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楼主:慢慢来不急

[NSW] 吐槽贴,解除焦虑 [复制链接]

发表于 2026-3-13 17:15 |显示全部楼层
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我感觉楼主本来是来这里发帖吐糟想要解除焦虑,结果更焦虑了。
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发表于 2026-3-13 19:33 来自手机 |显示全部楼层
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如果想推锻炼身体,确实私校会好一些。但学习真的看家长是不是有恒心有佛心。孩子不肯学,家长怎么着急上火也没有用,到了九年级之后基本就看开了。不过我同意楼主,上一个好些的私校有托举作用,再差也不会差到哪里去

发表于 2026-3-13 21:07 |显示全部楼层
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本帖最后由 itisperfect 于 2026-3-13 21:17 编辑
小小白虎 发表于 2026-3-13 15:03
我觉得这里目前还是有相对质量好一点的信息渠道
也有一些好的分享比社交媒体的偏听要靠点谱
...


分享是非常好的。 非常感谢。 我不是单指足迹不好, 所有谈教育的论坛都有这样的问题。


我只是指出减少焦虑的几个方法。

焦虑的origin 是 fear , 在中国人的圈子里,许多时候是怕落后, 怕赶不上。 所以在足迹里, 看到别人得奖,拿高分 (不管哪方面的) 都会引起许多人的焦虑。 这在任何平台都会发生。 对学习要求的严格, 在东亚人和南亚人中居多。

是否焦虑, 取决于你和别人的对比 , 和对自己的要求。这和分享没有关系。

减少焦虑, 需要少看social media .

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2016年度奖章获得者

发表于 2026-3-13 21:18 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 小小白虎 于 2026-3-13 21:19 编辑
itisperfect 发表于 2026-3-13 21:07
分享是非常好的。 非常感谢。 我不是单指足迹不好, 所有谈教育的论坛都有这样的问题。




谢谢分享,我和你观点不太一样,但我们可以交流一下
我认为焦虑来源于无知,无知才会害怕
网上信息本来就良莠不齐,只能提高自己的分辨能力
而不是闭关锁国,不听不看

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I used to rule the world   Seas would rise when I gave the word
Now in the morning I sleep alone    Sweep the streets I used to own

发表于 2026-3-13 21:32 来自手机 |显示全部楼层
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小小白虎 发表于 2026-3-13 21:18
谢谢分享,我和你观点不太一样,但我们可以交流一下
我认为焦虑来源于无知,无知才会害怕
网上信息本来就 ...


我也觉得是,或者不用无知,用盲从稍微好一些。

现在获得信息的方式太多,噪音也大,加深了清晰分析的难度。一种方式就是完全不听不信,关上门来自己做自己的,缺点就是如果完全不接受信息,可能在某些事上无法做出准确的判断。另一种就是始终保持critical thinking,接受信息,但不轻信,坚持自我的立场,动态做出判断,执行和调整。但是说起来简单,做起来也不容易。

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发表于 2026-3-13 22:17 |显示全部楼层
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小小白虎 发表于 2026-3-13 21:18
谢谢分享,我和你观点不太一样,但我们可以交流一下
我认为焦虑来源于无知,无知才会害怕
网上信息本来就 ...

无知如果是 lack  of knowledge , 那在大多情况下不会造成 anxiety .
无知如果是指 lack of certainty , 那会造成 anxiety .

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发表于 2026-3-13 22:18 |显示全部楼层
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本帖最后由 itisperfect 于 2026-3-13 22:22 编辑

xx

发表于 2026-3-13 23:47 来自手机 |显示全部楼层
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小小白虎 发表于 2026-3-13 21:18
谢谢分享,我和你观点不太一样,但我们可以交流一下
我认为焦虑来源于无知,无知才会害怕
网上信息本来就 ...

同意,兼听则明

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2016年度奖章获得者

发表于 2026-3-14 00:12 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 小小白虎 于 2026-3-14 00:21 编辑
itisperfect 发表于 2026-3-13 22:17
无知如果是 lack  of knowledge , 那在大多情况下不会造成 anxiety .
无知如果是指 lack of certainty  ...


