关于breast feeding我很郁闷

hy841

原帖由 恢恢 于 2009-6-16 13:48 发表
LZ的情况和我简直惊人的相似啊，终于找到同病相怜的姐妹了，以前看到这里的妈妈都是母乳喂养的一直都不好意思发贴求助，觉得自己象个异类似的。我妈妈也没奶，我是吃鲜牛奶长大的。所以全家人都怀疑我的能力，这点也 ...

我之前上产前课，说是刚开始产奶荷尔蒙的关系人很容易depress，我每天到晚上8，9点钟小孩子很闹的时候情绪就很低落，想到自己累了一天，又到晚上又要和他战斗了，奶又那么少，我的情绪就控制不住的低落。。。

那个clinc主要是教你怎么attach 宝宝到乳头上，其实我也会，但是他不合作我一点办法也没有。而且奶量这么少，他就算attach了也还是吃不饱，如果一次吃3，40，每小时都喂我是要发疯的，他也休息不好。fenugreek我也吃了，效果有那么一点点，不是很明显，医生说如果什么都试了全部没有用，最后一招是吃吗丁啉，此药主要作用不用我说了，它的副作用是促女性泌乳激素分泌。据说是很安全有效地。网上Dr Newman好像对该药有很详细的报告。英文名叫motilium。你要是有兴趣可以去查查。我今天给ob打电话让他寄处方给我，我再试试。管用我发帖告诉你哈。

昨天晚上和我妈换了一个房间，我是剖腹产，从他出生到现在我没睡过一个好觉，他每2-3小时就要吃，我每天人昏昏沉沉的，不能思考也不能做任何事，刀口还有一些隐隐作痛，我觉得自己快不行了。下午咨询了我以前的一个小儿科的朋友，她说小孩一顿吃上120ml就可以改4小时喂一次，他总醒对大脑发育也不好。还是老妈有办法，他晚上9-12点这3小时一定要吃两顿，其它时间倒是固定3小时一次。我妈抱啊哄的，不行就摇摇篮，这3小时楞是只给了一顿，之后他就变成4小时一醒了，居然连今天白天也是！

我还是会在半夜3点早上7点醒来泵奶，不过因为只要一刻钟立刻又睡下了，所以今天觉得人特别精神，心情也好了。接下来的路很长，我们只能互相加油了。

Mylittlelover

这就是我前面写clinic的帮助并不一定非常有用的原因，当时我也上过这个，但实践下来关键还是要靠自己。前面两个月是比较累点的，一旦妈妈宝宝配合默契了就会好很多，希望你成功!!

小双

motilium原来就是马丁林. 我还以为就是治nausea的,怪不得我现在胃口这么好。

这药我100粒的prescription已经快吃完了。作用可能有点，但我同时也开始吃酒酿，不知道到底哪个的作用。lactation consultant和我说motilium的作用是boost supply by 20%。

我家宝宝现在三周，我的奶也还是不够。每次还是要top up formula。我都让他吃饱的，然后他可以4小时吃一次。不过现在他吃完了（一边15分钟）我再pump,还是有40-50ml.

yann

和LZ说句实话吧，你这个帖子我昨天看完后就跟老妈说：终于也有别的妈妈遇到和我一样的问题了。今天又继续跟了你的帖子，并决定写下我的经历，我们算是互相鼓励吧。

我生老大是在差不多十年前了，那时也是没有奶，后来在宝宝整50天的时候开始拒绝我的奶头，没办法，只好用吸奶器。可是那个时候的吸奶器非常不好用，也不方便消毒，再加上是夏天，所以宝宝腹泻了。在两个月不到的时候，我实在没办法，狠下心给他断了奶。

我现在的宝宝差一周就三个月了。刚生下来的时候也是奶不够，头三四天坚持母乳，不加奶粉，结果MW家访称体重的时候说宝宝体重降得厉害，闻了闻宝宝的嘴吧，说是有一种味道，那表明宝宝没吃宝，在消耗自身的脂肪来补充热量。听到这个话，我心里觉得特别歉疚，觉得我没有做一个好妈妈，常常看着宝宝就哭。MW安慰我说：人和人是不一样的，有的人天生就擅长运动，有的人天生就擅长音乐，哺乳也是一样，没有必要强求自己。

