[地方特色] 给力的来啦，十分钟快手早餐系列——有谁不爱吃越南包？自己在家做一个！ [复制链接]

发表于 2010-12-17 12:20 |显示全部楼层

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原帖由 Fengqilily 于 2010-12-17 12:16 发表

换金靴又能干吗？俺觉着皮靴就蛮暖和的呀～～
好吧，我过去瞅瞅，不过丑话得说在前头哈－－我原本打算这两天就私下里传几张我的照片给你看的，省的到时候认错人，但现在你不仁，就别怪我不义哈，我要开帖卖照片可要卖的比你贵～～ ...

唉。。。女人啊女人

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发表于 2010-12-17 12:21 |显示全部楼层

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原帖由 redappleau 于 2010-12-17 12:18 发表
凝凝可以给那个鸡肝酱一个正面特写么？

我明天去campsie找找

抱歉啊我那个用完了盒子被我扔掉了
我赶明买回新的来给你特写一个？

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redappleau	+ 2	好啊，等你上PP哈

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chesecake

水晶靴族

发表于 2010-12-17 12:24 |显示全部楼层

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原帖由 feicunzic 于 2010-12-17 12:21 发表

抱歉啊我那个用完了盒子被我扔掉了
我赶明买回新的来给你特写一个？

凝凝你明天去买的话，多给我买几罐吧，小朋友放假在家午饭就这个给对付了。

发表于 2010-12-17 12:26 |显示全部楼层

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原帖由 chesecake 于 2010-12-17 12:24 发表

凝凝你明天去买的话，多给我买几罐吧，小朋友放假在家午饭就这个给对付了。

好啊没问题^^
反正我自己也是去采购食材

ps一句

周末这两天凝凝就不更新美食了哈要准备圣诞西餐比赛的大餐
下周第一时间发上来^^

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datou2z	+ 5	太好了！

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chesecake

水晶靴族

发表于 2010-12-17 12:29 |显示全部楼层

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原帖由 feicunzic 于 2010-12-17 12:26 发表

好啊没问题^^
反正我自己也是去采购食材

ps一句

周末这两天凝凝就不更新美食了哈要准备圣诞西餐比赛的大餐
下周第一时间发上来^^

谢谢凝凝！

你反正要参加西餐比赛，顺便秀下厨房，就能拿到围裙了，然后再拿来拍卖，看现在的行情分分大把的。

发表于 2010-12-17 12:31 |显示全部楼层

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原帖由 chesecake 于 2010-12-17 12:29 发表

谢谢凝凝！

你反正要参加西餐比赛，顺便秀下厨房，就能拿到围裙了，然后再拿来拍卖，看现在的行情分分大把的。

我的厨房真的拿不出手。。。我就不秀了
等赶明我回了自己房子里再秀吧现在这个临时窝棚难登大雅之堂啊

再说我要真能弄条围裙我才不卖呢哈哈哈

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闲夏采薇

发表于 2010-12-17 12:33 |显示全部楼层

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还是欢迎凝凝捧场秀厨房

AUTTAO1

布鞋族

发表于 2010-12-17 12:35 |显示全部楼层

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yummy!

lzmm真有本事

发表于 2010-12-17 12:38 |显示全部楼层

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原帖由 闲夏采薇 于 2010-12-17 12:33 发表
还是欢迎凝凝捧场秀厨房

薇薇姐，不是我不给你捧场
我现在的厨房真的拿不出手，等我赶明儿有自己的厨房了一定跟大家分享一下
对不住啊这回真是捧不了你的场啦

要不赶明我给你做个便当盒弥补一下？^^

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闲夏采薇	+ 5	在足迹玩得开心就好，谢谢了

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Fengqilily

铜靴族

发表于 2010-12-17 12:42 |显示全部楼层

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原帖由 胡须康 于 2010-12-17 12:18 发表
狐仙mm，你帮我算算一个这样的越南包（pork salad），多少热量啊？

越南包100克，火腿100克，鸡肝酱30克，葱油5克，蔬菜适量，一共600卡左右，当早餐午餐吃都行，不过上午下午就不能加餐了～～
还有啊，你那面包火腿什么的要是多几克我可就控制不了了哈～～
我的午餐没有葱油没有酱啊，干涝涝的480卡啊，加一碗味噌汤一共508卡呵呵～～下午4点还可以吃一个雀巢酸奶哈78卡～～

康版，您看我是不是可以去申请个年度减肥成功奖和卡路里精算大师奖啊吼吼～～

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胡须康	+ 6	哈哈哈，你太油菜了！600卡也太多了，以后少吃。 ...

不要告诉我永恒是什么，我在最灿烂的瞬间毁灭

spiderpig

皮靴族

发表于 2010-12-17 12:45 |显示全部楼层

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我也爱吃,学习了!

胡须康

版主

发表于 2010-12-17 12:48 |显示全部楼层

回复 41# 的帖子

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比我想象中的高哎，看来不能多吃了。
看了看抽屉里的巧克力，一整块也没这个高

spiderpig

皮靴族

发表于 2010-12-17 12:48 |显示全部楼层

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不好意思地说一句,打算午饭搞这个了,早饭搞对俺这号人来说还是太复杂了
看上去好好吃地说!

闲夏采薇

发表于 2010-12-17 12:51 |显示全部楼层

回复 40# 的帖子

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我就是和你说说笑，不用弥补。

大家玩得开心就好

发表于 2010-12-17 12:52 |显示全部楼层

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原帖由 Fengqilily 于 2010-12-17 12:42 发表

越南包100克，火腿100克，鸡肝酱30克，葱油5克，蔬菜适量，一共600卡左右，当早餐午餐吃都行，不过上午下午就不能加餐了～～
还有啊，你那面包火腿什么的要是多几克我可就控制不了了哈～～
我的午餐没有葱油没有酱啊，干涝涝的480卡啊，加一碗 ...

对滴
我觉得早餐吃这个最好啦
我决定从现在到去墨尔本天天挨饿！

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发表于 2010-12-17 12:53 |显示全部楼层

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原帖由 闲夏采薇 于 2010-12-17 12:51 发表
我就是和你说说笑，不用弥补。

大家玩得开心就好

乌拉(paopaobing(56))
么一口

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艾洋