小伙伴们来聊一聊什么体育项目适合女孩【做过专业游泳运动员的我也分享一下自己的看法】

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我是很小就开始练游泳，主项是蛙泳和混合泳，从10岁一直到15岁这两个项目全省冠军几乎都是我包揽的。后来有两年没涨成绩，就不想练了（具体不能说太多，要不就被人肉了。）。对体育我有些自己的认识。

1. 【体育会影响身材】人是适应性动物，你做什么运动多，你的身体结构就会适应这项运动。在18岁，身材定型以前，运动尤其重要。比如游泳运动员，从小开始练，手臂长，腿短，肩宽，肌肉线条长。男孩这样的身材是挺好的，练出来匀称帅气。练游泳的女孩，说真的，不太好看，胳膊太粗，肩太宽，失去了女性的柔美。当然我觉得女孩子学会游泳是必须的，保命的技能。




小伙伴们一定看过各种体育比赛。关于身材，我个人觉得是跑步，跳高，跳远的最好。因为这些运动主要练臀部腿部，比较凸显女性美（我就不发图了）。缺点是，比赛服有点暴露；训练极其机械和枯燥。下面是一些不同体育项目女性的身材。哪个项目的女性身材是你觉得最好的呢？



2. 【体育影响智商，情商，领导力，协调性】。有的项目是讲究策略和战术的，有的项目讲究团队合作，甚至创造力。这方面，我觉得高尔夫和网球不错，练这两个项目的女孩比较有气质。缺点是太晒，澳洲的太阳太毒，女孩子皮肤会变黑变粗糙。（悉尼有室内网球场吗？）另外网球会让一个胳膊粗一个胳膊细。然后就是羽毛球，乒乓球，都是室内的，缺点是这两个项目的动作不优雅，服装也不好看。。。









3. 【带有艺术性的体育项目】。花样滑冰，花样游泳，艺术体操。这些项目都需要选手跟据音乐的旋律来完成比赛，服装也是最具有观赏性的。如果自家女孩选了这个运动，家长们就不会枯燥了，因为她们时不时的就换一套音乐，服装，动作。花样滑冰，危险性挺大的，冰很硬，摔一下，弄不好掉几颗牙。。花样游泳，我个人觉得鼻夹比较难看。花样体操，身高要偏高，身材要苗条。中国的艺术体操选手，身高基本都在1米7左右；全球平均是1.75（艺术体操不需要小个子，这个是我才了解到的）。而体操需要女孩的个子小，这样可以更容易在空中完成转体动作（女子体操运动员平均身高1.40-1.50米）。







4.【兴趣确实是最好的老师】。让孩子多接触几个体育项目没错。但是每个都接触也不现实。所以还是需要帮孩子们挑一下，选择性的接触一些。下面列一下所有奥运项目和澳洲本土热门项目：

奥运会共有多少个运动项目？
奥运会共有40个运动项目，包括2024年巴黎夏奥运会的32个运动项目和2026年米兰科尔蒂纳冬奥会的8个运动项目。

夏季奥运会共有多少个运动项目？
2024年巴黎夏季奥运会共包括32个运动项目。它们分别是：水上运动（游泳、马拉松游泳、跳水、水球、花样游泳）、射箭、田径、羽毛球、篮球（三人篮球、篮球）、拳击、霹雳舞*、皮划艇（皮划艇静水、皮划艇激流回旋）自行车（自由式小轮车、小轮车竞速、公路自行车、场地自行车）；马术（三项赛、盛装舞步、场地障碍赛）；击箭、足球、高尔夫、体操（竞技体操、艺术体操、蹦床）；手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、橄榄球（七人制橄榄球）、帆船、射击、滑板*、运动攀岩*、冲浪*、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球（沙滩排球、排球）、举重、摔跤（古典式摔跤、自由式摔跤）。

冬季奥运会共有多少个运动项目？（全家怕冷，看看雪景还行，长期玩冬季项目受不了。）
2026年米兰科尔蒂纳冬奥会共包括8个运动项目（大项）和15个分项。分别是：冬季两项、雪车（钢架雪车、雪车）、冰壶、冰球、雪橇、滑冰（花样滑冰、速度滑冰、短道速滑、速滑）、滑雪登山*、滑雪（高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪、单板滑雪）。

澳洲本土热门项目（很好玩的是澳洲人爱搜，爱现场观看和爱自己参与的热门项目完全不同。澳洲人爱看橄榄球，自己却不去打橄榄球。netball没什么人看，但是玩的人很多）


