DDP看进来。

今天偶去医院，医生又给偶上课了，说DDP的人不用吃得很多，要吃得好，每天3份奶制品，大量蔬菜水果（最少2个水果5份蔬菜），每周2－3份红肉，（哈哈，不爱吃肉人的福音）。白肉每天一至2份（每份为100g鸡或120g鱼，2个鸡蛋。糖和油少吃。为了防止细菌感染，外卖的色拉不要吃，食物一定要新鲜，并在保证烧熟。

吃得下的DDP们，现在可以努力吃得健康了。

pisces

偶现在都是每天突发其想要吃什么东西，也顾不上什么营养均衡了 ：（

小灵通

pisces  在 2005-5-27 01:36 PM 发表:

偶现在都是每天突发其想要吃什么东西，也顾不上什么营养均衡了 ：（

My wife too, we went to 阿姨水饺 again last night.

crystal

唉！
一定要上来诉诉苦。
我妈说大肚皮最馋，自家的饭菜不香，邻居家的才香。
我现在是一周七天，中午都在饭馆吃。晚上有一半时间都在外面解决。

除此之外，没有什么爱吃的零食，连水果都戒了。
牛奶更是一想到就反胃。
这怎么熬阿？

都说12周之后会好些，我11周了，昨天今天还连吐两次。

pisces

crystal  在 2005-5-27 02:50 PM 发表:

唉！
一定要上来诉诉苦。
我妈说大肚皮最馋，自家的饭菜不香，邻居家的才香。
我现在是一周七天，中午都在饭馆吃。晚上有一半时间都在外面解决。

除此之外，没有什么爱吃的零食，连水果都戒了。
牛奶更是一 ...

可怜的孩子，抱一下～～

我现在胃口也没前一阵子好了，没什么想吃的，在外面还吃的多点，还很困，每天下班回家就想躺着，不知道曙光何时降临。。。

pisces

crystal  在 2005-5-27 02:50 PM 发表:

唉！
一定要上来诉诉苦。
我妈说大肚皮最馋，自家的饭菜不香，邻居家的才香。
我现在是一周七天，中午都在饭馆吃。晚上有一半时间都在外面解决。

除此之外，没有什么爱吃的零食，连水果都戒了。
牛奶更是一 ...

水果一定要吃啊，多换换花样呢，草莓，猕猴桃，苹果，桔子，柚子，换着吃会不会好点呢？

crystal

pisces  在 2005-5-27 03:07 PM 发表:

可怜的孩子，抱一下～～

我现在胃口也没前一阵子好了，没什么想吃的，在外面还吃的多点，还很困，每天下班回家就想躺着，不知道曙光何时降临。。。

我比你稍好些的是，我自大肚皮后，就在家养着，每天想睡就睡。所以，最初几个星期的疲乏，倒是不觉得。

唯一担心的是孩子是否会受我的影响，变的钝钝的。
你看，美酒考注册会计师当胎教；你们都各有所能的。

当当

水果是一定要吃的，不止营养，胃也会舒服。外面的饭菜，是看起来诱人，吃完了又很遗憾。熬过12周，会逐渐好起来的。自己如果能弄点想吃的东西，吃起来会很香的。

crystal

pisces  在 2005-5-27 03:08 PM 发表:

水果一定要吃啊，多换换花样呢，草莓，猕猴桃，苹果，桔子，柚子，换着吃会不会好点呢？

我觉得现在的水果味道不如以前了，以前的水果虽然不大，可是味道十足；
现在的倒是肥肥大大的，可是吃下去没有什么味道。

老公每天在桌上摆一溜水果，让我随意挑。今天吃了半根香蕉，吃下去后，觉得没熟透，哇啦哇啦全吐了个干净。

真佩服你还能吃虾，我和美酒一样，水产品的气味太冲，已经戒了。

pisces

crystal  在 2005-5-27 03:23 PM 发表:

我比你稍好些的是，我自大肚皮后，就在家养着，每天想睡就睡。所以，最初几个星期的疲乏，倒是不觉得。

唯一担心的是孩子是否会受我的影响，变的钝钝的。
你看，美酒考注册会计师当胎教；你们都各有所能的。: ...

