大家会选体育还是选补习，兼顾的可能有多大

小李師傅

milkzhan 发表于 2025-11-27 13:17
不知道纽省是什么样的学习强度，在维省，每周三天的训练属于健身级别的（都不是竟赛级别的），完全不影响学 ...

如果學習和一門體育，可能還可以。加上語言或者樂器，基本上不可能

Purplelight

没大问题吧？

反正我看我家那娃， Year 12的时候，每周依然每周15小时+义工，外加学校一周三天运动和比赛，btw 我家体育渣 挑挑拣拣大小球各种运动全走一遍一直到year10才找到一个擅长的 进了校队不舍得放弃 另外还有乐队排练 演出 常规chess训练和比赛 以及其他各种校内外常规小项目不等，比如数学或science兴趣小组等等.

感觉是 只要孩子喜欢 他们就会说有时间 啥都要参加.

Purplelight

对了 我们补习也没拉下，一直有英文一对一私教，每周要跑人家家里去上课. 不过后来看孩子和老师貌似处成了好朋友的关系，忘年交. 我也乐得老师起到半个心理医生的作用. 讨论到什么小秘密还能和我偷偷打小报告

体育不肯放弃的另一个原因是孩子打算只报考医科; 他说做医生必须要有一个好体魄 不然以后稍长点儿的手术 就可能坚持不下来了.

看楼主家宝贝这么喜欢这个体育项目 眼中有光 千万不要放弃呀.

milkzhan

小李師傅 发表于 2025-11-27 14:22
如果學習和一門體育，可能還可以。加上語言或者樂器，基本上不可能

对，只有学习和一项体育。那位代表澳洲参赛的，12年级训练强度每周9次，根本没时间做其他事（根本没时间补习），高考前3个月才临时把训练次数降到5次，最后高考分98.5

紫萱

一周10小时体育不多啊
OC一周也就要个10小时吧

luoqi45

如果只是问可不可兼顾，当然是可以。如果是问可不可以兼顾同时考上想去的OC，需要根据自己的情况去判断了。

如果孩子对运动眼中有光，在低年级是应该倾斜资源的。说实话OC一方面回报率不高，另一方面决定去OC多半是看中学术的，如果准备OC不能兼顾其他活动，那考selective多半也要，后面可能更不能兼顾了。

说实话，准备OC和selective需要多少时间是非常case by case的，不去OC和selective也不代表不能有好的学术表现。还是需要家长根据自己和孩子的想法，意愿去评估。

身边兼顾的case其实还满多，如果一周20小时的课余时间，准备OC和selective只花一半甚至不到的也挺多。

Jonathan_Pei

一定要注意孩子的心理健康。

流金岁月76

总体而言，体育不便宜，但是好身体是一辈子的事。

学习吗，谁也不知道将来AI会怎样影响，现在学习的内容感觉就像100年前还在努力学习骑马射箭一样。

jerry3k

Purplelight 发表于 2025-11-27 15:49
对了 我们补习也没拉下，一直有英文一对一私教，每周要跑人家家里去上课. 不过后来看孩子和老师貌似处成了 ...

羡慕了。有这种都能兼顾的孩子真的是父母的福气

jerry3k

小李師傅 发表于 2025-11-27 15:22
如果學習和一門體育，可能還可以。加上語言或者樂器，基本上不可能

嗯，乐器和语言感觉都在扔钱，特别混的那种。

gzpyy

选运动。切身体验，现在非常后悔没有让老大把任何一项运动坚持下去。到了15、6岁管不住他了，就喜欢打游戏。

Betty945

我们目前小学，觉得还是可以兼顾的（体育一周超过十小时），有的时候运动后学习效率会高。 中学就不清楚会怎么样了

SleepyCat

你们练啥能一周10小时的？每天一小时，不算周末的话才5小时啊。

luoqi45

SleepyCat 发表于 2025-11-27 18:09
你们练啥能一周10小时的？每天一小时，不算周末的话才5小时啊。

每天一小时大概只能算健身，稍微有追求要上点强度的活动，每天2小时加上周末的训练比赛，15小时一周不算多。大部分的活动应该都需要至少有这个训练量，能达到state和national级别，也是基于有一定天赋的条件下。

小李師傅

jerry3k 发表于 2025-11-27 17:26
嗯，乐器和语言感觉都在扔钱，特别混的那种。

中文是必學的

小李師傅

SleepyCat 发表于 2025-11-27 18:09
你们练啥能一周10小时的？每天一小时，不算周末的话才5小时啊。

關鍵才3年級

SleepyCat

luoqi45 发表于 2025-11-27 18:31
每天一小时大概只能算健身，稍微有追求要上点强度的活动，每天2小时加上周末的训练比赛，15小时一周不算 ...

