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楼主:2010LUCKY

[病友交流] 大家肩膀手臂活动受限怎么康复的? [复制链接]

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发表于 2026-5-8 13:58 来自手机 |显示全部楼层
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嘟嘟0809 发表于 2026-5-8 13:56
医生说是肩周炎,就是有粘连。按摩,红外线烤就舒服一些。

肩周炎是frozen shoulder 吧。按照你的描述,肯定不是
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发表于 2026-5-8 14:58 |显示全部楼层
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碰哭精 发表于 2026-5-8 13:58
肩周炎是frozen shoulder 吧。按照你的描述,肯定不是

所以也不知道,想再去做做理疗。
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发表于 2026-5-8 15:00 来自手机 |显示全部楼层
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嘟嘟0809 发表于 2026-5-8 14:58
所以也不知道,想再去做做理疗。

關鍵是要曉得哪裡出問題。肩膀一般2,3次可以大幅度改善,如果對症下藥

发表于 2026-5-8 23:52 |显示全部楼层
此文章由 wuxiaoq 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wuxiaoq 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
理疗针灸推拿拔罐应该都可以缓解疼痛。还是要积极治疗,积极锻炼。我右肩痛治疗后都能很大减轻,但是没有根除。spa, 游泳,突然就好了,估计是病程时间到了。现在左肩开始了。必须不断运动,保温。在悉尼的话,也可以找我来治疗。

发表于 2026-5-18 17:08 |显示全部楼层
此文章由 lucas097 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lucas097 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
其他东西都是辅助,我前段时间也是肩部疼,还是得看医生做检查打封闭针

发表于 2026-5-18 18:13 |显示全部楼层
此文章由 小河 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小河 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
消炎,用那种消炎膏/gel,爬墙,按摩,连续坚持一段时间,我自己是基本在一个星期内会好。一好,就忘了之前受的痛苦。然后下一次又复发
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发表于 2026-5-18 21:54 |显示全部楼层
此文章由 jiajialing 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jiajialing 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
试试physio的干针疗法吧,对我很有帮助,比中医的针灸管用多了

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