结合上下文的话你应该理解我什么意思

同意你说的,第一种“不知道自己不知道”也许会导致无知者无畏。

但第二种不确定性,加上可能更多的是因为对世界的理解源于太少太片面的信息,而导致的误差和偏见,无法做出正确的判断。

你举的例子,由于信息不对称导致的害怕,怎么别人那么随随便便就成功了?知道错误的信息会越走越偏,越走越不确定。
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Now in the morning I sleep alone    Sweep the streets I used to own

发表于 2026-3-14 01:03 来自手机 |显示全部楼层
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小小白虎 发表于 2026-3-13 20:18
谢谢分享,我和你观点不太一样,但我们可以交流一下
我认为焦虑来源于无知,无知才会害怕
网上信息本来就 ...

我整天在网上泡着,但我几乎不焦虑。
有时候我觉得,这是不是取决于个人性格?天生的?

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认真做事 潇洒做人

发表于 2026-3-14 05:23 来自手机 |显示全部楼层
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请问

看到Naplan又出幺蛾子

是指发生了什么事?
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发表于 2026-3-14 08:52 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 天呀! 于 2026-3-14 09:02 编辑

家长对孩子的学习、考试、择校感到紧张或者担心,是非常自然的,这本质上是出于爱和保护。但“焦虑”往往是一种过度延伸的情绪,把这种情绪看作一场“自我修行”吧,留在可控的范围内。因为别人的状况制造出自己莫名的情绪压力,这是没有必要的。

我现在在学习一门技能,就是等待,平静的等待。等待HSC的结果,等待奖学金的结果,等待比赛竞争的结果,等等。这个等待的主体不是我,我对这种等待毫无控制权和影响力,是作为一个旁观者和保护者的无力和有力的等待。

看着孩子
Doing what a strong young adult do:
build to submit to move forward.
作为家长
Doing what a loving parent do:
protect to anticipate to hope.

我也就能干点儿这个了,认清了自己的位置和功能,焦虑没必要的。

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2019年度勋章

发表于 2026-3-14 09:41 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 dondon 于 2026-3-14 09:43 编辑
melinana 发表于 2026-3-14 01:03
我整天在网上泡着,但我几乎不焦虑。
有时候我觉得,这是不是取决于个人性格?天生的? ...


我也是不容易在学习成绩跟工作上焦虑的人,因为要焦虑的话,努力就是了。一般工作学习这种事情是一份努力一份收获的。

我们从小就在华人多的学校上学,要想焦虑那有的焦虑了。如果真焦虑,就监督孩子学习,自己教,多报补习班等。

真该焦虑的是孩子出现身心健康,成瘾等问题。只要看到孩子每天高高兴兴的,就一点都不焦虑。

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发表于 2026-3-14 15:00 来自手机 |显示全部楼层
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dondon 发表于 2026-3-14 08:41
我也是不容易在学习成绩跟工作上焦虑的人,因为要焦虑的话,努力就是了。一般工作学习这种事情是一份努力 ...

我就这样
我认真想了想,我真没焦虑过。从来没有因为啥事想起来睡不着等等。所以我不知道是幸运还是性格。
我自己经历过很多挫折和失败以及至亲离世,去面对,不会焦虑。
至于孩子,只要他是开心的健康的,我不会焦虑任何。
没什么大不了的。

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认真做事 潇洒做人

2016年度奖章获得者

发表于 2026-3-14 16:34 来自手机 |显示全部楼层
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dondon 发表于 2026-3-14 09:41
我也是不容易在学习成绩跟工作上焦虑的人,因为要焦虑的话,努力就是了。一般工作学习这种事情是一份努力 ...

像这样信奉一分耕耘 一分收获的人
一般也不会好奇别人有什么成功秘籍出售,更不太可能削尖脑袋去要take short cut

所以也不容易焦虑和被影响

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I used to rule the world   Seas would rise when I gave the word
Now in the morning I sleep alone    Sweep the streets I used to own

发表于 2026-3-14 17:32 |显示全部楼层
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本帖最后由 melinana 于 2026-3-14 16:33 编辑
小小白虎 发表于 2026-3-14 15:34
像这样信奉一分耕耘 一分收获的人
一般也不会好奇别人有什么成功秘籍出售,更不太可能削尖脑袋去要take s ...


