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[Karen 健康烘培] 家常小零食-------葱香薄酥脆

2008-8-24 13:55| 发布者: Tiger_Karen | 查看: 2915| 原文链接

这款家常小零食,很适合有小孩子的家庭制作。
低脂,低糖,香酥可口,不肥不腻。
而且在整个过程中无需任何特殊处理的食材,
烘烤时间短,原料唾手可得。






改良后的方子:

普通面粉              200克
泡打粉                5克(可选)
红砂糖                10克
盐                    10克
水                    酌情适量
葱花                  10克
蔬菜油                20克

做法:

1,将油和糖混合打到融化状态即可,不必打发,加入葱花拌匀。
2,将面粉,泡打粉,盐干性食材过筛到入1中,揉和成面团。
3,用保鲜膜将面团放置冰箱20分钟
4,略揉2分钟,擀开面团,1毫米薄厚,用cutter切片。
5,用叉子扎出小孔,烤箱预热170度,15分钟左右,或表面橙黄色即可。



注意事项:

1 面粉过筛2次最佳
2 糅合含油面团要有耐心,因为我减少了油量,粘合差一些。
3 擀薄前将面团分成2份,摊薄要均匀。
4 擀的过程中扫少许干面,或者在两张烤纸之间擀开。
5 扎孔时最好扎透,撒少许芝麻亦可。










————Karen · End————
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