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[Lifestyle] 失智症正式成为澳洲人的第一大死因 [复制链接]

发表于 2025-11-14 12:49 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
根据澳洲统计局的新数据, 包括阿尔兹海默症在内的失智首次超过缺血性心脏病成为澳洲人的第一大死因。

过去一年里有超过17500人死于包括阿尔兹海默症在内的失智。

缺血性心脏病的发病率目前处于现有时间序列数据中的最低水平。



统计局死亡统计数字负责人Lauren Moran说:“由失智引起的死亡人数在过去10年上升了39%。”

2024年的第一死因的变更和澳洲人口老龄化一致。

有超过2/3去世的人年过75岁,而10年前这个比例为66.1%, 20年前63.3%。

Moran说:“人们现在更可能活到患上失智症高风险的年龄。

对预期寿命更长的女性尤其如此。今天的数据显示死于失智的人里面有62.4%是女性。

我们也看到2016年以来失智一直是女性的主要死因。”

https://www.9news.com.au/national/dementia-now-leading-cause-of-death-in-australia/85713937-bb9f-4660-a0f6-71be97f114dd
于无声处听惊雷
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发表于 2025-11-14 13:17 |显示全部楼层
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期待科学进步,早日找到解决方案

发表于 2025-11-14 13:36 |显示全部楼层
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如何预防?

发表于 2025-11-14 13:38 |显示全部楼层
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寿命越来越长。

发表于 2025-11-14 13:38 |显示全部楼层
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植入马斯克的脑机系统,应该可以解决

发表于 2025-11-14 13:44 |显示全部楼层
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刚问了
---------------

现实一点说 能不能预防

完全避免几乎不可能
但风险可以明显压低
甚至延后十年以上

顶级证据最多的是以下几类

一 控制所有血管相关问题
高血压是头号凶手
它对脑退化的影响比大家想象的更大
把血压血糖血脂维持在稳的范围
等于在帮大脑买保险

二 保持长期稳定的运动习惯
一周至少三到四次
中等强度即可
运动能改善血流
还能促使大脑产生新的神经连接

三 足够的睡眠品质
深睡眠时 大脑会主动清除废物
包括淀粉样蛋白
长期睡不好 风险会上升很多

四 持续使用你的大脑
不是玩小游戏那种
是会真正让你思考 学习 解决问题的内容
例如学乐器 学语言 做复杂工作等

五 健康的社交活动
孤独是风险因子
社交互动能给大脑大量刺激

六 饮食模式
证据最强的是地中海饮食或 MIND 饮食
核心是
多蔬菜 多坚果 多橄榄油 多鱼
少红肉 少精制食物
---------------
正常病发70岁左右,如果能推迟10年说不定还没发病就死了也不错

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发表于 2025-11-14 14:06 来自手机 |显示全部楼层
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也就是说,即使是澳洲也有1/3的人活不过75.还是早点退休吧…

发表于 2025-11-14 14:28 来自手机 |显示全部楼层
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我们家4个上海老人,2个快80了,2个80多了,还是上海老人长寿,

发表于 2025-11-14 15:11 |显示全部楼层
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最可悲的是还没老就失智了

发表于 2025-11-14 15:29 |显示全部楼层
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astina 发表于 2025-11-14 15:11
最可悲的是还没老就失智了

这说明原有的杀手,心血管病、意外和癌症在治疗和预防方面都有了长足的进步。

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发表于 2025-11-14 17:02 |显示全部楼层
此文章由 上书房行走 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 上书房行走 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大自然对抗人类科技的手段。大自然为了保持平衡,试图把人类寿命限制在一个可控的范围内。
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2025-11-14 23:41 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
astina 发表于 2025-11-14 14:11
最可悲的是还没老就失智了

失智的人只要自己不意识到就不可悲
最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2025-11-15 08:10 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 粤式油鸡 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 粤式油鸡 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
失智后,还能比鸡聪明吗?

发表于 2025-11-16 08:00 |显示全部楼层
此文章由 tina50 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tina50 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
失智症很可怕,一旦得上,曾经那些自强自立的豪言壮语都变成了空话

发表于 2025-11-16 09:06 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 爬山虎 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 爬山虎 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
上书房行走 发表于 2025-11-14 17:02
大自然对抗人类科技的手段。大自然为了保持平衡,试图把人类寿命限制在一个可控的范围内。 ...

大自然自我平衡的手法是物种自我作死,比如,老鼠实验后期,物质丰富,出现了漂亮鼠,不婚,同性等超越繁衍本能的主导行为。
人类有思想,除了以上这些行为以外,叠加左右和各种宗教的撕裂,哦,我们还发明了AI。
别人眼中的你,不是真的你。你眼中的自己,也不是真的你。你眼中的别人,才是真正的你。

发表于 2025-11-16 09:14 来自手机 |显示全部楼层
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而且女性的痴呆症比例比男性高,大脑衰老比外表衰老可怕多了。
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发表于 2025-11-16 09:30 |显示全部楼层
此文章由 无名草66 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 无名草66 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
老年痴呆和抑郁症在上了年纪的人群比较常见。不要简单的认为就是老人变傻,这种病非常可怕和严重,是脑部器官性病变,目前没有什么治疗方法。非常难护理。感觉男性比女性发病早。我朋友在养老院工作,她说无论是年轻时多么辉煌多么成功的人士,老了得这个病就是受罪,她照顾的一个老人曾经是位医生,还有一位是教授,得了这个病家里人无奈把他们送到了养老院,24小时照顾的养老院,她说这种为了一口食活着,每天被吊机吊来吊去,吃喝拉撒全都靠人护理。这是有钱人可以送私人养老院,还勉强有尊严地活着。如果没钱的人估计活得很惨,死的很没尊严。

发表于 2025-11-16 10:32 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 fisk1983 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fisk1983 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
所有的健康生活建议对这个病都是无效的,我爷爷奶奶就是例子。我外公没得,他最大特点就是几乎只吃荤的但口味偏清淡,脑力工作身体没受过累,工作到70岁,退休后还是不断用脑-每天打麻将

发表于 2025-11-16 11:15 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 两万五千里刚好 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 两万五千里刚好 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
viviancn 发表于 2025-11-16 09:14
而且女性的痴呆症比例比男性高,大脑衰老比外表衰老可怕多了。

女的寿命也比男的高,这个比例高于男的,非常合理。
其实衰老才是第一死因。

发表于 2025-11-16 19:34 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 viviancn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 viviancn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
两万五千里刚好 发表于 2025-11-16 11:15
女的寿命也比男的高,这个比例高于男的,非常合理。
其实衰老才是第一死因。 ...

同龄人中,女性的比例也高于男性。

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