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哪一种健身器材最有效？

2020-6-3 13:25| 发布者: 小乐宝 | 查看: 9015| 原文链接

想问下健身达人们，如果想买一个健身器材放家里，瘦身重点在瘦肚子，其次是手臂瘦，哪一种最有效啊？
现在想到可以买得是椭圆机，划船机和跑步机。有好的推荐吗？
谢谢

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