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减肥日志，把锻炼当成吃饭一样的必须品

2019-12-18 23:03| 发布者: ouyanglimi | 查看: 10144| 原文链接

先放个17年3月的照片，大约66KG，小四6个月的时候。今天把今年计划要拿的最后一个证的作业做完，闲下来记录一下锻炼的结果。

有规律的锻炼后整个人的气色和气场都不一样了，对于我这中天生对在身上动刀子反感的人来说，锻炼减肥是首选。

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