不会的，前三个月宝宝很小的，你本身储存的营养应该就够宝宝吸收的了，别担心。

能睡觉很幸福的呀，我白天真是很困很困。。。。

蜻蜓

呵呵，看来应该给你们这些DDP专门建立一个交流中心最近DDP的MM们好多啊

别诉苦了，跟我比起来，你们太幸福了。我现在已经十二周了，每天吐的次数最高达到10次，平均4－5次，反正是吃啥吐啥，没啥吐了吐胆汁，医生说14－16周就会好点了，看样子还得等一个月，我怕是得死于营养不良加饥饿了，整个一个非洲饥民。如果我跟你们一样，开心都来不及了。

sail

水晶靴改名crystal了？不要担心，我怀老大的时候，头4个月反应大，一直瘦到89斤，但是后来BB生出来也有3.3公斤，很正常。这回我也吃得不多，现在已经比怀孕前瘦了8斤了，没事的，再过1、2个月就会吃嘛嘛香了，呵呵。

pisces

另类老年  在 2005-5-27 03:48 PM 发表:

别诉苦了，跟我比起来，你们太幸福了。我现在已经十二周了，每天吐的次数最高达到10次，平均4－5次，反正是吃啥吐啥，没啥吐了吐胆汁，医生说14－16周就会好点了，看样子还得等一个月，我怕是得死于营养不良加饥饿 ...

一天4，5次

那你上班的时候怎么办，一天到晚冲洗手间？

pisces  在 2005-5-27 03:53 PM 发表:

一天4，5次

那你上班的时候怎么办，一天到晚冲洗手间？

差不多吧，他们都说我是SICK　OF　WORK。

pisces

跟你们比起来我觉得自己像一样的

没啥好脸红的，我们羡慕你还来不及呢。

小灵通

pisces  在 2005-5-27 04:26 PM 发表:

跟你们比起来我觉得自己像一样的

what?

garden_state

送ddp们一个网站, 都建上自己的签名档吧, 呵呵

http://lilypie.com/create_baby_days.php

NT

真是洞中方一日...原来有这么多好消息！恭喜各位MM了！

sail

NT  在 2005-5-27 05:03 PM 发表:

真是洞中方一日...原来有这么多好消息！恭喜各位MM了！

NT来了，你啥时候生老二啊？

susan

真的，好多DDP啊，哈哈

NT

美酒，我已经和老公商量好不再要孩子了，各位姐妹真是勇敢的好妈咪，赞一个！

crystal

另类老年  在 2005-5-27 03:48 PM 发表:

别诉苦了，跟我比起来，你们太幸福了。我现在已经十二周了，每天吐的次数最高达到10次，平均4－5次，反正是吃啥吐啥，没啥吐了吐胆汁，医生说14－16周就会好点了，看样子还得等一个月，我怕是得死于营养不良加饥饿 ...

HUG,可怜的jj

crystal

sail  在 2005-5-27 03:51 PM 发表:

水晶靴改名crystal了？不要担心，我怀老大的时候，头4个月反应大，一直瘦到89斤，但是后来BB生出来也有3.3公斤，很正常。这回我也吃得不多，现在已经比怀孕前瘦了8斤了，没事的，再过1、2个月就会吃嘛嘛香了，呵呵。

看来情况最好的是双鱼，
我体重微增１公斤。
你掉了４公斤，太多了吧！
另类姐姐吐得太厉害了。

pisces

crystal  在 2005-6-2 02:51 PM 发表:

看来情况最好的是双鱼，
我体重微增１公斤。
你掉了４公斤，太多了吧！
另类姐姐吐得太厉害了。

我增加了2公斤，已经创下体重新纪录了。

crystal

今天和一个上海老移聊天，她说她前三个月胃口好得能吃掉一只龙虾。到第三个月结束，长了３０斤。
把我羡慕得不行了。

pisces

crystal  在 2005-6-2 03:32 PM 发表:

今天和一个上海老移聊天，她说她前三个月胃口好得能吃掉一只龙虾。到第三个月结束，长了３０斤。
把我羡慕得不行了。

啊，这也长太多了吧，前三个月都是长在自己身上的，以后想减也不容易的说。。。

crystal

she is 1.72 tall so she said it's alright.
but after 3 months, she was just back to normal, and did not fancy big eating any more.

NT

像当年我，三个月的时候穿牛仔裤上街还有gg想来泡我，六个月的时候穿制服去上班楞没一个人看得出来，结果呢...............
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孩子生出来真的是个小不点，六斤都不到，郁闷。