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楼主:dootbear

[澳洲资讯] 调查人员开始揭开维生素和保健品的谎言，很少人知道多吃这些的风险 [复制链接]

sky20000

金靴族

发表于 2016-5-17 10:26 |显示全部楼层

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从来不吃

steven_sa

白金靴族

发表于 2016-5-17 10:27 来自手机 |显示全部楼层

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凡事别走极端

Ozquest

银靴族

发表于 2016-5-17 10:27 |显示全部楼层

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I have multi vitamin 5 days a week , 2 days off . hope it is ok

cyttt

皮靴族

发表于 2016-5-17 10:30 |显示全部楼层

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肝吃坏了，赶紧吃点护肝片！！

Bunny33

铜靴族

发表于 2016-5-17 10:32 来自手机 |显示全部楼层

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等待最后结果自己懒得吃倒是给娃吃很勤

JeffShen

皮靴族

发表于 2016-5-17 10:34 |显示全部楼层

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谢绝传销号称是最好，无副作用的保健品，华人很多都在推荐，大家怎样看？

呆瓜

铜靴族

发表于 2016-5-17 10:34 |显示全部楼层

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大牛哥

水晶靴族

发表于 2016-5-17 10:36 |显示全部楼层

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人体的健康不是靠吃什么得来的

而是靠“不吃”得来的

hotelscombined

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-5-17 10:36 来自手机 |显示全部楼层

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没太看懂，正经的微量元素在保健品里含量不足，但是吃多了又会过量危害身体健康？

大牛哥

水晶靴族

发表于 2016-5-17 10:37 |显示全部楼层

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看回帖，保健品行当不会倒，而且会越发昌盛

yuxuanlin

钻石靴族

发表于 2016-5-17 10:40 |显示全部楼层

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Tinabird

木屐族

发表于 2016-5-17 10:42 来自手机 |显示全部楼层

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1997 发表于 2016-5-17 06:58
食物中有的自然吸收最好。我从不吃偶尔给孩子一粒两粒补充一下而已。理解不了天天当饭吃一把一把的人，合成 ...

完全同意

melon

金靴族

发表于 2016-5-17 10:43 |显示全部楼层

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从来不吃，验血都表明什么都不缺，还吃什么呀。天然食物最好，花点时间关注一下自己是否均衡饮食比吃这些不靠谱的东西有有用多了。

onlysesia

圣靴族

发表于 2016-5-17 10:44 |显示全部楼层

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维生素C过量有害

　　以前认为，维生素C的毒性很小，即使口服过量，也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应。参阅国内外多种资料，现概述如下：
　　·美国加州大学报告，凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈肿胀、出血，牙齿松动等。
　　·生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病。
　　·已有试验表明，每日口服维生素C4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。
　　·大剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。
　　·摄入大剂量维生素C可使其尿中排出量增加，因其还原性可产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
　　·大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。动物实验结果十分清楚地表明这种现象。
　　·维生素C剂量每日超过了3克时，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。
　　·维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，而维生素B12大量破坏后，使人易患贫血。
　　·高浓度维生素C静脉注射，可产生严重溶血反应。
　　综上所述，虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质，对防治多种疾病有很重要的临床价值，但是过量摄入对人体无益，甚至有害，所以必须牢记：切忌滥用。
http://www.people.com.cn/GB/paper2515/8548/802349.html

浪费食物可耻

xiaobaoluo

金靴族

发表于 2016-5-17 10:45 |显示全部楼层

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病急乱投医的人会

澳子

圣靴族

发表于 2016-5-17 10:45 来自手机 |显示全部楼层

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Yingking 发表于 2016-5-17 08:39
Elevit呢这个一直在吃啊 gp也推荐还有钙片
vc增强免疫力这个我是在有感冒前兆情况下吃的非常管用不止 ...

药剂师也不可信，因为他们也在卖这些！唯一可信的是医生凭借你的检测结果来定的维生素补充疗法而且还要定期检查恢复情况。
注意的是医生一般只给补单一维生素！

steelau

皮靴族

发表于 2016-5-17 10:45 |显示全部楼层

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每年都有许多喝水喝死的。你们是不是从此不喝水了

http://www.guokr.com/article/8159/
水喝太多太快可能会要了你的命！
Drinking Too Much Water Can Be Deadly: New Guidelines On Healthy Water Consumption Warns Against The Wrong Amount
http://www.medicaldaily.com/drin ... mption-warns-340604

澳