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【三刀厨侠争霸赛】买菜便宜的好处

2008-9-29 20:10| 发布者: big_beast | 查看: 10670| 原文链接

作为一个早上要吃四个包子的人……做三刀菜实在狠吃亏,但,俺们胜在买菜便宜-_-b
1、老干妈炒牛肉
2、酸辣土豆丝
3、豆浆

老干妈炒牛肉源自俺们那疙瘩的老干妈炒猪肝,一般会搭点青椒生姜黄瓜,俺家没得青椒黄瓜了,于是,俺就搭了点胡萝卜加青豆……
酸辣土豆丝本来会是干煸四季豆,可因为昨天前天都吃了四季豆,就改成土豆丝了,不能为了参加活动,连吃三天四季豆哇-_-b
豆浆本来会是紫菜蛋花汤,可领导今天要晚回来,紫菜蛋花汤这东东,热着吃还好,冷了后只犯腥,还是来杯豆浆充数吧……

合影



老干妈炒牛肉(表看只有一点点,俺家的盘子是28cm的)



酸辣土豆丝(卖相不好,上面的黑点点是花椒粉,作为一个喜欢麻味却讨厌花椒粒的人不得不为的一种办法-_-)



制法及价格

1、老干妈炒牛肉
牛肉350克,5.99元一公斤,实际上剔去了筋膜后,俺估计到了6.5一公斤,计2.28
生姜两片,9元一公斤,估计五克,价格0.05
胡萝卜半条,0.99一公斤,估计三十克,价格0.03
青豆一把,一两块一袋吧,估计二十克,价格0.07?
老干妈若干,算调料,就不计价了
调料还有:油,黄酒,酱油,盐,干红椒三五个
共计:2.42
牛肉切片用黄酒酱油腌过,下油锅快炒至七成熟,出锅。
锅洗净,加油,放干红椒(切二三段即可),姜片,胡萝卜片,炒至胡萝卜近熟,放牛肉片,放青豆放老干妈,炒至全熟,出锅

2、酸辣土豆丝
土豆2.99元5kg,不知道用了多少,就打500克吧,0.30
制法不说了……免得被人扁-_-

3、豆浆
黄豆三元多一公斤,好象是,不记得了,大约用了20克,0.1不到。
正好做了两杯,俺和领导一人一杯。
领导的杯子比俺的大好多……难怪他越来越胖了-_-b

总计:2.8元


其实俺还能做个啥菜的,可是……一餐做三个菜……俺怕把俺家LD吓着……还是免了吧-_-b
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