交流减肥食谱

2005-11-16 07:08| 发布者: leeshine | 查看: 3664| 原文链接

最近减肥中，但吃得还算好，想和同行交流一下有没有什么好的减肥食谱。虽然大家都知道吃的越少越好，但聪明的搭配也很重要。一般控制在200卡以内的一餐都应该算挺减肥的了！

根据偶的口味，先说偶自己的：

清蒸小黄鱼（5条）
蒸蛋羹
茶叶蛋
虾仁馄饨（一顿十个）
cooked prawn（一顿15个）
fruit cheese＋小脆饼（一顿四块）
阳春面

大家最近在吃什么呢？

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