oursteps新足迹fitbit行者运动小组比赛活动 － 行者无疆［丰厚积分奖励］

stonefx

cao_ammie 发表于 2014-3-10 11:46
据称是史上强度最大的放在DVD上给大家在家做的Workout,第一次做的都会觉得这个很Insane.Google一下有具体 ...

youtube上看了这个insane的视频，这个要有一定运动基础的人才能参与了，动作很猛运动量很大。Ammy和雾雪的爆发力应该很不错。兄弟我这样的跑步久了膝盖都受不了，等我瘦一点点，关节的压力小一点时候也加入你们

2484335

大家是不是都把goal调到20k啊～～～shawn好厉害～～～嗖一下就窜到前面去了～～～为了凑步数，我都放弃游泳开始跳zumba了～～～还是离前面好远

碰到周末就更加悲催，推着pram出门基本没步数啊～～～

FAX

stonefx 发表于 2014-3-11 13:18
youtube上看了这个insane的视频，这个要有一定运动基础的人才能参与了，动作很猛运动量很大。Ammy和雾雪 ...

你可以的，加油！

FAX

2484335 发表于 2014-3-12 20:05
大家是不是都把goal调到20k啊～～～shawn好厉害～～～嗖一下就窜到前面去了～～～为了凑步数，我都放弃游泳 ...

推车的时候，注意把手环挪到脚踝上，应该就可以算步子了

准备周末开始去学打高尔夫，绝对可以比平常还多

stonefx

2484335 发表于 2014-3-12 21:05
大家是不是都把goal调到20k啊～～～shawn好厉害～～～嗖一下就窜到前面去了～～～为了凑步数，我都放弃游泳 ...

现在目标是24k了，月初时候从15k提到了20k，然后每次再提高500，目标是25k一天。运动时间基本控制在2~2.5小时，今后以提高速度为主了，下个月试试看能不能追平Qing的速度。

stonefx

筒子们要坚持锻炼啊，明后天是周末不要都用来睡懒觉啦

无翅之徒

【穿戴控网公告：Fitbit Force导致用户致敏人数增至10000人，美国政府介入调查，用户应立即停止使用】穿戴控网3月14日消息，继#Fitbit#公司宣布召回Fitbit Force产品后，目前致敏人数已增至10000人，目前美国消费者产品安全委员会（CPSC）连同 Fitbit 公司周三发布了新的召回通知。http://t.cn/8sZknvf

FAX

无翅之徒 发表于 2014-3-14 10:26
【穿戴控网公告：Fitbit Force导致用户致敏人数增至10000人，美国政府介入调查，用户应立即停止使用】穿戴 ...

我的手腕目前安好。。。希望不会有事。。

stonefx

FAX 发表于 2014-3-14 14:06
我的手腕目前安好。。。希望不会有事。。

好像是1.7%的人对force上的金属件里的一种元素过敏，镍，好像是。不过伟大天朝出身的人个个百毒不侵了，重金属都不怕，这个更不怕

cao_ammie

无翅之徒 发表于 2014-3-14 11:26
【穿戴控网公告：Fitbit Force导致用户致敏人数增至10000人，美国政府介入调查，用户应立即停止使用】穿戴 ...

我的是flexi, 目前没事

无翅之徒

病了 卧床三天 这个月完了

moenokami

祝楼上的早日恢复健康！

stonefx

无翅之徒 发表于 2014-3-15 12:39
病了 卧床三天 这个月完了

这么严重要卧床！祝早日回归

无翅之徒

stonefx 发表于 2014-3-17 09:30
这么严重要卧床！祝早日回归

已经好了 ：）

FAX

第2周7 Day Very Active Minutes的排名统计



第一名：moenokami
第二名：stonefx
第三名：cao_ammie

恭喜本周前三名！居然还是上周的前三。。名次都没变。。。

请站上领奖台，将有本版版主tina50为各位颁奖



记得回帖领取积分，回帖内容可以发表获奖感言

moenokami

继续努力ing...争取早日达到500，000步！

大家加油！

cao_ammie

FAX 发表于 2014-3-17 10:47
第2周7 Day Very Active Minutes的排名统计

第一和第二的竞争日趋激烈了,这个星期值得期待:)

我承蒙各位相让,保持第三已经相当满意,继续加油

这个星期是距离还是回归步数?

FAX

cao_ammie 发表于 2014-3-17 10:47
第一和第二的竞争日趋激烈了,这个星期值得期待:)

我承蒙各位相让,保持第三已经相当满意,继续加油

steps和very active minutes换着来

So this week is steps

stonefx

FAX 发表于 2014-3-17 10:47
第2周7 Day Very Active Minutes的排名统计

这个星期开始，我增加了午饭后的半小时闲逛，顺便开发了一下公司周围，发现了修船的修车的开推土机的，好欢乐(paopaobing(56)) 。我上班附近500m地方去年枪击发生在下午三点人来人往的时候，每次走到那里我还要多瞄旁边几眼，哈。

不过Kitty 喵继续遥不可及追不到，接下来的一周大家都要继续努力一起追Kitty喵

FAX

stonefx 发表于 2014-3-17 11:20
这个星期开始，我增加了午饭后的半小时闲逛，顺便开发了一下公司周围，发现了修船的修车的开推土机的，好 ...

上周有一天没运动就沦落了。。。。月排名被挤到第10了

FAX

无翅之徒 发表于 2014-3-17 08:34
已经好了 ：）

加油，争取这周拿第一！！

无翅之徒

我有个朋友说他同事把FLEX 戴在自己的狗上了。。。。。。 数据一定很可观 哈哈哈

tina50

FAX 发表于 2014-3-17 10:47
第2周7 Day Very Active Minutes的排名统计

获奖分数已加

tina50

前三名蝉联了，厉害

FAX

tina50 发表于 2014-3-17 12:01
前三名蝉联了，厉害

前三要是杠上了，后面的就难追上去了。。

cao_ammie

FAX 发表于 2014-3-17 13:31
前三要是杠上了，后面的就难追上去了。。

我的终级目标还是月总歩数,该怎么练还怎么练,游泳就不说了,我实验过,连深蹲俯卧撑箭步蹲哑铃等力量训练也基本无步数和active minute,现阶段以力量和高强度耐力为主,我是不会去杠步数了,Kitty猫和stonefex加油创记录。

moenokami

我每天的步数基本比较固定，都是2W+，除非是出去吃喝玩乐，没来得及赶回来锻炼，比如上周5-周6，或是昨天在家收拾了1天屋子，也没有步数和时间的累计。

但其它时间里，我的锻炼无论是步数还是时间都还是蛮固定的，在身体条件一样的情况下。

xinzujivictoria

坐地日行八万里

stonefx

cao_ammie 发表于 2014-3-17 15:22
我的终级目标还是月总歩数,该怎么练还怎么练,游泳就不说了,我实验过,连深蹲俯卧撑箭步蹲哑铃等力量训练也 ...

Amy你的训练好专业啊。等我把肥肉甩掉一点了也学你健身

stonefx

tina50 发表于 2014-3-17 13:00
获奖分数已加

谢群主大人