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楼主:清墨水

[Lifestyle] 专家对含糖量超过冰淇淋的口味酸奶敲响警钟 [复制链接]

lulucai

金靴族

发表于 2017-4-27 16:12 来自手机 |显示全部楼层

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capplenerv 发表于 2017-4-27 14:43
Gippsland这个牌子酸奶确实糖多，糖味几乎盖过了其他味。
吃了多种牌子的酸奶最后挑了Danone Ultimate作为 ...

达能也很甜啊

ItsThere

圣靴族

发表于 2017-4-27 16:16 |显示全部楼层

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Tictac999 发表于 2017-4-27 15:11
印象中达能草莓好像挺好吃，回头看看糖分

对对，草莓的也好吃，蜂蜜也不错但跟别的牌子没太大区别。
Dairy farmers的柠檬和无花果的也很好吃。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

capplenerv

皮靴族

发表于 2017-4-27 16:19 |显示全部楼层

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lulucai 发表于 2017-4-27 15:12
达能也很甜啊

那也小于上榜品牌。

雾沉半垒

金靴族

发表于 2017-4-27 16:26 |显示全部楼层

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看一下热量表
高的都是加糖的，还加了不少，热量吓死人
低的都是无糖或者加的代糖，但其实蛋白质本来热量也不低，不知道为什么要说酸奶可以减肥

清墨水

超级版主

发表于 2017-4-27 16:34 |显示全部楼层

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本帖最后由 Sidnee 于 2017-4-27 15:36 编辑

"Danone Ultimate Greek yoghurt offers an alternative to packaged desserts, with 4.2 teaspoons in each 125-gram serve, which is significantly lower in sugar than many of the desserts and ice-creams on the market," a spokeswoman said.

达能发言人拿自己的希腊酸奶和冰淇淋做比较

我早上沒時間把达能这段跳過了回去补一下

不宠无惊过一生

Ricemeatball

草鞋族

发表于 2017-4-27 18:35 来自手机 |显示全部楼层

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我家每次买两罐, 一罐原味, 一罐水果的。每次一起吃。可以稀释一下。就不那么甜了。

ANDERXON007

金靴族

发表于 2017-4-27 18:57 |显示全部楼层

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查了一下Coles的，100g里面14.5g糖，

还行吧，

什么便宜买什么，成本低得没法加糖

cycwong21

钻石靴族

发表于 2017-4-27 19:02 |显示全部楼层

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喜欢吃 Street 品牌的雪糕

ilkam

白金靴族

发表于 2017-4-27 19:02 |显示全部楼层

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这里好多零食都死甜死甜的，怪不得胖子那么多。

lili098

银靴族

发表于 2017-4-27 19:11 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 lili098 于 2017-4-27 18:15 编辑

BreakingBad 发表于 2017-4-27 12:39
Gippsland太甜了，我觉得这个最美

我也只買這種，這個 Jalna's Sweet & Creamy Greek Yoghurt 含糖 9.6g/100g.

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U2BB

布鞋族

发表于 2017-4-27 19:13 来自手机 |显示全部楼层

志同道合

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BreakingBad 发表于 2017-4-27 12:39
Gippsland太甜了，我觉得这个最美

lili098

银靴族

发表于 2017-4-27 19:16 来自手机 |显示全部楼层

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ilkam 发表于 2017-4-27 18:02
这里好多零食都死甜死甜的，怪不得胖子那么多。

不是死甜就是死咸。

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mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-4-27 19:27 |显示全部楼层

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想吃

susanwu

钻石靴族

发表于 2017-4-27 19:31 |显示全部楼层

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酸奶，为了口感

，原来加了这么多糖

hgaox

圣靴族

发表于 2017-4-27 20:29 来自手机 |显示全部楼层

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原味酸奶或者希腊酸奶加一点盐也很好吃

LLL0918

木屐族

发表于 2017-4-27 22:49 来自手机 |显示全部楼层

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自己做一次酸奶就知道了，不多加糖太酸了，根本没法吃。所以酸奶就是高糖食品没错。

xiaomaomimia

金靴族

发表于 2017-4-27 23:02 |显示全部楼层

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lili098 发表于 2017-4-27 18:11
我也只買這種，這個 Jalna's Sweet & Creamy Greek Yoghurt 含糖 9.6g/100g.

谢谢：）

xiaomaomimia

金靴族

发表于 2017-4-27 23:04 |显示全部楼层

不太吃酸奶的~学习了

cg8180

铜靴族

发表于 2017-4-28 00:00 来自手机 |显示全部楼层

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8700km 发表于 2017-4-27 11:54
所以酸奶要自己做，才知道超市的酸奶到底放了多少糖。要健康自己做。

自己怎么做呢？好像有卖yoghurt maker的，但不知道味道怎么样呢？

geelongwest

铜靴族

发表于 2017-4-28 00:14 来自手机 |显示全部楼层

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超喜欢椰子酸奶，哭。。。

thundom

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-4-28 00:35 |显示全部楼层

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作为健身爱好者，碳水都是要控制的，严格的说大米饭，馒头，面包，都是糖。

静好如初

圣靴族

发表于 2017-4-28 00:47 |显示全部楼层

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要当心~ 那么甜肯定不够健康啦。。

lindalili

白金靴族

发表于 2017-4-28 01:12 来自手机 |显示全部楼层

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lalasong 发表于 2017-4-27 12:07
啊啊啊，我的爱呀，在前10
第一次知道GIPPSLAND是丑巴尼旗下的

我也是看了这个新闻才知道的。看来尽量不吃gippsland了

Renny

水晶靴族

发表于 2017-4-28 01:17 |显示全部楼层

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dairy farmer也名列其中

暮眼蝶

金靴族

发表于 2017-4-28 01:17 |显示全部楼层

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难道只有我看了表示无压力，无所谓吗？

lili098

银靴族

发表于 2017-4-28 03:34 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 lili098 于 2017-4-28 02:38 编辑

geelongwest 发表于 2017-4-27 23:14
超喜欢椰子酸奶，哭。。。

可以試買不甜的含糖低的Jalna Greek Style
Natural Yoghurt (含糖4.8g/100g) 混入你喜欢椰子酸奶，這樣就可以稀釋和降低含糖量，照吃可也。

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jasyangau

钻石靴族

发表于 2017-4-28 07:42 |显示全部楼层

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糖这么少，难怪Moo这个牌子的死难吃。
专家太无底线了，看破不说破就好了，这以后还让人怎么开心地自欺欺人了

小青年

铜靴族

发表于 2017-4-28 08:41 |显示全部楼层

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超喜欢吃Gippsland的酸奶……

fleaf

铜靴族

发表于 2017-4-28 08:45 来自手机 |显示全部楼层

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低糖的太酸了

gjdq32

皮靴族

发表于 2017-4-28 12:07 来自手机 |显示全部楼层

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没错奶类中脂肪根本不是问题，而糖类才是最大问题。

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