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马甲の每日家常菜谱

2007-1-15 16:40| 发布者: orioleの马甲 | 查看: 1268| 原文链接



开饭咯开饭咯


昨天四川酒楼 打包了香酥鸡

加点咖喱 正好一盘菜 咔咔

晚饭菜谱来咯:

咖喱鸡饭 配菜 是 清炒空心菜 、番茄炒蛋(由于某天在外吃饭 我要点番茄炒蛋 被大队人马制止 因此立志自力更生了:si72)

原料(2人份外加第二天中午带饭):

两个土豆、一根胡萝卜、3把空心菜 、2个鸡蛋 2个番茄、香酥鸡、米饭

配料:油、盐、 咖喱块(像巧克力排一样的那种)

做法:

1、土豆、胡萝卜洗净切丁  
2、锅内少许油、盐, 加热后 倒入土豆丁胡萝卜丁 炒5分钟左右
3、加水(基本上等烧酥后锅内的水还可以盖过锅内土豆胡萝卜)、盐,大火烧开后 小火将土豆胡萝卜煮酥 (咸淡根据个人口味调制)
4、盛出土豆胡萝卜,汤内放入3块咖喱块 顺时针方向搅拌均匀后 再倒入土豆胡萝卜煮1-2分钟 盛出待用
5、空心菜去叶 摘成大拇指长一段一段洗净沥干
6、锅内适量油、盐加热 ,倒入空心菜 大火炒熟 加少许鸡精 盛出
7、鸡蛋加适量盐、料酒搅拌至发泡 番茄洗净切块
8、锅内少许油加热 倒入鸡蛋 炒至7分熟 盛起
9、锅内少许油、盐 倒入西红柿 炒到西红柿瘪掉 放入鸡蛋 适量糖、盐 、少许水、鸡精 搅拌 盛出待用
10、米饭盛入小碗中 倒扣在盆子上,边上放香酥鸡 淋上咖喱 周围搭配空心菜 番茄炒蛋

yeah ~~~~~~~~~~~完成,PP晚点上:si89:si89:si89



初次写做法 写得不清楚的地方请大家见谅
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