【转帖】中国人身高问题的破秘！

naruto

【转帖】中国人身高问题的破秘！

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饮食人类学家发现，旧石器时代的先祖们茹毛饮血，食肉和生食，身材比我们高大30%左右。今天的西方人，仍然 喜欢吃带血丝的肉和生菜色拉，身材也仍旧比吃米面和爱烹调的亚洲人“大一号”。特别是阿尔卑斯山以北的日耳曼民族，分布在德国、荷兰和北欧等地，冬天长， 睡眠久，喝鲜奶，食生肉，男人平均身高1.8米以上。其中，荷兰人又酷爱鲜奶和乳制品，人均身高为世界之最。 中国人身高的营养破秘
营养学家发现，谷物和薯类含凝聚素，影响蛋白的吸收和多胺的数量，会使生长缓慢，身材矮小。肉食比素食含 有更丰富的营养和性激素原料，生食比熟食含有更多的生长激素原料。人的发育在12岁前主要靠生长激素，12~25岁主要靠性激素。营养和激素水平可以影响 当代人身高，持续到四代以后可以显著改变遗传基因。
在百万年漫长的冬夜里，北欧人世世代代长时间睡眠，分泌了充足的生长激素。同 时大量的动物性生食提供了丰富的营养和性激素原料，这使得他们能够昂首全人类。在动物性食品中，牛奶含大量激素，它可以使小牛在数月里长高，也可以帮助乳 糖酶充足的小孩在数年内长高。喝奶最多、乳糖酶充足的荷兰人，平均身高成为人类的“珠峰”。
以下的最佳营养、睡眠和运动方式，会使你的孩子长得高：

如何让中国孩子长高
第一、最佳营养。多吃10类食品，包括鱼类、海鲜、海藻、肉类、蛋类、菌类、坚果、种子、蔬菜、水果，有些可生吃；多吃母乳，多喝鲜奶(如果乳糖酶充足)，不加热，以保证营养素和激素原料的摄入。
第二、睡眠充足。12岁以下睡眠8小时以上，以保证生长激素的分泌。
第三、足量运动。尽量在户外，每天运动几个小时以上，以增加各种营养物质，包括维生素D、钙和“太阳能”的形成和吸收，促进骨骼和肌肉的快速生长。
记住：让孩子每天吃鲜肉，喝鲜奶，晚上上床睡觉的时间别太晚，白天户外运动，尤其在生长季期——前12个春天！如果喝牛奶拉肚子，改喝羊奶，因为羊奶比牛奶容易吸收。

bulaohu

原帖由 naruto 于 2007-7-23 10:17 发表

在百万年漫长的冬夜里，北欧人世世代代长时间睡眠

:si52:si52:si52

bulaohu

这文章的作者在不经意间改写了人类的进化史。。。

锄禾

扯那么远，把东北人和南方人放一块比较不就得了

黑黑

发育晚,长大个儿.

越寒冷的地区, 动植物发育越晚.   睡眠还有点道理, 营养, 运动什么的根本不粘边.

[ 本帖最后由 黑黑 于 2007-7-23 12:25 编辑 ]

短腿小鳄鱼

原帖由 黑黑 于 2007-7-23 12:24 发表
发育晚,长大个儿.

越寒冷的地区, 动植物发育越晚.   睡眠还有点道理, 营养, 运动什么的根本不粘边.

营养运动有关系的，我老妹比我爱好体育运动，吃饭不挑食，就是比我高！
我中学有个同学父母都比我父母个子矮，可是她们姐妹俩活泼好动，张个子的时候天天吃好的，所以两个人都长了个1.65 以上的个子！所以我现在很后悔当初不听老妈的唠叨，不好好吃饭，就爱吃辣酱，又不好运动，所以本来可以长个ok 的个子的人却成了一个矮冬瓜。

poloand

原帖由 naruto 于 2007-7-23 10:17 发表
【转帖】中国人身高问题的破秘！

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饮食人类学家发现，旧石器时代的先祖们茹毛饮血，食肉和生食，身材比我们高大30%左右。 ...

作者有没有统计过各种身高的群体的平均寿命？

sun-shine

我吃母乳没到3个月，不喜欢吃肉，也不喜欢运动，但依我爸妈的情况来说，我算是变异了

水晶靴

原帖由 短腿小鳄鱼 于 2007-7-23 15:48 发表

营养运动有关系的，我老妹比我爱好体育运动，吃饭不挑食，就是比我高！
我中学有个同学父母都比我父母个子矮，可是她们姐妹俩活泼好动，张个子的时候天天吃好的，所以两个人都长了个1.65 以上的个子！所以我现 ...

基因最重要。。。妈妈高，高一窝；爸爸高，高一半。

80年末

原帖由 水晶靴 于 2007-7-23 16:29 发表



基因最重要。。。妈妈高，高一窝；爸爸高，高一半。

   呵呵~~这是传统思想吧``现在父母矮的  生的孩子高的相当多啊!~~:si127

coolyn

这也太搞了吧，欧怎么印象里原始人比较矮小的呢，历史书上曾经有的，那位记性好的给证实一下。

晚上回来和lg说这件事，lg说别说别人，日本人咋样，天天生鱼片，一样是个矬子。

powermao

哈哈，这个贴成搞笑贴了～～

美讶

我觉得以上对我LG都不成立.........标准南方滴, 妈妈矮,爸爸满高(179CM). 不爱运动.先天不怎么好, 后天也没补过.很不爱吃肉, 巨爱吃菜.我LG还是长得倍儿高, 我老公的姐也比我高, 估计她也有小170.

keke

原帖由 水晶靴 于 2007-7-23 16:29 发表



基因最重要。。。妈妈高，高一窝；爸爸高，高一半。

haha这个说法很文明。我听到的是：妈妈cuo, cuo一窝，爸爸cuo, cuo一个。