后来在MW的指导下，开始加奶粉了。与此同时，我是从生下宝宝后每天喝大量的汤就不必说了，中药王不留行、通草、木瓜至今也一天没断过地烧汤喝。老外用的什么催乳茶也喝了，吗叮啉也吃了一个疗程。。。。。。可以说，所有能试的我全试过了。

在混合喂养的过程中，常常遇到一个问题：宝宝吃我的奶，吃着吃着就睡着了，但是又没吃饱，所以睡不长。尤其到了晚上，他非要吃我的奶，不肯吃奶瓶，而晚上我的奶又恰恰是最少的时候。后来，在大概一个半月的时候，我决定不给他吃奶头了，直接用吸奶器吸出来后用奶瓶喂他。这个方法一直用到今天，效果不错。

到目前为止，我每天的奶量也就是500至550ML左右，宝宝白天都吃我的奶，晚上是配方奶粉。喂养很顺利。我休息得也不错。我用的吸奶器是MEDILA 的SWING，效果很好。我常常感慨，要是十年前有这么好的吸奶器，我的老大也能多吃到我的奶了。

我想告诉LZ的是，做母亲不容易，所以要想开些，我就常常想那位MW跟我说的话，我就是属于那种产奶比较少的妈妈，但是一来现在配方奶粉质量很好，可以满足宝宝的需要；最主要的是我尽力了！那么，我们的心态也要平和一些，不是吗？很多事情如果没法改变，我们就要承认它，然后尽量往好的方向去努力，这就足够了。

最后，希望每一位妈妈都能有一个健康的宝宝，最主要的，希望每一位妈妈都能做一位快乐的母亲，享受与孩子成长的每一天！

pal

BREASTFEEDING遭遇的困难和压力， 没有生宝宝前我还真不知道。

flora222

母乳不够喝水比喝汤效果好，个人感觉。
还有让孩子多吸很有效。
我家宝宝现在2个半月，昨晚一觉睡了7个多小时，真的很爽啊
关键是晚上7，8点的开始不让她睡了，9点多喂一次，10点多快11点再喂一次，让她一次性吃饱，这样就可以一觉到天亮了。
人到了晚上奶水就少了，估计是累了一天的缘故吧，反正我只要一累奶水就不够了，睡觉前多让她吃几顿晚上我就不用起来了。

hy841

原帖由 yann 于 2009-6-17 22:46 发表
到目前为止，我每天的奶量也就是500至550ML左右，宝宝白天都吃我的奶，晚上是配方奶粉。喂养很顺利。我休息得也不错。我用的吸奶器是MEDILA 的SWING，效果很好。我常常感慨，要是十年前有这么好的吸奶器，我的老大也能多吃到我的奶了。

握爪，我也用modela 的swing，感谢你的分享。我在犹豫是不是要去clinic，因为就算去了奶量跟不上的话还是要吃奶瓶，他只要一直在接触奶瓶就断然不会喜欢吸乳头，我现在基本上都是先让他吃我泵出来的奶，吃完再加formula top up。明显看得出他很不喜欢母乳的味道，吃起来犹犹豫豫的，不是饿的慌他也不愿意 。吗丁啉我还是要试一试的，毕竟它boost 20%的母乳，到目前为止我最多一天也就产了300ml还是和我妈换了房间我休息的很好才产下的。如果一天有500ml我也愿意一直用吸奶器坚持。毕竟以后宝宝断母乳特别容易（自我安慰）

恢恢

原帖由 hy841 于 2009-6-17 14:34 发表

我之前上产前课，说是刚开始产奶荷尔蒙的关系人很容易depress，我每天到晚上8，9点钟小孩子很闹的时候情绪就很低落，想到自己累了一天，又到晚上又要和他战斗了，奶又那么少，我的情绪就控制不住的低落。。。

那 ...

