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十分钟准备的晚餐--煎羊排+salad

2007-3-20 19:13| 发布者: xingbu | 查看: 1844| 原文链接

晚上回家之前直接去safeway买菜,看见羊排很新鲜。顺便买了些新鲜的蔬菜,回家就准备了10分钟,开吃!

羊排用masterfoods的roast lamb seasoning腌了几分钟,用一点橄榄油,放几片红皮的洋葱,出香味了就把羊排放进平锅里煎,一面大概4,5分钟,中途只翻一次面。

在煎羊排的同时切了点蘑菇放进去吸油,软了后放点胡椒盐就起锅,也很好吃。

在我煎羊排的时候我家同学已经把番茄,黄瓜,生菜,洋葱都切好了,淋上Balsamic Italian Dressing,就是一盘好吃的沙拉了。

在电视上看到那种做side dish的pasta总是做广告,好象很好吃的样子,买了回来一试,味道不怎么样,下回不吃了。

看在我吃完了连碗都没洗就上来发贴并敲了这么多字的份上就多给我+点分吧
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