听说tuna鱼罐头拌牛油果很好吃

黑黑

原料：
1. 意大利style tuna鱼罐头一小听， 弄散。
2. 牛油果， 果肉掏出来捣成泥。

1，2， 和在一起就可以吃了。

减肥又健康， 夏天吃最赞。。。你们快试试， 告诉我啥滋味。

dfg

是8错。

jogger

自己试不是更快么

黑黑

我在国内材料不齐全。  

pal

我们试过折耳根拌tuna，还不错

紫雪花

用沙拉酱拌tuna不错,我常常用来卷sushi很好吃.

jogger

国内也有卖牛油果的

mittag

黑黑,卖寿司的地方很多都有这种卷的,里面是吞拿鱼罐头和牛油果包在一起的.确实味道不错,我儿子都很喜欢吃,还有牛油果和三文鱼这2种在一起搭配的寿司卷,也非常好吃,但是这种要滴一点寿司酱油在上面,味道就更好啦~~~~

唉 ...我又开始怀念起澳洲的美食.........这是我对澳洲唯一留恋的地方...

黑黑

得！ 白在澳洲呆了三年。 以前我只会空口吃。

Sarah可可

我家常用tuna罐头伴沙拉的，就是随便切点生菜、黄瓜、胡萝卜、牛油果、小西红柿或sundry tomato，再加一罐tuna，比放沙拉酱好吃多了

短腿小鳄鱼

你们觉得那个萨拉酱好吃啊，还有哪个牌子的tuna不错。我在这边买过几个不同牌子的，可是我劳工都说很难吃，我也觉得没有以前买过的泰国产的好吃。

大胃

懒得做饭的时候,经常tuna 鱼罐头拌米饭+酱油+速冻青菜

doubleseven

牛油果好像只有半色拉，或者伴着其他东西才好吃
空口吃像。。。想固体胶水一样。

下次去买tuna罐头盒牛油果试试。
我喜欢tuna伴着fetta cheese吃，
超市里有一种小盒的fetta cheese，给老外做零食的，
用油，香料，和橄榄泡着。
那种拌色拉特别方便，直接到出来，油里加点盐，加点糖，再加点葡萄醋就OK了

mittag

牛油果和酸奶打匀了以后也非常好吃的,我儿子特别爱吃...嘻嘻

不过国内卖好贵,NND上次我去麦德龙,居然看到一个牛油果22元RMB的说~~~

datou2z

还有，牛油果捣烂拌酱油，吃起来像皮蛋的味道，但是我总觉得光吃它有点而腻。