谢谢你的回复！这里真的很好，让我们可以互相鼓励，互相加油。我前几周的时候心情也非常非常的低落，觉得自己都有点产后忧郁症了，最近想开点了（就是死马当活马医），感觉好了很多了。
以后就借你的贴在这里多交流，多多互相鼓励吧，我发现在喂奶的问题上家里人不但不会给帮助，反而会起很多负面作用，就象我没奶，所有的人都觉得我没有是正常的，因为我妈就没有，遗传的，连老公都不支持我。每次我一喂奶他们不是说我奶水不够，把孩子饿的哭，就是说我奶水质量不好，搞的自己特别无助。说实话，要不是我自己的坚持，现在宝宝肯定是全奶粉的。当然这也不能怪他们，他们也是好心，怕孩子饿着。所以说，新妈妈之间的交流还是很重要的，看了大家的回复，我觉得我又有点信心了，我一定会坚持下去的，就是最后永远也实现不了全母乳，我也可以对自己对儿子说，我尽全力了！不给自己以后遗憾的机会。
对了，你吃那个药要是好用的话一定告诉我啊，我也试试，我现在是来者不惧，什么都要试下。加油啊！

[ 本帖最后由 恢恢 于 2009-6-18 13:16 编辑 ]

恢恢

原帖由 yann 于 2009-6-17 22:46 发表
和LZ说句实话吧，你这个帖子我昨天看完后就跟老妈说：终于也有别的妈妈遇到和我一样的问题了。今天又继续跟了你的帖子，并决定写下我的经历，我们算是互相鼓励吧。

我生老大是在差不多十年前了，那时也是没有奶， ...

看了这个，我都想哭了，真的，做妈妈真的是不容易，哪个妈妈不想给孩子最好的呢，人人都说母乳最好，所以千辛万苦也要把母乳给弄出来。我也每天都不厌其烦的泵啊泵，家里人都嫌烦，可是只要有一线希望，我觉得就不应该放弃，哪怕是每天吃50ML呢，集少成多也不错。刚开始每次只能泵出一瓶底的时候，我真的有点绝望，每天看书上网上关于母乳喂养和人工喂养的区别，一条条的看，几乎都背下来了，想想真的有点变态。看着宝宝也会看着看着就哭了，那种心情可能只有没奶的妈妈才能体会到。

yann

现在你的宝宝还小，早点加奶粉喂养应该不会养成太挑嘴的毛病。有时候小宝宝吃奶不认真，但并不代表他挑食，耐心一点就好了。其实，混合喂养还有一个优点就是家人可以帮忙，我妈妈就常帮我喂宝宝，这样我就有时间出门办点事了。另外，没有断奶的烦恼，不是吗？我也常这样自我安慰呢，呵呵。

另外，用吸奶器的时间不必太长。刚开始，我在宝宝吸完后再用吸奶器，我的MW就告诉我每一边最长不要超过十分钟，吸多了没有意义。现在我吸奶，一般每一边也就是十到十五分钟就足够了。我一般白天每三至四小时吸一次，临睡前大概十点左右到第二天早上六七点之间不会起来吸奶。因为妈妈的休息对奶量同样重要，你首先要睡好才会有奶。所以，我个人认为没必要半夜起来吸。

yann

好的心态比什么都重要。由于体内激素水平改变及新生儿带来的压力，本来母亲产后就会焦虑，甚至有产后抑郁症，所以，自己一定要调整好心态。有时候哭一哭也未必是坏事，哭过了，就会觉得心里舒服些。
感谢加分。

linger

我也有和LZ相似的经历, 一直以为自己的奶不够, 所以一直都是母乳加FORMULA, 直到这一周去检查, MW说像我这种情况, 完全可以母乳的, 只要你想. 她建议我慢慢减少FORMULA的量, 慢慢你的身体就会调节奶量. 刚开始还是将信将疑, 但是现在两天了, 每天都是只喂一顿FORMULA, 其他都是母乳, 也没觉得她有什么不同, 还是每3-4个小时喂一次, 晚上甚至可以到5个小时了. 现在有信心多了. 所以LZ一定要坚持, 相信自己一定能够做到的!

hy841

原帖由 恢恢 于 2009-6-18 13:27 发表


看了这个，我都想哭了，真的，做妈妈真的是不容易，哪个妈妈不想给孩子最好的呢，人人都说母乳最好，所以千辛万苦也要把母乳给弄出来。我也每天都不厌其烦的泵啊泵，家里人都嫌烦，可是只要有一线希望，我觉得就 ...

