中午吃什么

kiddyzheng

大家中午都吃什么，有什么容易做又有营养的菜谱吗？

[ Last edited by kiddyzheng on 2005-5-6 at 04:04 PM ]

kiddyzheng

看来这个问题问错地方了，呀，现在正在为每天中午带什么头痛～因为总想吃好一点。

leeshine

中午就吃前一天的剩菜剩饭咯，难道还特意做菜？

不过如果你的公司对你的中式午饭有意见的话，就带一点寿司，三明治之类的冷食也不错啊～

susan

我中午必须要吃饭的,吃面包总是感觉象没吃饭.

astina

苹果苹果！

不过今天中午借了个名头team出去lunch,喝了酒，entree, main, sweet,吃到full,下午脑子完全生锈，一个哈欠接着一个。再次说明了中午不宜吃太饱

Ricky

leeshine  在 2005-5-6 07:05 PM 发表:

中午就吃前一天的剩菜剩饭咯，难道还特意做菜？

maribel

susan  在 2005-5-6 20:53 发表:

我中午必须要吃饭的,吃面包总是感觉象没吃饭.

米兔。但我现在上班的地方没有MICROWAVE OVEN，老板坚决抵制，说从MICROWAVE里出来的东西营养都没了，所以我就不能像以前一样滴带LUNCHBOX了。只好吃面包。不过尝过他的茄子酱，抹刚烤好的TOAST上，别说，还真香呢！

kiddyzheng

前一天的剩菜剩饭就真的没有营养啊，吃面包据说热量太多～，中午不要吃太多，但也不要不吃啊。

不过好像大家到了这里都不讲究了，在中国反而讲究一点，什么热量，营养，维生素。

binbingogo

有些菜，折箩（zhe折腾的zhe，luo，就是剩菜）更有味

kiddyzheng

网上找的-------------------


15分钟：肉松麦片粥



    材料：麦片一杯，猪肉松和葱粒少许，鸡蛋一只。

    做法：

    1.麦片用冷水浸透，待用。

    2.将水煮沸，一边搅拌，一边加入麦片。带材料煮熟加入适量调料，熄火后加入打均的蛋液。

    3.食用时加入适量的猪肉松和葱粒。

　　30分钟：菜肉虾仕云吞



    材料：云吞皮140克、猪肉馅160克、虾仕180克、小白菜200克、冬菇及葱粒少许。

    调味料：生抽两勺、盐1/3勺、糖1/2勺、蛋白(一只量)、生粉1勺、麻油及胡椒粉各少许。

    做法：

    1.冬菇洗净切粒、加入少许姜汁和料酒拌均。

    2.小白菜烫熟待用。

    3.虾仕洗净和冬菇粒、碎肉、小白菜粒及调料拌成馅待用。

    4.包好的云吞放入滚水中煮熟。

    5.碗内放葱粒、盐、生抽、麻油及胡椒粉，加入滚水及煮熟的云吞。

    8分钟：面包比萨



    材料：全麦面包两片，香肠8片、芝士两片、黄油少许。

    做法：

    1.在面包片上涂少许黄油，再均匀将4片香肠摆在上面，最后放一片芝士在上面。

    2.将处理好的面包放进微波炉烤3分钟，当表面呈现金黄色，即可出炉。