除了游泳我真没见过这么练的。就是high school 这种大孩子,一周10小时的都到national 水平了……..
我女儿netball可以说是州顶尖水平了。一次训练也就1个小时，最多1个半小时。一周练两到三次。关键一个小时的强度已经完全撑不住了啊。大家训练强度都这么低的么。我看练田径的一次也就45分钟到一个小时。
华人运动都特别卷么。我周围的孩子健身运动都一周一个小时，rep 的一周三练。游泳除外。游泳比较卷

luoqi45

SleepyCat 发表于 2025-11-27 19:14
除了游泳我真没见过这么练的。就是high school 这种大孩子,一周10小时的都到national 水平了……..
我女 ...

高年级可能反而少了，因为基本水平也稳定了，对自己能达到的水平也比较清楚了。

小时候反而觉得潜力无限么，各个运动可能也有差异，个人项目和集体项目也有区别。有些项目，大量的时间可能会花费在比赛上。

我们没有卷体育，但也有一个投入时间比较多的活动，达到national水平，经常还要去别的state比赛，时间就更多了。

lhccap

Y6泳娃家长来凑个热闹。孩子每周长训8个小时，加上周末Club内部或去SOPAC比赛，总共超过10个小时。还是学校今年的田径年级亚军和游泳冠军，带着学校接力队冲到PSSA Area比赛。

孩子睡觉的时间都不多，完全不考虑去补习学校。孩子自己领悟出高度专注和高效学习的技能，一方面是有点天赋，另一方面是坚持运动带来的体能优势。

考OC，私奖和精英都是我们自己在家里准备的。虽不算顶私但也是全奖，虽不是BC和JR，但也是前五前十的学校。此外游泳虽拿不到奖牌但也有资格去参加州赛。今年精英如果不是延期和州赛时间冲撞，孩子应该会考的更好。不过充其量也就是JR，孩子说更喜欢在州赛上和好朋友们一起互相打气。

SleepyCat

足迹都是样样强的牛蛙。
但是我还是说，除了游泳，一般的陆地项目，一周10个小时训练， 15岁以下的孩子，肌肉力量还没有起来，膝盖和韧带都受不了吧。

而且一般的球类比赛就15岁以下的孩子，就一个小时吧。除非到州顶尖水平，到national比赛才多吧。 除非是板球比赛。。。。。。。。。
而且肌肉要休息吧，哪里有天天练不懈的。当然我说的这些都不包括游泳。游泳对关节肌肉韧带比较友好。

sky3g

劝你不要多事，哈哈哈，开个玩笑。
挺好的呀，一周10小时不算多。真的不算多。

SleepyCat

sky3g 发表于 2025-11-27 20:51
劝你不要多事，哈哈哈，开个玩笑。
挺好的呀，一周10小时不算多。真的不算多。 ...

真的不多啊？那我真的out 了。体育都这么卷的么。完全没想到

sky3g

SleepyCat 发表于 2025-11-27 20:55
真的不多啊？那我真的out 了。体育都这么卷的么。完全没想到

我家没玩体育，时间花在音乐上。我觉得作为兴趣是可以参照的。他一年要超过1000小时，所以我觉得如果孩子真爱这项运动/艺术，一周10小时真不算多

sky3g

SleepyCat 发表于 2025-11-27 20:55
真的不多啊？那我真的out 了。体育都这么卷的么。完全没想到

小时候自己踢球，放学以后每天一小时是逃不掉的，双休再每天泡个四五小时。 喜欢的话真的没底的。三年级，是时候找自己最喜欢的东西的时候

jerry3k

SleepyCat 发表于 2025-11-27 18:09
你们练啥能一周10小时的？每天一小时，不算周末的话才5小时啊。

体操，参加regional比赛硬性要求10小时训练。体操强度不大，三个多小时下来没有游泳1个小时累

jerry3k

lhccap 发表于 2025-11-27 20:22
Y6泳娃家长来凑个热闹。孩子每周长训8个小时，加上周末Club内部或去SOPAC比赛，总共超过10个小时。还是学校 ...

你家孩子真棒。我们学习天赋没有，属于坐不住不爱阅读的那种。体育能算有一点天赋吧，学什么项目都进度比较快。属于四肢发达头脑简单….

SleepyCat

jerry3k 发表于 2025-11-27 21:44
体操，参加regional比赛硬性要求10小时训练。体操强度不大，三个多小时下来没有游泳1个小时累 ...

那你这个参加不了补习班。最多做几个trial。你要自己在家里给他做功课，补习，这样才能安排得过来。就是家长要安排得很好。

lilin0021

我家一个7年级，一个4年级，我都选择了体育不参与补习这些。不是走高水平运动员路线，纯粹为了健身趁着还小长好身体。

zyun8288

放OC，体育对孩子长远身体素质的益处远远大于OC。

jerry3k

SleepyCat 发表于 2025-11-27 21:57
那你这个参加不了补习班。最多做几个trial。你要自己在家里给他做功课，补习，这样才能安排得过来。就是 ...

嗯，看完大家的回帖，已经基本上决定优先体育了，支持娃的爱好。学习继续在学校保持中上水平就行。不强求oc了。