我们真是太像了，一开始两边加在一起只能盖满薄薄一层底，到后来慢慢到15ml， 20ml每次的增加我都要小小高兴一下，昨天基本上每次都能泵到50ml了，我又发现了原来黄黄油油的奶没有了，现在的奶稀稀的白白的，不知道营养是不是有变化。老妈看了我这个奶又哈哈乱笑，开玩笑说你这种奶要是在以前人家挑奶妈可能连面试机会都没有，简直就是清水加几滴豆腐花，小孩子拿来漱漱口的，好在是自己亲妈，我不会当真，她一直说她以前也是和我一摸一样的情况。

吗丁啉的处方我今天收到了，可是我不能开车，老公office hour的工作，我也不知道啥时候能买到药呢。有效一定告诉你。

hy841

原帖由 yann 于 2009-6-18 13:53 发表
现在你的宝宝还小，早点加奶粉喂养应该不会养成太挑嘴的毛病。有时候小宝宝吃奶不认真，但并不代表他挑食，耐心一点就好了。其实，混合喂养还有一个优点就是家人可以帮忙，我妈妈就常帮我喂宝宝，这样我就有时间出门 ...

我每次吸15分钟，但是我不盯着一边吸，我两边来回轮换，好像一边吸不久流量就减慢了，换到另一边，给不吸的那边按摩按摩，下次再换过来的时候又会多一点点出来，一般我要轮换个5-6次，而且机器调节到最大档。

我今天打算试试你说的12点吸完就睡觉，半夜即使喂奶也不再pump，喂完马上睡觉，再到早上再吸。

luming

原帖由 hy841 于 2009-6-18 17:02 发表


我们真是太像了，一开始两边加在一起只能盖满薄薄一层底，到后来慢慢到15ml， 20ml每次的增加我都要小小高兴一下，昨天基本上每次都能泵到50ml了，我又发现了原来黄黄油油的奶没有了，现在的奶稀稀的白白的，不知 ...

楼上不要泄气，奶变了颜色是正常的。黄黄油油的是初乳，孩子出生几天后就没有了，之后的奶就是稀稀白白的，不会像牛奶一样浓。你很正常，放心吧。

奶量少，要多给孩子吸，或是增加挤奶的频率，多喝汤水，休息好，会慢慢好起来的。信心很重要，加油。

luming

刚看了楼主的首贴故事，我觉得关键是不要太焦虑，顺其自然。奶不够就喂配方奶好了，心情好了，奶量才会上来。

小孩子就是两三个小时吃一次，很正常的。生第一个孩子没经验适应得很辛苦，加上一堆不懂的家人瞎起哄，很容易让身心都很疲惫的产妇不自信，甚至产生轻微的产后忧郁症。要对自己有信心，千万不要信那些没有科学根据的猜测，影响自己的心情。

RUIAN

我宝马上就3个月了 晚上要2,3小时吃一次奶 我是母乳喂养的 正常吗?

bluesummer

宝宝睡了，得空上来转转~
我一直很希望生完宝宝后能坚持母乳喂养。所以在怀孕中后期就一直按书上说的那样，进行乳房按摩，直到宝宝出生。
目前来看，效果还是不错的。宝宝刚刚生下来不到两个小时，就吃到了第一口母乳，虽然很少。 隔了几个小时，又吃了一次，但因为当时躺在床上不能动弹，所以宝宝吃得不得劲。MW就手工帮我挤，竟然又挤出了2毫升的初乳，MW把乳汁放在针筒里带走，说是留着给宝宝下一顿吃。
因为是剖腹产，所以下奶有点慢，不过我一直按MW教的方法，让宝宝不停的吸，明显感觉还是很有效果的。尤其到了第三天，产量就相当大了。
宝宝现在刚刚满两周，一直是母乳喂养，可惜的是奶水太多，宝宝吃不了，漏奶很严重，有时候整个乳垫全都湿透，渗得外套都湿搭搭的。
今天社区护士来家里给宝宝做检查，所有指标都相当好，身高体重也都增加了不少。说明奶水还是挺足的。
说这么多，就是想告诉MM们，一是要给自己信心，越是担忧奶水越是不来；二是要让宝宝多吸，宝宝的吮吸可以刺激乳房，对产奶很有帮助。
坚持就是胜利！