哈哈,真的很有意思。
我很爱读书,但从不看任何成功之道,包括什么处世之道,说话之道。也极少看人物传记。对short cut也没兴趣,更别提钻研。
如你所说,一点也不好奇。

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认真做事 潇洒做人
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发表于 2026-3-15 05:24 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 天呀! 于 2026-3-15 06:31 编辑

昨天又在等待里度过了一天。
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2026-3-15 08:38 来自手机 |显示全部楼层
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慢慢来不急 发表于 2026-3-13 17:04
???
搞笑呢???我就说我不想去争破头去考精英oc奖学金,不去逼孩子去追top而已,我没说我要躺平啊, ...

要不要去普通公立
签名被屏蔽

发表于 2026-3-15 09:05 |显示全部楼层
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”躺平“和”卷“都被滥用了,华人家长真正躺平的几乎没有,有些躺平的是真的撒手完全看孩子意愿和喜欢,几乎都是老外或者条件差点的,比如连大学都不读去读个美容美发电工什么的早早独立,试问有几个华人家长可以做到?当然了选择那条路的也不见得不好,适合自己能养活自己就是自己选择的人生

另一方面,也不要轻易说别人卷,不用张口闭口”妖魔化“那些考OC精英和奖学金的孩子和家长,绝大多数都不是像你想的那样卷出来或者逼出来的,人家没一个傻的,而且绝大多数卷也卷不出来,不是没别人卷的厉害而是差距客观存在。以后也是人各有命

发表于 2026-3-15 09:48 |显示全部楼层
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本帖最后由 renob 于 2026-3-15 20:24 编辑


头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2026-3-15 10:06 来自手机 |显示全部楼层
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renob 发表于 2026-3-15 09:48
我跟你的理解完全相反。

躺平不代表“老外”,更不是“条件差”。就像前面说的,“躺平”不是等死。如 ...

10年紀了?選vce了?
签名被屏蔽
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发表于 2026-3-15 10:14 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 luoqi45 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 luoqi45 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
renob 发表于 2026-3-15 09:48
我跟你的理解完全相反。

躺平不代表“老外”,更不是“条件差”。就像前面说的,“躺平”不是等死。如 ...

说的很好,其实有满多人是躺着考的奖学金和精英,也有不错的成绩。

但是就像楼上说的,不同人的能力是有客观差距的。有些能躺着把事情做了,有些人卷起来都做不到。由于差距的存在,单纯模仿却达不到类似的结果,也是焦虑的原因。

所以不要和别人去比较,起跑线就不一样。不是公众人物,别人没资格评价你,自己管好自己,就可以了。

发表于 2026-3-15 16:29 |显示全部楼层
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本帖最后由 itisperfect 于 2026-3-15 16:41 编辑
小小白虎 发表于 2026-3-14 00:12
结合上下文的话你应该理解我什么意思

同意你说的,第一种“不知道自己不知道”也许会导致无知者无畏。


”你举的例子,由于信息不对称导致的害怕,怎么别人那么随随便便就成功了?知道错误的信息会越走越偏,越走越不确定。”

———-

我好像没有举例。 只是泛指。

在一般情况下, 成功是不断努力的结果。(当然每个人对成功的定义不一样, 有些成功不需要太多的努力。)  

但是不管信息对不对, 太多的信息就是焦虑的一个源头。

我们的背景不一样, 讨论比较困难, 而且肯定会有不同的看法。

不同处可以举例。  我猜你家小a 想去代表澳洲队参加数学奥数竞赛吧。 但是如果我告诉你, 有人被选中而放弃参赛, 你怎么想 。 我说无所谓, 是不是有点奇怪。

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2016年度奖章获得者

发表于 2026-3-15 18:00 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 小小白虎 于 2026-3-15 21:52 编辑
itisperfect 发表于 2026-3-15 16:29
”你举的例子,由于信息不对称导致的害怕,怎么别人那么随随便便就成功了?知道错误的信息会越走越偏,越 ...


