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大头家常菜 -- 椒盐鲜鱿,奶香番茄菜花,木须肉

2007-11-9 23:00| 发布者: datou2z | 查看: 2692| 原文链接

悉尼天气变冷,害得我感冒一周还没好转,还好这丝毫没有影响我做饭吃饭的欲望,今天请病假在家,随便做了三菜~~

椒盐鲜鱿
鱿鱼洗净沥干,切条放大碗里,加一个蛋黄,淀粉,白胡椒粉,盐拌匀。炸锅炸至外皮酥脆出锅。炒锅下少许油,爆香蒜丁葱末辣椒,将炸好的鱿鱼入锅翻炒均匀即可。


奶香番茄菜花
菜花切小块,沸水放盐断生,捞出沥干。炒锅放油,爆香葱花,放番茄片炒出红油,放入焯好的菜花,加牛奶,盐糖调味。大火盖上锅盖,使奶味浸入到菜花中,注意时间不要太长,不然菜花就面了。最后略勾芡出锅。


木须肉
这真的是家常菜啦,鸡肉切片,姜,盐,淀粉拌匀待用。鸡蛋炒碎待用。炝锅,放木耳翻炒,下黄瓜片,炒好的鸡肉和蛋,盐调味。


祝大家周末吃好玩好休息好!
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