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玉米小布丁-----适合在减肥的筒子啊!

2005-7-28 11:18| 发布者: 酸奶 | 查看: 12170| 原文链接

好久没来灌水了,最近比较懒,来个小点心凑凑数吧!

玉米小布丁
材料:1/3杯玉米面(注意可不是淀粉啊!是我们俗称的棒子面)
         1/3杯普通面粉
         2大勺糖(偶用的是红糖,不是很甜)
         1.5小勺baking powder
         1/4杯牛奶
         1/4小勺盐
         1个鸡蛋
         1大勺植物油


做法:很简单,把所有粉类混合,倒入所有液体还有打散的鸡蛋混合均匀倒入布丁模子2/3的高度(上面的量,差不多作4个),如果喜欢可以放一点桃仁、葡萄干,预热烤箱200度,烤17-20分钟。






偶天天拿这个当早点吃,吃着放心啊!不用担心高热量,而且还可以吃一点粗粮,偶有的时候还在里面加一点bran,不过还要看个人的口味啦!某银对此不屑一顾!哼!

[ Last edited by binbingogo on 2005-10-11 at 09:40 PM ]
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