健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

lostmyway

继续更新我的减肥进程了（独角戏咱也得唱，要不更坚持不下去了，呵呵）

早上：2个猕猴桃，1个橙子（骑车上班的，也算小锻炼了）
加餐：一杯无糖low fat 咖啡
中午：昨天烤鸭剩的鸭肉炒面（这个比较肥。。。）
晚上：待定，水果吧？
锻炼： 一节body pump,一节zumba~~~~~~

呼叫林草：你的宇宙怎么样了？我琢磨着要是光锻炼是不可能达到我的目标的，我想试试宇宙，看起来挺健康的~~

yoyo05

destine 发表于 2012-11-5 10:51
等你的真人秀类~~

我的照片清晰度比迷路妹差的太多太多了，就一面小镜子，还光线不足....

lostmyway

yoyo05 发表于 2012-11-5 10:27
我的照片清晰度比迷路妹差的太多太多了，就一面小镜子，还光线不足....

你可以去我房间照，批准了~~~哇哈哈~~~（房间就是太乱了！）

sjf

lostmyway 发表于 2012-11-5 11:22
继续更新我的减肥进程了（独角戏咱也得唱，要不更坚持不下去了，呵呵）

早上：2个猕猴桃，1个橙子（骑车上 ...

个人感觉早饭可以多吃点，毕竟有一整天时间可以消耗

lostmyway

sjf 发表于 2012-11-5 10:29
个人感觉早饭可以多吃点，毕竟有一整天时间可以消耗

谢谢~~~我以前就是早餐吃的很多~~

看了宇宙，不是说早餐只能吃水果吗，我今天就水果了。。。。

试试看，觉得不适合自己再调整~~

yoyo05

lostmyway 发表于 2012-11-5 11:28
你可以去我房间照，批准了~~~哇哈哈~~~（房间就是太乱了！）

唉可惜已经照好了，都穿一遍真是辛苦

Chanel...

之前考试一STRESS 就吃。。。
这帖子正好，鼓励我要减肥了。。。

yoyo05

lostmyway 发表于 2012-11-5 09:15
大早上的，我来真人兽了

你早上也这么有时间，真牛

lostmyway

yoyo05 发表于 2012-11-5 11:45
你早上也这么有时间，真牛

是的，闲的很，都long holiday去了

yoyo05

lostmyway 发表于 2012-11-5 12:47
是的，闲的很，都long holiday去了

我说你照相....

lostmyway

yoyo05 发表于 2012-11-5 11:48
我说你照相....

照相是那天当天回来就照了，可是ipad上传不了，我就今天传了

明天

今天去健身，看到一个男人，怎么看怎么别扭，看了半天才发现原来他没体毛，胳膊腿都很干净。现在男人都流行没体毛吗？

我可能是不太长肉的体制，一周，我又掉了0。5公斤。只要51以下我就happy，能保持50就更好了，如果能49。5我就更happy了。

迷路妹的长裙很漂亮，再给我个5公分吧，我愿意多长5公斤。

lostmyway

明天 发表于 2012-11-5 16:00
今天去健身，看到一个男人，怎么看怎么别扭，看了半天才发现原来他没体毛，胳膊腿都很干净。现在男人都流行 ...

我就喜欢没毛的。。。。摸起来舒服。。

谢谢夸奖

klosezhang

明天 发表于 2012-11-5 16:00
今天去健身，看到一个男人，怎么看怎么别扭，看了半天才发现原来他没体毛，胳膊腿都很干净。现在男人都流行 ...

晕。我就是很干净。你不会是看到我了吧

最爱马蹄莲

大家好。偶是新来的。。冒个泡。。喜欢健身保持身材。。

denisezhang

lostmyway 发表于 2012-11-5 18:40
我就喜欢没毛的。。。。摸起来舒服。。

谢谢夸奖

你这么说。。。果然是男女都可阿。。。。

我喜欢汗毛稍微有点的，太厚不行。以前有个三哥死追，我看见他的那满是毛的手背就。。。
不过后来他还是找了个华裔女孩，不知道三哥如今过的如何。呵呵。

毛发程度跟babe 那样刚好。别太光的，看着像女人。

denisezhang

klosezhang 发表于 2012-11-5 21:11
晕。我就是很干净。你不会是看到我了吧

你这么说害得我又把你 的果照翻出来研究了一下

老猫晒太阳

最爱马蹄莲 发表于 2012-11-5 21:52
大家好。偶是新来的。。冒个泡。。喜欢健身保持身材。。

她们已经开始吹水了，隔壁的健身贴比较专业。

klosezhang

denisezhang 发表于 2012-11-5 21:04
你这么说害得我又把你 的果照翻出来研究了一下

我什么时候有过？？？？？

denisezhang

jasmineh 发表于 2012-11-5 09:24
迷路MM看起来没有你说的那么重，衣服的size是什么？

我也觉得迷路妹应该是55kg 左右体重。

迷路妹，你该换秤了！

PS：蓝色那个长裙真美，不过要个子１６５，皮肤白，胸大才能驾驭阿。我顶多只能穿小礼服了。

大家明天melbourne cup　都穿什么啊～～

denisezhang

最爱马蹄莲 发表于 2012-11-5 21:52
大家好。偶是新来的。。冒个泡。。喜欢健身保持身材。。

老规矩，进来的必须秀照片
男的果上身，女的可以戴个ｂｒａ。

wellye

假期吃多了的人来了，郁闷，不过假期我还去pump了，准备明天再去一次。
体重103，离目标差2公斤，但估计被这两天吃的给毁了。我还欠某人照片明天给上嘿嘿

老猫晒太阳

wellye 发表于 2012-11-5 22:15
假期吃多了的人来了，郁闷，不过假期我还去pump了，准备明天再去一次。
体重103，离目标差2公斤，但估计被 ...

提前通知我，我明天可是要上班的。

最爱马蹄莲

老猫晒太阳 发表于 2012-11-5 22:05
她们已经开始吹水了，隔壁的健身贴比较专业。

哈哈。。来晚了。。

lostmyway

denisezhang 发表于 2012-11-5 21:13
老规矩，进来的必须秀照片
男的果上身，女的可以戴个ｂｒａ。

哈哈，把人家吓着了

Rainstorm

LZ是独身女孩啊！

wellye

denisezhang 发表于 2012-11-5 22:11
我也觉得迷路妹应该是55kg 左右体重。

迷路妹，你该换秤了！

明天在家收拾心情准备上班......不过上周五公司dress up day我已经穿旗袍去上班了哈哈，可惜么有帽子，不过还是拿了best dress up收获了angry bird杯子一对........

lostmyway

Rainstorm 发表于 2012-11-5 21:18
LZ是独身女孩啊！

俺有男朋友。。。

Rainstorm

lostmyway 发表于 2012-11-5 21:22
俺有男朋友。。。

不算

最爱马蹄莲

lostmyway 发表于 2012-11-5 22:18
哈哈，把人家吓着了

hehe ..怕怕丫