这个吧，就是喝的过程中，便便是绿色还是黑色的来的？

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lll2008

皮靴族

发表于 2022-6-1 20:41 |显示全部楼层

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Movicol吧，医生说可以长期吃。

OneLeaf

铜靴族

发表于 2022-6-1 22:39 |显示全部楼层

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练习腹式呼吸，多做身体扭转动作有帮助

WEIB

臭鞋族

发表于 2022-6-1 23:15 |显示全部楼层

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找医生开药，种类很多，效果很好，非常

便宜的药，非常成熟的泻药，很简单的小问题，每天一小片。

sydflyer

皮靴族

发表于 2022-6-1 23:17 |显示全部楼层

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决明子，路路通

springfish

木屐族

发表于 2022-6-2 09:20 来自手机 |显示全部楼层

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Goldpawpaw 发表于 2022-6-1 14:24
推荐你去chemist warehouse 买 Movicol。大包装的30袋一盒，有各种口味可以选择。这个也是医生（负责肠镜 ...

非常感谢您

springfish

木屐族

发表于 2022-6-2 09:21 来自手机 |显示全部楼层

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lll2008 发表于 2022-6-1 20:41
Movicol吧，医生说可以长期吃。

好的谢谢推荐

springfish

木屐族

发表于 2022-6-2 09:21 来自手机 |显示全部楼层

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Siva 发表于 2022-6-1 13:46
便秘除了补充纤维素，还要多喝水，保持适当运动。
如果有吃药，要注意有些药就是会导致便秘。我爸爸就是这 ...

多谢分享！

springfish

木屐族

发表于 2022-6-2 09:26 来自手机 |显示全部楼层

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一并感谢所有热心足友的分享！！！

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