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[其他] wholemeal 和multigrain哪个对身体更好点？ [复制链接]

qianqian

皮靴族

发表于 2007-2-13 22:29 |显示全部楼层

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每次去买面包，总是记着，白的面包不好啊，没有wholemeal和multigrain的健康。可是这两个比较，又是哪个比较好呢？或者是哪一种面包在哪些方面会更有利健康呢？

tracy@syd

铜靴族

发表于 2007-2-13 22:35 |显示全部楼层

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我今天也犹豫买哪个好，后来就买了香蒜面包，在ALDI这两种面包的价钱是一样的，都是1.69

junjun

皮靴族

发表于 2007-2-13 22:36 |显示全部楼层

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个人喜欢有个叫"oats & honey"的, 忘了牌子了, 吃起来有嚼头, 又有一点点甜

美讶

银靴族

发表于 2007-2-13 22:36 |显示全部楼层

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都健康的。
你可以白的，WHOLEMEAL和MULTIGRAIND换着吃嘛。
我在西式面包店打工过， MS那个MULTIGRAIN的最健康可是口感最不好，全麦的也可以。白的偶尔吃吃慰藉下自己咯。

难得糊涂

美讶

银靴族

发表于 2007-2-13 22:37 |显示全部楼层

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MULTIGRAIN的最不好消化，忘记说了。

moth

金靴族

发表于 2007-2-14 14:57 |显示全部楼层

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multigrain应该最健康把。。。

moth

金靴族

发表于 2007-2-14 14:57 |显示全部楼层

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不过吃起来会想象自己是头牲口。。

蛤蟆文太

布鞋族

发表于 2007-2-14 15:01 |显示全部楼层

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长知识

aggiekobe

木屐族

发表于 2007-2-14 15:15 |显示全部楼层

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哦。原来是这样。不过还是喜欢白的。

moth

金靴族

发表于 2007-2-14 15:17 |显示全部楼层

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原帖由 蓝色心情 于 2007-2-14 15:59 发表

为撒?

都是硬硬的grain啊，像马啊，骡子吃的。。

KUN

铜靴族

发表于 2007-2-14 15:35 |显示全部楼层

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multigrain是比wholemeal更健康一点的说，因为更粗的说，但就口感来讲，肯定是wholemeal了，比较细腻的说，我们俩都爱吃wholemeal的~~：）

KUN

铜靴族

发表于 2007-2-14 15:36 |显示全部楼层

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原帖由 moth 于 2007-2-14 15:57 发表
不过吃起来会想象自己是头牲口。。

我LG说像鸟食，寒~~

tyxzh

金靴族

发表于 2007-2-14 16:00 |显示全部楼层

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还是健康最重要

jeffreyxia

木屐族

发表于 2007-2-14 16:03 |显示全部楼层

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原帖由 moth 于 2007-2-14 15:57 发表
不过吃起来会想象自己是头牲口。。

善！

yanyan

银靴族

发表于 2007-2-14 22:36 |显示全部楼层

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都健康我只要是健康的不管口感不好也会买来吃
MULTIGRAIN吃起来是有点硬

飞行

银靴族

发表于 2007-2-14 23:37 |显示全部楼层

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不吃面包了，做十谷粥喝！~

qianqian

皮靴族

发表于 2007-2-15 21:42 |显示全部楼层

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吃起来是硬死了。我就是买面包的时候会想到健康问题，其实吃了multigrain之后很可能马上又吃了一个甜腻死了的蛋糕，前面的罪白遭了

蛤蟆文太

布鞋族

发表于 2007-2-16 08:21 |显示全部楼层

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具体吃wholemeal和multigrain有虾米好处啊？

[ 本帖最后由蛤蟆文太于 2007-2-16 09:45 编辑 ]

qianqian

皮靴族

发表于 2007-2-20 22:25 |显示全部楼层

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是不是帮助调节身体的酸碱平衡？据说细粮是酸性的，粗粮是碱性的。我也是不太清楚啊

KUN

铜靴族

发表于 2007-2-21 19:28 |显示全部楼层

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原帖由 蛤蟆文太 于 2007-2-16 09:21 发表
具体吃wholemeal和multigrain有虾米好处啊？

LOW GI，不容易张膘，白面包吃了容易胖，而且粗粮吃了后，那个那个比较顺

蛤蟆文太

布鞋族

发表于 2007-2-22 08:13 |显示全部楼层

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原帖由 KUN 于 2007-2-21 20:28 发表
LOW GI，不容易张膘，白面包吃了容易胖，而且粗粮吃了后，那个那个比较顺

哦哦，谢谢啊

潇潇囡

草鞋族

发表于 2007-3-2 20:13 |显示全部楼层

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hehe...笑死了,原来讨论面包也能这么有趣

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