5. 关于坚持。小时候最开始完全是兴趣让我选择了游泳，兴趣让我一直坚持。越往高处走，越难。这里想说，从事体育是非常苦的，要出成绩真的需要天时地利人和。孩子很小还不能做正确的决定，需要家长多获取信息看得长看得远一点。如果决定专业路线，就要破釜沉舟，全力支持，提供最好的场馆，最好的教练，最好的营养。这样就不会有遗憾。体育真的不是孩子一个人在战斗。

小伙伴们都跟孩子选了哪些体育项目呢？

飞飞鱼

怎么说呢，你对待孩子体育项目过于功利性，而且是从男性视角上去评价女性体育的。

大家论坛上聊聊无所谓，别影响孩子去学校和老师同学说，澳村学校里挺忌讳这个，容易引起争论。

周围女孩子练习比较多的体育项目，看到的依次有Netball，游泳，田径，击剑，马术这些。

swe

体操

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飞飞鱼 发表于 2023-5-7 23:48
怎么说呢，你对待孩子体育项目过于功利性，而且是从男性视角上去评价女性体育的。

大家论坛上聊聊无所谓， ...

怎么说呢，你对待孩子体育项目过于功利性，而且是从男性视角上去评价女性体育的。

没有你说的功利性，女孩子天性爱美。女性眼中的美和男性眼中的美区别不大。体育项目是有极强的塑身效果的。当然了，体育项目更多的是锻炼身体，愉悦身心

大家论坛上聊聊无所谓，别影响孩子去学校和老师同学说，澳村学校里挺忌讳这个，容易引起争论。

就是论坛上聊一聊，不用太较真。

周围女孩子练习比较多的体育项目，看到的依次有Netball，游泳，田径，击剑，马术这些。

Netball对我们华人来说很陌生的一个运动，但在澳洲女性中好像挺受欢迎。好像没有篮球那么激烈，没那么容易受伤。击剑打身上很疼。马术练起来也比较麻烦，孩子需要体格小，减轻马的负担。

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swe 发表于 2023-5-7 23:55
体操

女子体操运动员平均身高1.40-1.50米。在体操这个项目上，小个子天生有优势，可以在空中更轻松的完成转体。

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飞飞鱼 发表于 2023-5-7 23:48
怎么说呢，你对待孩子体育项目过于功利性，而且是从男性视角上去评价女性体育的。

大家论坛上聊聊无所谓， ...

对了。你的名字飞飞鱼，是不是你或者你孩子喜欢游泳？乱猜的。

以前看一个小品，一个家长的网名叫娃腿王妈妈

jhjhjhjhjh

我同意二楼说的，澳洲人不是这样看待体育的，对女性运动的各种评头论足容易引起争议，不谈为好。

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jhjhjhjhjh 发表于 2023-5-8 00:36
我同意二楼说的，澳洲人不是这样看待体育的，对女性运动的各种评头论足容易引起争议，不谈为好。 ...

你和二楼，把什么体育项目适合女孩这个简单的问题上升了一个高度，变成了对女性运动的评头论足

不同的运动能带给孩子不同的东西。小伙伴们给孩子选的项目肯定是有偏好性的。这里就是聊大家给孩子挑运动项目的喜好，不要上升到政治道德高度。

猪胖胖

看孩子身高体重兴趣和天赋吧，连橄榄球都有女子比赛了，所有的运动都适合女孩子们，看个人情况吧。

在澳洲netball 特别受女性欢迎，到处都能打，而且可以social 玩到退休。家附近最常看见的就是网球场，篮球场netball球场和高尔夫球场，要是想很容易找到地方玩，这几个应该是不错的。

ellenlin

你那个年代被选去搞“专业游泳” 是因为家人是体育老师吗？

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猪胖胖 发表于 2023-5-8 01:04
看孩子身高体重兴趣和天赋吧，连橄榄球都有女子比赛了，所有的运动都适合女孩子们，看个人情况吧。

在澳洲 ...

你说的很对。找一些场馆多，比较受欢迎的项目让孩子练着玩挺好的。可以满足孩子social的需要，也可以锻炼身体。

不知道为什么netball, Cricket和橄榄球为什么在澳洲这么受欢迎。这些项目都不是奥运会项目。

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ellenlin 发表于 2023-5-8 06:43
你那个年代被选去搞“专业游泳” 是因为家人是体育老师吗？

专业游泳为什么要打引号?