背景不一样,确实有时候大家理解不同。但我们并无本质的矛盾,你说在信息太多的情况下如果无法分辨就容易焦虑,这点我不否认。但我觉得是躲不掉的,还是提高分辨能力吧。人无远虑必有近忧。我宁愿明明白白输,不愿稀里糊涂赢。和性格也有关系。

奥数圈子我熟悉的,选中了放弃的例子可能是有的(各种原因我只认识一个)。可我更清楚知道任何一个被国家队选中的孩子,都不是随随便便成功的。

退一步说,即使有偶尔几个玩出成绩的(这个概率很低),那是老天爷赏饭。更没有必要焦虑了。

除非是认为别人用不公平的优势抢占了我们该有的资源,那还谈得上去争一番。如果选拔过程是公平的,那就各走各路。
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发表于 2026-3-15 18:23 |显示全部楼层
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本帖最后由 itisperfect 于 2026-3-15 18:29 编辑
小小白虎 发表于 2026-3-15 18:00
背景不一样,确实有时候大家理解不同。但我们并无本质的矛盾,你说在信息太多的情况下如果无法分辨就容易 ...


是不是放弃和他人的焦虑毫无干系吧…
我只是说许多人会觉得奇怪, 但是我不会。 … 放弃的是international .

2016年度奖章获得者

发表于 2026-3-15 18:27 来自手机 |显示全部楼层
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itisperfect 发表于 2026-3-15 18:23
是不是放弃和他人的焦虑毫无干系吧。 …

那是我理解错误了
我以为你指知道了“自己努力争取的机会上,别人得到了却轻易放弃”,会焦虑呢。
难道不是这个意思?
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发表于 2026-3-15 18:30 |显示全部楼层
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小小白虎 发表于 2026-3-15 18:27
那是我理解错误了
我以为你指知道了“自己努力争取的机会上,别人得到了却轻易放弃”,会焦虑呢。
难道不 ...

”我们的背景不一样, 讨论比较困难, 而且肯定会有不同的看法。

不同处可以举例。  我猜你家小a 想去代表澳洲队参加数学奥数竞赛吧。 但是如果我告诉你, 有人被选中而放弃参赛, 你怎么想 。 我说无所谓, 是不是有点奇怪。”

没有提到和焦虑有关的任何问题。

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2016年度奖章获得者

发表于 2026-3-15 18:32 来自手机 |显示全部楼层
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itisperfect 发表于 2026-3-15 18:30
”我们的背景不一样, 讨论比较困难, 而且肯定会有不同的看法。

不同处可以举例。  我猜你家小a 想去代 ...

我是顺着你最早的帖子“  所以在足迹里, 看到别人得奖,拿高分 (不管哪方面的) 都会引起许多人的焦虑”一路下来理解的

不过没关系…咱们说开了就好
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发表于 2026-3-15 18:35 |显示全部楼层
此文章由 jabezyu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jabezyu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 jabezyu 于 2026-3-15 17:55 编辑
mesydl1027 发表于 2026-3-15 06:05
”躺平“和”卷“都被滥用了,华人家长真正躺平的几乎没有,有些躺平的是真的撒手完全看孩子意愿和喜欢,几 ...


“另一方面,也不要轻易说别人卷,不用张口闭口”妖魔化“那些考OC精英和奖学金的孩子和家长,绝大多数都不是像你想的那样卷出来或者逼出来的,人家没一个傻的,而且绝大多数卷也卷不出来,不是没别人卷的厉害而是差距客观存在。”

妖魔化别人的人只展示了自己能力有限。

发表于 2026-3-15 18:53 |显示全部楼层
此文章由 itisperfect 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 itisperfect 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小小白虎 发表于 2026-3-15 18:32
我是顺着你最早的帖子“  所以在足迹里, 看到别人得奖,拿高分 (不管哪方面的) 都会引起许多人的焦虑 ...

这个回答是第一次回答后过了一两天才发的。
完全不同内容。

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