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简单素淡一餐饭：芝麻烙饼，萝卜丝紫菜汤，海鲜沙拉，糖醋凉菜

2008-9-28 18:11| 发布者: Tiger_Karen | 查看: 2917| 原文链接

晚饭这样的搭配在我家十分典型，基本半素或者全素。
动物蛋白都是中午和早上摄取，晚饭清单为主，但蔬菜的品种不能含糊。

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