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这是我从网上学来的方法，做出来的鸡肉十分下饭。 材料： 肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油 做法： 1， 将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀粉和盐将鸡块抓匀 2， 红绿尖椒洗净斜切成段，干辣椒用剪刀剪成段 3， 蒜剁成蒜茸，用清水冲洗沥干待用（用水冲过大蒜的粘液不会黏锅，此法多用于大量炒制蒜末时，比如避风塘） 4， 锅烧热，倒入适量油（能没过鸡块），待油烧至7成热，下鸡块，拨散，将鸡块炸至表面焦黄，捞起沥干油待用 5， 锅中留底油，放入蒜末炒香 6， 加入青红尖椒和干辣椒段同炒 7， 加入炸好的鸡块，翻炒 8， 加入酱油、料酒、糖、盐翻炒 9，加入熟芝麻翻炒 10，淋入香油起锅 |
