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我住coburg north,32岁，不胖，北京人，喜欢跑步，纯为健身。保持身形。 但有点懒，断断续续，零零散散也坚持很多年了。 一般40分钟到60分钟不等。每周2-3次。(没必要天天跑) 最主要还是一个人跑很寂寞。 大家都明白跑步好处多多，据说跑步可以分泌抗衰老的也不知道什么玩意儿...反正能坚持下去百利无一害。但就是种种原因很难坚持。 总结了一下，觉得应该有个跑友，哪怕不说话，就并肩一直跑，都比一个人跑来的有动力。 地点EDWARDES LAKE 有想法的，离得近的。互相留个联系方式，约好了，到地方，抻抻腿，咱就跑。不废话。 可以绕公园（有上下坡，肺活量需要大一些）或者那个专业400米跑道都可以。 男女不限，大叔大妈也行。 短信我就行，天天上论坛。 谢谢。 |
