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楼主:zzoz

[欧洲] 168km勃朗峰环线单人8天徒步小记 - 全部更新完 [复制链接]

Hong606

白金靴族

发表于 2019-6-30 20:48 |显示全部楼层

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zzoz 发表于 2019-6-30 19:48
瑞士

请问，申请签证时，住宿必须是＂全额付费＂还是只是网上预订就行？谢谢。

zzoz

银靴族

发表于 2019-6-30 20:50 |显示全部楼层

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Hong606 发表于 2019-6-30 20:48
请问，申请签证时，住宿必须是＂全额付费＂还是只是网上预订就行？谢谢。 ...

预定就行。路上的refuge都只收20几刀定金，也没有全额付费的选项

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brahmasky

银靴族

发表于 2019-6-30 20:54 |显示全部楼层

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强帖，搜藏一下慢慢读

就是不知道自己啥时候能去

mhh

铜靴族

发表于 2019-6-30 20:55 来自手机 |显示全部楼层

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太厉害了

金哨子

皮靴族

发表于 2019-6-30 21:16 |显示全部楼层

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太厉害了支持一下

dlcat

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2019-6-30 21:26 |显示全部楼层

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好看，赞赞赞

yatd

木屐族

发表于 2019-6-30 22:34 来自手机 |显示全部楼层

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太厉害了

Hong606

白金靴族

发表于 2019-7-1 07:37 |显示全部楼层

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请问楼主，在瑞士领事馆申请申根签证递交材料时，需要提供一个pre-pay的信封吗？还是本人再去领事馆取回护照呢？

忽然一周

银靴族

发表于 2019-7-1 07:49 来自手机 |显示全部楼层

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这个可以有带小孩走现实吗？

zzoz

银靴族

发表于 2019-7-1 07:54 |显示全部楼层

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Hong606 发表于 2019-7-1 07:37
请问楼主，在瑞士领事馆申请申根签证递交材料时，需要提供一个pre-pay的信封吗？还是本人再去领事馆取回护 ...

要prepay信封

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zzoz

银靴族

发表于 2019-7-1 07:55 |显示全部楼层

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忽然一周发表于 2019-7-1 07:49
这个可以有带小孩走现实吗？

不现实，强度很大

zzoz

银靴族

发表于 2019-7-1 09:00 |显示全部楼层

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本帖最后由 zzoz 于 2019-7-1 09:46 编辑

day2: refuge nant borrant - refuge mottet

这段路大约15km，1000m上升，800m下降。早上一出门就一路爬升，到达海拔2400多米高的Col de la Croix du Bonhomme垭口，之后有两个选择，一是折而向南，下山往les chapleux去，这条路要长一些但是比较好走，下山之后也有公路bus可以偷懒。一是往东继续爬升250米越过2600多米高的Col des Fours垭口，这条路较短但是更加艰难。我选了后一条路

7点开早饭，饭后收拾一下，出发

回望背后走过的路

出发约一小时后，开始看到积雪，我包里巧克力都化了雪都没化

接下来很快到达雪线。之前知道6月中下旬会还要积雪，但没想到有大片完全被积雪覆盖的路面，雪地阳光反射强烈，我的防晒油已经n年估计早就过期了，这一天下来，晒成了京剧脸谱

开始还有脚印可循，到后来就要自己摸索道路了

在一道40米高近乎垂直的雪坡前，我终于决定吧淘宝简易冰爪拿出来用了。不过其实用处也并不是很大，因为现在已经初夏，雪开始溶了，硬雪上面有比较厚的软雪，冰爪也很难吃住力

翻越了第一个垭口，绝大多数人选择第一条路向南下山，走第二条路的人很少，下一个垭口虽然只有不到300米高，但雪地面上几乎完全没有路了，只能对照导航朝着大方向自己摸索，一度找不准方向，停下稍歇，等有人经过的时候一起搭伴过。因为非常少别人经过的痕迹，所以经常要试探一下前面下面有没有深坑，非常的艰难

终于翻越了第二个垭口。接下来下山的路比上山更难走，上山只是累，下山更多的要注意脚下滑溜保持平衡。为了能塞进小行李箱托运，我带了4截的折叠登山杖并且没带雪地用的大阻泥托，这种折叠杖中间缺乏缩紧机构，一个不留神插的深了往外拔的时候就会松脱开，雪地上非常难用，结果就是不敢完全依托登山杖支撑，更增加了体力消耗

终于下到了雪线以下，大大送了口气

快到啦，回望一下来路

终于抵达住宿的refuge mottets。这是全程唯一一处手机没信号的住宿

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RADEON

金靴族

发表于 2019-7-1 09:05 |显示全部楼层

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RADEON

金靴族

发表于 2019-7-1 09:06 |显示全部楼层

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什么样的体力才能去？

zzoz

银靴族

发表于 2019-7-1 09:43 |显示全部楼层

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RADEON 发表于 2019-7-1 09:06
什么样的体力才能去？

看打算分几天走吧。我觉得平常一直都有保持运动或者坚持锻炼是必要的，这条线的强度不低，而且虽然路上都有吃住的地方不用重装，但1个多星期总也还是需要有些负重的。我一身的超轻装备，除去照相器材也有6-7kg左右的负重。以我个人的意见，能够要能单日徒步20-30km含1000m左右的上升下降不累趴下

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violinlearner

圣靴族

发表于 2019-7-1 09:48 |显示全部楼层

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lz请说说看平时一般锻炼的强度？

以及为这次徒步需要做的体力准备？

moni85

银靴族

发表于 2019-7-1 09:51 |显示全部楼层

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太牛了！！！单人，这是肿么做到的？？？！！！
中途会有想放弃返回的念头吗？

至尊小熊猫

银靴族

发表于 2019-7-1 09:53 |显示全部楼层

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光看看都觉得身心得到净化，顶一顶！

SuperPig

皮靴族

发表于 2019-7-1 10:18 |显示全部楼层

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后排就座，实在太强大

楼主一定走过不少著名徒步路线吧！

自游自在

水晶靴族

发表于 2019-7-1 10:27 |显示全部楼层

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路上的风景太美了

mia1024

铜靴族

发表于 2019-7-1 10:39 |显示全部楼层

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厉害啊，服了

zzoz

银靴族

发表于 2019-7-1 10:57 |显示全部楼层

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violinlearner 发表于 2019-7-1 09:48
lz请说说看平时一般锻炼的强度？

以及为这次徒步需要做的体力准备？

我觉得至少要有45楼提到的体能标准吧。至于怎么准备，那就根据个人自己的弱项了。例如我自己平常单日徒步高强度的时候有过感觉体能还有但是腿上肌肉有点开始打颤了，就有意识加强了自行车和深蹲，训练腿部肌肉，这次肌肉就完全没有抗议
路上有遇到一个同胞，国内过来的在网上跟人约伴，同伴声称西藏徒步过走一天没问题，结果真的就是，就只走一天没问题，走完第一天就趴了，那位英语也不行又不能扔下不管，还得帮着安排返回，给拖累的不轻