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[其他] 晚饭 - 自创生鱼片,炒青菜 [复制链接]

发表于 2008-6-23 17:43 |显示全部楼层
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degra + 20 你太有才了
steveking + 18 就是好!
astina + 12

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发表于 2008-6-23 17:45 |显示全部楼层
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经过慎重思考,我决定生鱼片要用芥末来杀虫完全是无稽之谈。芥末味道太重,搞得生鱼本身的鲜味损失无遗,还有什么意思?

芫荽,生抽,香油,一点点醋杀腥味。perfect!

发表于 2008-6-23 17:46 |显示全部楼层
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嗯。生鱼片看来不错,虽然俺不吃生的。

退役斑竹 2007 年度奖章获得者 2008年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 2012年度奖章获得者 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2008-6-23 17:47 |显示全部楼层
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好,支持布老虎来美食版!

第一个生鱼片可以来拌饭,变成Salmon Don,这可是可以卖大价钱的

发表于 2008-6-23 17:50 |显示全部楼层
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这是不是一个人的晚餐?

我喜欢芥末,被冲到的时候要夸张的叫几声,很过瘾哪

发表于 2008-6-23 17:53 |显示全部楼层
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终于看到做菜不如我的啦。(monkey36)
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发表于 2008-6-23 17:54 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-6-23 17:50 发表
这是不是一个人的晚餐?

我喜欢芥末,被冲到的时候要夸张的叫几声,很过瘾哪


对呀,所以没有主食,我已经戒米面有些时间了。芥末我也不讨厌,就是想找找没有芥末的做法...老吃的话啥都要吃烦的。

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发表于 2008-6-23 17:58 |显示全部楼层
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为啥不吃米和面?
那吃什么?面包?

发表于 2008-6-23 18:00 |显示全部楼层
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原帖由 patrickzhu 于 2008-6-23 17:58 发表
为啥不吃米和面?
那吃什么?面包?

减肥啦,这还要问
于无声处听惊雷

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发表于 2008-6-23 18:01 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-6-23 18:00 发表

减肥啦,这还要问


男人也有这个问题

发表于 2008-6-23 18:04 |显示全部楼层
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问下布老虎,不吃淀粉,效果如何啊?推广下啦
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发表于 2008-6-23 18:05 |显示全部楼层
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原帖由 dfg 于 2008-6-23 17:53 发表
终于看到做菜不如我的啦。(monkey36)


小心俺的穿甲弹

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发表于 2008-6-23 18:07 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-6-23 18:04 发表
问下布老虎,不吃淀粉,效果如何啊?推广下啦

不吃淀粉,肯定没啥用。
胖不胖是天生的,如果胖,就认命吧。 (不要拍我)

发表于 2008-6-23 18:07 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-6-23 18:04 发表
问下布老虎,不吃淀粉,效果如何啊?推广下啦


目前为止效果不明显,我认为是第一,我出差期间对饮食无法控制;第二,我现在的食谱里面肉类还是太多,蔬菜太少。

发表于 2008-6-23 18:08 |显示全部楼层
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原帖由 patrickzhu 于 2008-6-23 18:07 发表

不吃淀粉,肯定没啥用。
胖不胖是天生的,如果胖,就认命吧。 (不要拍我)


发表于 2008-6-23 18:14 |显示全部楼层
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原帖由 patrickzhu 于 2008-6-23 18:07 发表

不吃淀粉,肯定没啥用。
胖不胖是天生的,如果胖,就认命吧。 (不要拍我)

打倒瘦子的炫耀!
于无声处听惊雷
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退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2008-6-23 18:16 |显示全部楼层
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我觉得新人发帖,大家要以鼓励为主。

老人来美食第一次发帖,也是这个道理。

发表于 2008-6-23 18:18 |显示全部楼层
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原帖由 bulaohu 于 2008-6-23 18:07 发表


目前为止效果不明显,我认为是第一,我出差期间对饮食无法控制;第二,我现在的食谱里面肉类还是太多,蔬菜太少。

坚持就会有用 -- 过来人留
于无声处听惊雷

发表于 2008-6-23 18:19 |显示全部楼层
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原帖由 steveking 于 2008-6-23 18:16 发表
我觉得新人发帖,大家要以鼓励为主。

老人来美食第一次发帖,也是这个道理。


9494,不过你不用担心,俺的皮很厚的...

发表于 2008-6-23 18:58 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-6-23 17:50 发表
这是不是一个人的晚餐?

我喜欢芥末,被冲到的时候要夸张的叫几声,很过瘾哪


被冲到很过瘾!

发表于 2008-6-23 19:00 |显示全部楼层
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原帖由 patrickzhu 于 2008-6-23 18:07 发表

不吃淀粉,肯定没啥用。
胖不胖是天生的,如果胖,就认命吧。 (不要拍我)


发这种帖子不是找拍是什么?嘿嘿。。。
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发表于 2008-6-23 19:03 |显示全部楼层
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原帖由 bulaohu 于 2008-6-23 18:07 发表


目前为止效果不明显,我认为是第一,我出差期间对饮食无法控制;第二,我现在的食谱里面肉类还是太多,蔬菜太少。



要坚持,不吃淀粉肯定有用。我也是专门吃肉不吃蔬菜的,以前就老用这招不吃淀粉。有用!但是来了澳洲后很难坚持,因为不吃米饭我就会很饿,这里好吃的不如国内多/方便,所以首要任务是吃饱不要让自己饿了。

2008年度奖章获得者

发表于 2008-6-23 19:06 |显示全部楼层
此文章由 degra 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 degra 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
厉害啊

发表于 2008-6-23 19:11 |显示全部楼层
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原帖由 patrickzhu 于 2008-6-23 18:07 发表

不吃淀粉,肯定没啥用。
胖不胖是天生的,如果胖,就认命吧。 (不要拍我)


挺猪哥一下,嗬嗬,胖瘦是基因决定的,有肥胖基因的人才会被吹胖的。

发表于 2008-6-23 19:14 |显示全部楼层
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原帖由 rb 于 2008-6-23 19:11 发表


挺猪哥一下,嗬嗬,胖瘦是基因决定的,有肥胖基因的人才会被吹胖的。


自杀去了
于无声处听惊雷

2008年度奖章获得者

发表于 2008-6-23 19:26 |显示全部楼层
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原帖由 patrickzhu 于 2008-6-23 18:07 发表

不吃淀粉,肯定没啥用。
胖不胖是天生的,如果胖,就认命吧。 (不要拍我)


bs 一下
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发表于 2008-6-23 19:28 |显示全部楼层
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阿朱这话犯众怒,要写3个音乐帖上5个菜才能弥补

2008年度奖章获得者

发表于 2008-6-23 19:29 |显示全部楼层

回复 27# 的帖子

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那还要看看歌好不好听, 菜好不好吃

发表于 2008-6-23 19:30 |显示全部楼层
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原帖由 astina 于 2008-6-23 19:28 发表
阿朱这话犯众怒,要写3个音乐帖上5个菜才能弥补


严重支持

AS小本本记下来吧!~
如是心﹐如是境﹐如是念彌陀

发表于 2008-6-23 19:30 |显示全部楼层
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原帖由 sun-shine 于 2008-6-23 19:30 发表


严重支持

AS小本本记下来吧!~


本来就是从小本本上抄过来的

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参与人数 1积分 +1 收起 理由
degra + 1 职业病啊

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于无声处听惊雷

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