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楼主:alanandhelen

[其他信息] 248楼更新了最新照片，啊哈，没反弹。减肥历程已加在第一楼 更新了照片，减肥前照片上了，真人秀来了，5个月瘦掉40斤 [复制链接]

alanandhelen

发表于 2011-8-15 01:10 |显示全部楼层

回复 joy4land 115# 帖子

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说实话我身体没任何损伤，哈哈，真的，感觉，减肥后第一舒服的就是轻飘飘了，以前整个就是背着儿子走得感觉，而且还得再抱着我儿子，走几步累死啊。瘦了之后人整体舒服很多。
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alanandhelen

发表于 2011-8-15 01:12 |显示全部楼层

回复 澳洲肥牛 103# 帖子

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红豆薏米我就是在第一个月吃得最多，我想排水啊，就喝多 ，后面就没怎么喝，一个半月之后我吃药了，然后吃饭还是少食，在我减肥减下来之后吃饭就是有什么吃什么，但是有句话是什么都要看量的，不要吃得撑死。

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alanandhelen

发表于 2011-8-15 01:13 |显示全部楼层

回复 bubblecry 109# 帖子

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我那款药没任何副作用，我有介绍给别的妈妈吃，大家都有瘦，他们说我可以去当代言人了，哈哈，我一个人带宝宝不能有副作用的，不然没人帮偶啊，后天我又有9盒到了，6盒被俩朋友直接拿走了，还有三盒我跟另一个朋友瓜分啊 ，晕死。

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tians_soul

发表于 2011-8-15 01:28 |显示全部楼层
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原帖由 alanandhelen 于 2011-8-15 00:08 发表
我很希望胸变小啊，胸貌似就小了一个cup，现在还是14D



哇塞！ 我只能说  你太牛了！     是怀孕前就是14E吗？  那这个肥减得真是太超值了。。。  
膜拜膜拜~~~~~~
夏虫不可语于冰

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alanandhelen

发表于 2011-8-15 01:39 |显示全部楼层
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生了之后都是16DD，晕啊，简直两个篮球，现在看着比较正常了，但是有点下垂啊，要按摩按摩。

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苏果

发表于 2011-8-15 10:29 |显示全部楼层
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我超喜欢LZ减肥后的发型啊！！~请问叫什么名堂啊，怎么叫发型师弄的呢？是电卷吗？~狠好看！！
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tians_soul

发表于 2011-8-15 12:04 |显示全部楼层
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原帖由 alanandhelen 于 2011-8-15 00:39 发表
生了之后都是16DD，晕啊，简直两个篮球，现在看着比较正常了，但是有点下垂啊，要按摩按摩。



我也在忧郁等我以后生完会不会没有BRA穿。。。。 不管了~~~~  
我觉得你垂应该不光是减肥造成的啦   跟哺乳有很大关系~~~   
我有一闺蜜  针灸减肥的  直接从D还是E的瘦成A cup  她自己还说很垂什么的。。。
我想这大概是减肥中最大的代价了吧。。。
不过楼主很厉害哦   胸部维持得很好   你减肥期间有每天按摩胸部吗？
夏虫不可语于冰

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alanandhelen

发表于 2011-8-15 12:22 |显示全部楼层

回复 苏果 126# 帖子

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我在国内烫过，回来长了，去city剪的，就是直接按照我的要求去剪的，没有名字哦。

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alanandhelen

发表于 2011-8-15 12:24 |显示全部楼层

回复 tians_soul 127# 帖子

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我有抹油的，然后文胸一定要穿好点的，然后在家都要穿的，不能因为哺乳就不穿的，不然，你们懂的，地心的吸引力还是比较大的哈哈哈

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nizzzzzz

发表于 2011-8-15 12:39 |显示全部楼层

严重励志贴！

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我本来也不瘦，加上怀孕期间胡吃海塞长了50多斤（！！！！），然后又产后大出血，生完孩子一年感冒各种发炎不断，以至于到现在还有20斤缠身，555
看了mm这个帖子，真是大大的激励，又重燃了斗志啊！！（娇羞滴把手边的饼干收起来……）回家就煮红豆薏米去！！！！

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暖暖

发表于 2011-8-15 12:44 |显示全部楼层
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哇，一楼好多字，回去慢慢看~
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vikki