我家人没有从事体育的。但真的很多专业队省队队员的父母是从事体育的。我回想了一下，当时队里的教练的孩子，很有一部分在练体育。

你对孩子教育挺有自己的见解。对孩子体育项目的选择你怎么看？知道你家是男孩，和女孩的培养还是不一样。

rockbox

我倒觉得游泳队里小姑娘身材都挺好的，结实挺拔，比不练游泳的看着舒服。真正要练到男性化身材要去到比较专业的层面配合器械力量训练才能达到那种训练量，还是少数。但即便那样也是个人选择，各样的女子会有各样的男子去喜欢。身材最主要的是自信，健康最实在。
女性柔美更多是内在气质和性格，这个更多是家庭教育个人认知这些精神层面影响。
作为爱好的中小学生，练什么自己喜欢能坚持就行，男娃女娃都一样的。

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rockbox 发表于 2023-5-8 07:32
我倒觉得游泳队里小姑娘身材都挺好的，结实挺拔，比不练游泳的看着舒服。真正要练到男性化身材要去到比较专 ...

我倒觉得游泳队里小姑娘身材都挺好的，结实挺拔，比不练游泳的看着舒服。

孩子小的时候，刚刚练，体格还没有发生大的改变，所以你会觉得“小姑娘”身材都挺好的，练到后面大姑娘就越练胳膊越粗，肩越宽。有锻炼的小姑娘身材确实比不锻炼的更结实挺拔。


真正要练到男性化身材要去到比较专业的层面配合器械力量训练才能达到那种训练量，还是少数。

在刚开始学游泳，以学会游泳为目的的时候是没有力量训练的。直到孩子准备参加比赛了，力量训练就来了。

但即便那样也是个人选择，各样的女子会有各样的男子去喜欢。

孩子自己选择当然更重要。父母能做的就是给孩子多一点建议和信息。父母还是比孩子看得长远一点。女人完全可以自我一点，什么身材不身材的，自己喜欢就好，也不是所有女子都期望男子喜欢。但现实是，大部分女子都希望自己身材和脸庞美一点。

身材最主要的是自信，健康最实在。

身材是身材，自信是自信，健康是健康。三个有联系，缺有完全不同的三个方面。健康能带来好身材，好身材能带来自信。但是有健康有自信真不一定有好身材。

女性柔美更多是内在气质和性格，这个更多是家庭教育个人认知这些精神层面影响。

我觉得都重要，内在外在，都有最好。没几个女人希望自己丑一点，身材差一点。国内喜欢说男才女貌。我觉得不对，男人的外貌也超级重要。女人的才华也超级重要。才貌双全才是大部分人的追求。

作为爱好的中小学生，练什么不练自己喜欢能坚持就行，男娃女娃都一样的。

过去的孩子体育项目的选择不多。现在的孩子选择太多了。40个奥运项目加上各种澳洲本土非奥运项目，需要家长选择性的让孩子接触。非常不赞同你说的坚持就行了，这种鼓励一条路走到黑，坚持就是胜利的想法。有的时候坚持就是失败。另外男孩女孩绝对不可能是一样的，培养的方式也绝对不一样

rockbox

pmp6 发表于 2023-5-8 07:19
倒觉得游泳队里小姑娘身材都挺好的，结实挺拔，比不练游泳的看着舒服。

孩子小的时候，刚刚练，体格还没 ...

去参加州级比赛，十五六岁到十七八岁都有看到，没什么问题。
我倒是觉得所谓华人“传统文化”里那种不接受强壮结实女孩的审美观需要改变。那些，“腿稍微粗一点就难看”、“皮肤稍微黑一点就嫌弃”的观点都可以抛弃了。

之前一个广东的朋友挂在嘴上的口头禅：女孩子嘛，这个不要学、那个不要练…… 真的跑偏了……是真的不符合现代文明的认知。

飞飞鱼

澳村绝大多数女性无论是练习体育还是做其他事情，出发点恐怕不会是为了被男性喜欢欣赏什么的。

讨好型人格在澳村不常见，更多的是自信的一塌糊涂的我行我素。

ellenlin

pmp6 发表于 2023-5-8 07:30
专业游泳为什么要打引号?

我家人没有从事体育的。但真的很多专业队省队队员的父母是从事体育的。我回想 ...

没什么看法，普通家庭就是玩。
古往今来，国内国外，达官贵人条件好的家庭没一个孩子是奥运冠军，搞体育的孩子都是苦孩子没办法。

Pippa

楼主的标题跟主题内容有点脱节啦。绝大多数孩子也就练个身体，谈不上竞赛什么的。澳洲也不走体校路线，多练几个项目全面发展可以，橄榄球专业运动员中途转行也可以。

按我说，孩子身体特点适合哪项玩哪项，玩着玩着哪项有兴趣往专业发展就选哪项，不就得啦嘛。对我而言，我要求孩子必须参加一项团体体育活动，通过运动学习团体精神，这点我觉得很重要。

ellenlin

Pippa 发表于 2023-5-8 07:59
楼主的标题跟主题内容有点脱节啦。绝大多数孩子也就练个身体，谈不上竞赛什么的。澳洲也不走体校路线，多练 ...

