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[Karen 家的双人饭桌] 清清淡淡一餐饭

2008-8-21 16:57| 发布者: Tiger_Karen | 查看: 1738| 原文链接

我们家吃饭的简单原则是————

每顿能多吃几种食物就尽量过吃几种。
每顿能生吃的食物尽量不做再烹饪。
能煮就尽量不炒，能蒸的就尽量不炸。
坚决不吃剩饭，坚决不吃到撑。

下面这顿晚餐搭配不怎么典型，偏于清淡，另外还有个蔬菜汤，我没拍照片。

发面烧饼一份

鸡蛋羹一份

餐后甜品一小份

酸奶一份助消化

————————————完

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