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[QLD] 九岁昆州儿童硬拉80公斤创世界纪录 [复制链接]

发表于 2026-2-7 15:05 |显示全部楼层
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在加入健身房以提振信心后,现年9岁的 Jackson Mackay在开始举重的18个月后已经剑指第二个硬拉的世界纪录。

这个阳光海岸男孩1月硬拉起80公斤重量,打破之前72公斤的纪录。

“儿童世界纪录”组织核实了他的商品,把7-9岁最重硬拉的衔头给了他。

Mackay每周训练3个小时,连续训练了18个月。他先用六角杠铃来增强核心稳定性,之后使用标准直杠铃打破了纪录。




https://www.abc.net.au/news/2026-02-07/nine-year-old-jackson-mackay-deadlifting-world-record/106275110
于无声处听惊雷
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发表于 2026-2-7 16:02 来自手机 |显示全部楼层
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少年不知腰珍贵

发表于 2026-2-7 16:08 来自手机 |显示全部楼层
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加入健身房?一般商业健身房是不让12岁以下的孩子加入的,有些年龄门槛更高。这个就是专门搞力量举的。这么小的孩子其实挺危险的,受伤风险太高了。

发表于 2026-2-7 16:27 来自手机 |显示全部楼层
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又一个牛娃。

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2026-2-7 16:34 来自手机 |显示全部楼层
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会影响身高吗

发表于 2026-2-7 16:40 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2026-2-7 15:34
会影响身高吗

可能反直觉

举重不会影响身高吧 反而刺激身高

很多举重运动员之所以身高不彰 是因为身高不高才有了举重优势
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2026-2-7 16:44 来自手机 |显示全部楼层
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hgaox 发表于 2026-2-7 15:40
可能反直觉

举重不会影响身高吧 反而刺激身高

过犹不及呀
9岁儿童重量训练到这个量级,一般很少有案例可以参照

我没有数据来源也没有根据,就这么一说,不用追问证据了
最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2026-2-8 10:34 来自手机 |显示全部楼层
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硬拉开启人生,将来就靠着膀子力气,也是吃喝不愁

发表于 2026-2-8 14:28 来自手机 |显示全部楼层
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玻璃心修复者 发表于 2026-2-7 16:02
少年不知腰珍贵

父母不带的话,找不着健身房门

发表于 2026-2-8 14:53 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 rockbox 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rockbox 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 rockbox 于 2026-2-8 12:56 编辑

也许人家是天赋异禀,看看就好了,十五岁以下都不建议这样练...
其实大重量硬拉,业余成人健身都没有特别的必要。自重和小重量练已经足够了。

发表于 2026-2-8 15:34 |显示全部楼层
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害了下一代
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发表于 2026-2-8 19:58 来自手机 |显示全部楼层
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恭喜打破世界纪录,32年布里斯班奥运冠军

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