最后一句话就是一厢情愿。
团体“精神”这个东西就和孩子有没孝心，智商情商如何，都是天生的，有就有，没有就没有。

rockbox

ellenlin 发表于 2023-5-8 07:37
最后一句话就是一厢情愿。
团体“精神”这个东西就和孩子有没孝心，智商情商如何，都是天生的，有就有， ...

你这话说得，都是天生的，你何必来混教育版呢？家政版不就够了？

rockbox

Pippa 发表于 2023-5-8 07:29
楼主的标题跟主题内容有点脱节啦。绝大多数孩子也就练个身体，谈不上竞赛什么的。澳洲也不走体校路线，多练 ...

lz介绍项目内容其实挺好，可惜自己加了一个“女孩”的限定，本来男孩女孩都可以学习的一个帖子。

ellenlin

rockbox 发表于 2023-5-8 08:12
你这话说得，都是天生的，你何必来混教育版呢？家政版不就够了？

你就想想自己这一生，小学到大学到出国到现在混足迹，每一步都没超出天生的认知范围，管你是什么学历呢……

rockbox

ellenlin 发表于 2023-5-8 07:44
你就想想自己这一生，小学到大学到出国到现在混足迹，每一步都没超出天生的认知范围，管你是什么学历呢… ...

你如果是这样的经历，那也只是你个人认知。

ellenlin

rockbox 发表于 2023-5-8 08:16
你如果是这样的经历，那也只是你个人认知。

你都对

ozsmallbizowner

大堀彩




志田千阳

dondon

楼主这篇文章除了某些地方有点政治不正确外，还是很有质量的，我这等体育白痴家族学到了不少东西。可以预见因为基因关系，你的孩子将来在体育运动上有所长了。

我们这样的体育白痴家族，小学时候还能像模像样的混混，中学后全挂。

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去参加州级比赛，十五六岁到十七八岁都有看到，没什么问题。

州级相当于国内省内比赛。在国内的时候省内比赛最大是15岁组。澳洲竟然还有十七八岁的。长知识了。确实没什么问题，看惯了还好。

我倒是觉得所谓华人“传统文化”里那种不接受强壮结实女孩的审美观需要改变。那些，“腿稍微粗一点就难看”、“皮肤稍微黑一点就嫌弃”的观点都可以抛弃了。

你用了稍微两个字，这里恰到好处。如果是稍微粗，稍微黑绝对不难看。太粗太黑，我相信你绝对不可能发自内心的说出“好看”两个字

之前一个广东的朋友挂在嘴上的口头禅：女孩子嘛，这个不要学、那个不要练…… 真的跑偏了……是真的不符合现代文明的认知。

你就说朋友就好了，不要加上地域。广东的小伙伴们看到可能不高兴。现代文明是女人什么都可以干。完全同意并赞同你这个说法。绝对不能因为是女孩就限制她，只能建议，最终决定还是孩子来做。决定学什么练什么还是要给孩子自由的。家长就多跟孩子提供一下信息，比如练这个未来的发展的各种可能性。比如练游泳，很多孩子是盲目的，就一直练，有的女孩到后来，有抱怨自己胳膊太粗肩太宽的。家长提前告诉孩子这个信息就比较重要。

laoqiu

rockbox 发表于 2023-5-8 07:51
去参加州级比赛，十五六岁到十七八岁都有看到，没什么问题。
我倒是觉得所谓华人“传统文化”里那种不接 ...

女孩子强壮一点挺好的，更独立自信，也更健康。

damogao

ellenlin 发表于 2023-5-8 08:07
最后一句话就是一厢情愿。
团体“精神”这个东西就和孩子有没孝心，智商情商如何，都是天生的，有就有， ...

你的见识和格局决定了你的高度。

milkzhan

ellenlin 发表于 2023-5-8 07:58
没什么看法，普通家庭就是玩。
古往今来，国内国外，达官贵人条件好的家庭没一个孩子是奥运冠军，搞体育 ...

以前练体育跟现代人练体育已经完全不一样了。现代西方国家，特别是澳洲，要想体育超好（能参加国际比赛的）一般都是富裕家庭，因为培养一个优秀运动员家长付出太多了（不光是孩子自己付出），没有那个经济实力和时间是做不到的。而且澳洲不像国内对苗子会特殊培养，再好的苗子如果没有父母支持，也照样埋没。