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我是少奶妈妈，宝宝一直混合喂养，试过好多方法奶量还是一样。 大家都说多喝鱼汤，吃猪脚，黑豆啥的， 但我实在抽不出时间搞这些需要炖煮的东西。。 想问大家有什么稍微方便快速一些的加奶小方法吗？ 1）我目前吃着Nature's Own 的fenugreek，但不见效果，奶量维持不变而已。 2）听过有人喝nursing tea,妈妈茶。有效么？墨尔本上哪儿买？ 3）国外朋友有在吃一种叫Domperidone的药，有催奶效果，医生开的，不知澳洲有这种东西么？ 4）中药催奶，有人吃过么？ 5）还有lactation cookies, 看了看食谱，主要成分有brewers yeast,flaxseed之类的，鬼佬说有效。。大家在家做过吗？ 求经验分享。  |
