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[虎妞下厨 · 无面不欢] 鲜蘑鸡蛋玉米豌豆什锦素馅盒子

2009-3-28 18:59| 发布者: Tiger_Karen | 查看: 2053| 原文链接

题目其实还没写完,如果把陷料都表达出来应该如下:

鲜蘑 黄花菜 鸡蛋 玉米 豌豆 洋葱 饭豆(包括熟大红豆,薏米,黄豆) 的素馅盒子

昨天恰好看到小鲜蘑打折,本计划买回来煲个鲜蘑核桃的养生汤,结果被虎公制止,改包了这款什锦杂烩的素馅盒子。



原料基本都在上面提到了,调理就是盐,橄榄油,少许鸡粉。不要咸了,否则鲜味就被影响。





面胚就是冷水和面,稍微软一些即可。



不粘锅,煎熟,完毕。







热情推荐给喜欢健康清淡的朋友来做做,综合它的成分,其中的营养和益处,大家都一目了然了哈!!


喜欢吃肉的请留分后走人吧。。。

[ 本帖最后由 Tiger_Karen 于 2009-3-28 20:04 编辑 ]
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