高西西

写的真好，母乳喂养只要尽力就好了，妈妈门真的不需要太自责，很多光吃配方奶的小孩一样很健康的。。。不要给自己太多压力

高西西

蓝夏你这么早就上来了，剖腹产要好好休息的啊。

bluesummer

原帖由 高西西 于 2009-6-18 17:59 发表
蓝夏你这么早就上来了，剖腹产要好好休息的啊。

谢谢西西~
刚刚吃过晚饭，宝宝也睡了，所以有时间上来转转~

恢恢

又看到蓝夏MM拉，刚生完还是好好休息啊！
真羡慕，刚生好两个小时就有奶了，我三天才有一滴。看来按摩很重要啊，我怀孕的时候想按摩来着，可是老是懒，不知道是不是没按的缘故，不过现在说什么都晚拉

恢恢

原帖由 hy841 于 2009-6-18 17:02 发表


我们真是太像了，一开始两边加在一起只能盖满薄薄一层底，到后来慢慢到15ml， 20ml每次的增加我都要小小高兴一下，昨天基本上每次都能泵到50ml了，我又发现了原来黄黄油油的奶没有了，现在的奶稀稀的白白的，不知 ...

跟你一模一样，我们一起坚持吧，希望奶越来越多，多到能全母乳喂养，我的奶就没有黄黄油油过，一直都是稀白的，我姑姑说我是‘灰奶’（郁闷），可惜我不随她，我随我妈，我姑姑说她原来奶都是乳白乳白的，和奶粉的一样。现在我是羡慕每个有奶的妈妈，哎。。。。

chrissieluxu

大家是怎么开到那些下奶的药方啊？是找GP么？

hy841

我打了个电话给ob，隔天方子寄到我到我家。

Mylittlelover

原帖由 bluesummer 于 2009-6-18 17:38 发表
宝宝睡了，得空上来转转~
我一直很希望生完宝宝后能坚持母乳喂养。所以在怀孕中后期就一直按书上说的那样，进行乳房按摩，直到宝宝出生。
目前来看，效果还是不错的。宝宝刚刚生下来不到两个小时，就 ...

蓝夏看来很enjoy现在崭新的生活，妈妈和宝宝配合的不错，为你高兴!

虽然有点马后炮，不过我从来就没怀疑过你会是一头优质奶牛!

bluesummer

原帖由 Mylittlelover 于 2009-6-18 20:54 发表


蓝夏看来很enjoy现在崭新的生活，妈妈和宝宝配合的不错，为你高兴!

虽然有点马后炮，不过我从来就没怀疑过你会是一头优质奶牛!

谢谢小爱~
奶牛也不好当啊~~呵。现在饭量很大，一天吃很多，蓝爸爸一天大部分时间都在厨房忙碌。

fiona1226

我觉得除了多吃下奶的汤水，杏仁，奶酪。。。还有情绪和睡眠很重要，要开开心心的，奶水就足。
还有千万不要饿着，多备些点心，多吃。。。

Mylittlelover

原帖由 hy841 于 2009-6-18 17:02 发表


昨天基本上每次都能泵到50ml了，我又发现了原来黄黄油油的奶没有了，现在的奶稀稀的白白的，不知道营养是不是有变化。老妈看了我这个奶又哈哈乱笑，开玩笑说你这种奶要是在以前人家挑奶妈可能连面试机会都没有，简直就是清水加几滴豆腐花，小孩子拿来漱漱口的，好在是自己亲妈，我不会当真，她一直说她以前也是和我一摸一样的情况。

每个人都是这样的情况，颜色变了是因为你的奶现在已经从初乳向正常的奶在过渡，不要担心营养不良。人奶其实看着不是像牛奶那么白白厚厚的，不要小看它，里面的营养可一点都不会少。

Mandy99

据说要有奶，每天晚上泡热水脚，促进血液循环，还有就是不要吃寒凉水果。。