夏天到,去膘肉,请问JJMM有什么好方法推荐?

2006-9-1 15:23| 发布者: DancingKeys | 查看: 4568| 原文链接

快到夏天了, 昨天翻了下衣柜里夏天的衣服, 有90%都穿不了了, 下定决心去掉冬天身上的膘肉, 特别是肚腩, 其实平时也有练一下yoga, 不过只是想起来有空才练, 没怎么持之以恒, 又不喜欢跑步, 请问JJMM有什么好方法推荐? 最好是不花钱又有效的.

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