2009年度奖章获得者

发表于 2011-8-15 13:42 |显示全部楼层
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楼主，我也很你一样，生了孩子后很胖很胖，后来下决心减肥，坚持了一年半，减到51kg，很是欣慰，结果这个冬天有点反弹，现在到了53kg。我现在每天都对体重感到很惶恐，我觉得减下来不容易，要保持更不容易，毕竟人都会有倦怠的时候。这不，我这周又开始了地狱减肥了，关键就是少吃，希望能减回51kg，大冷天的，不能吃真是很郁闷阿！

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vikki

2009年度奖章获得者

发表于 2011-8-15 13:45 |显示全部楼层
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减肥还有很个重要的part，就是排泄，想瘦的话不光光是看吃了多少，还要看拉了多少，一般胖的人都有便秘，所以我现在很注意这个，晚上吃两勺蜂蜜，早上吃一些麦片。

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besideme

发表于 2011-8-15 14:17 |显示全部楼层
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please pm me the name for the pills.

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sky2010

发表于 2011-8-15 14:50 |显示全部楼层
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除了第一张看起来有点大妈，其他都很年轻很时尚呢，尤其第5张。最后两张是减肥后的吧，怎么换了？

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gifox

发表于 2011-8-15 15:34 |显示全部楼层
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减肥完了简直成了另外一个人,由大妈变成辣妈.

不过我不同意吃药的那段.原因很简单.减肥总是一个长期工程, 减完了以后就得维持不反弹.
总不预备长期吃药控制吧.

[ 本帖最后由 gifox 于 2011-8-15 14:42 编辑 ]
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sky215

发表于 2011-8-15 15:53 |显示全部楼层
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pipi25

发表于 2011-8-15 16:31 |显示全部楼层
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怀孕中 严重长胖 恐慌生了以后瘦不回去 收藏着 膜拜

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doris.w

发表于 2011-8-15 18:20 |显示全部楼层
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lz 不用再减了163 这个体重正好 就像其他jms说的小s个子很矮

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jeffery123

发表于 2011-8-15 20:42 |显示全部楼层
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能透露下是什么减肥药吗，谢谢

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m60a2

发表于 2011-8-15 20:49 |显示全部楼层
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暖暖

发表于 2011-8-15 22:05 |显示全部楼层
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“我记得有一句话叫做不要小看任何一个减肥的女人，她能够抵得住美食的诱惑，能够坚持下来，这说明她的内心很强大，她的意志力很坚定。”

这句话说的好！就是我以后的动力了！～
我们都在时光的洪流里漂浮。
用清醒纵容疯狂。
用隐忍毁灭悲伤。
用失去收获得到。
用缺憾营造完满。

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mickey213

发表于 2011-8-15 22:48 |显示全部楼层
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祝福楼主

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takeshi820

发表于 2011-8-15 22:49 |显示全部楼层
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减肥前的照片太不给力了，看不出什么啊，对比完全不墙裂啊！
胳膊大腿都木有露啊！

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alanandhelen + 1 安慰一下，思想有多远 就请滚多远，要不show你的

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mickey213

发表于 2011-8-15 22:52 |显示全部楼层

回复 航迹云 52# 帖子

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呵呵呵......女生也是从墨尔本排到悉尼...只可惜一队从地球左边一队从地球右边

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mickey213

发表于 2011-8-15 22:59 |显示全部楼层

回复 goooo 110# 帖子

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这位JM, 友情提醒:减肥最忌讳从....时候开始这句话. 唯一有效的是,只能从现在开始阿.
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小外公

发表于 2011-8-15 23:24 |显示全部楼层

回复 alanandhelen 120# 帖子

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什么牌子的减肥药可以告诉我吗

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pingping710

发表于 2011-8-15 23:31 |显示全部楼层
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从来嘴巴说减肥行动做不到的人羡慕的飘过

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guguji

发表于 2011-8-15 23:38 |显示全部楼层
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崇拜的不行了.樓主MM辣媽啊辣媽

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H妈妈

2011年度奖章获得者

发表于 2011-8-15 23:39 |显示全部楼层
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不能吃饭啊，这个难度有点大

不过不这样减不下去。我减了２个月了，第一个月减了３公斤，第二个月减了０公斤。特别郁闷。

减肥成功的人都是很有毅力的人哦！向楼主学习

明天打算只吃现在的一半，现在吃的只是原本的一半。希望能有用

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