新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 开贴聊聊舞蹈 & 跆拳道教育 (2015-4-30) 就是看着不说话 · 从上班族到全职妈妈,我在发展我的事业 (2012-1-12) 笨鸟飞飞
· “跳”亦有道(我的第一次跳槽经验分享) (2005-6-22) 七月背影 · Mt. Buller 雪山之旅 (谢谢支持,照片提前上了) (2008-8-18) cl2007
Advertisement
Advertisement
查看: 1639|回复: 4

[其他] 我家也有椰蓉球 ^_^(附椰蓉的营养价值) [复制链接]

发表于 2008-8-28 21:59 |显示全部楼层
此文章由 糖糖 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 糖糖 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
因为一开始就拌了好多椰蓉在黄油里面,我就没有在外面多粘一层椰蓉了,也是一样美味哟

附:椰蓉的营养价值
椰蓉 介绍:椰子是棕榈科植物椰树的果实,是典型的热带水果,我国的海南富产椰子。
椰子形似西瓜,外果皮较薄,呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔,成熟时,其内贮有椰汁,清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。
椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用;椰子核可用来制成工艺品。
椰蓉 营养分析:1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;
2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
3. 杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;
4. 驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。
椰蓉 相关性群:一般人群均可食用
凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子,病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎,糖尿病等患者忌食。

椰蓉 食疗作用:椰子味甘、性平,入肺、胃经;
具有补益脾胃、杀虫消疳之功效;
主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 3积分 +24 收起 理由
孔武 + 8
patrickzhu + 8 原创内容
Tiger_Karen + 8 感谢分享

查看全部评分

有情饮水饱!
Advertisement
Advertisement

退役斑竹 2008年度奖章获得者 2009年度奖章获得者

发表于 2008-8-28 22:19 |显示全部楼层
此文章由 Tiger_Karen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Tiger_Karen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看来一场椰风浪潮袭来了

发表于 2008-8-28 22:47 |显示全部楼层
此文章由 糖糖 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 糖糖 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
嘿嘿,好吃的谁都爱吃啊~~~~~~~~

借此贴也表扬一下我LG,很多时候我都做到一半就不想再弄了,然后呢,俺就不高不低不急不缓的,喊声LG,呵呵呵呵呵呵呵呵,他就在我的指示下把烂尾工程接手了,今天这个椰蓉球最后就是喊他做的整形,也是他看着烤的,俺呢,烤好后香喷喷的吃了好几个
有情饮水饱!

2007 年度奖章获得者

发表于 2008-8-29 01:17 |显示全部楼层
此文章由 "魸魸° 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 "魸魸° 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 糖糖 于 2008-8-28 22:47 发表
嘿嘿,好吃的谁都爱吃啊~~~~~~~~

借此贴也表扬一下我LG,很多时候我都做到一半就不想再弄了,然后呢,俺就不高不低不急不缓的,喊声LG,呵呵呵呵呵呵呵呵,他就在我的指示下把烂尾工程接手了,今天这个椰蓉球 ...

幸福得银儿
·♥♥♥偠开始奋斗啦]

   
                             .__㈤"S.眞滴.≈想nI.!˙

退役斑竹 2008年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣

发表于 2008-8-29 05:00 |显示全部楼层
此文章由 孔武 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 孔武 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也喜欢的

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部