2026春夏 西葡法三国漫游纪行

NiceNi

PET relief,也太贴心了吧

violinlearner

由于里斯本著名的TimeOut Market就离住处几百米远，自然就成为抵达当晚的晚饭选择。

对这个市场我脑子里有很多标签，比如游客店（想起了马德里的Mercado de San Miguel）有游客溢价（还是想起了马德里的Mercado de San Miguel）拥挤、环境不好（仍然想起了马德里的Mercado de San Miguel）等等。之所以选择前往，除了“来都来了”之外，当然也是因为第一天旅途劳顿，不想再费心觅食。

到了市场可以先去二楼俯瞰一下有个总体印象。人确实不少，但也谈不上拥挤不堪，比想象的要有序一些。



再进入市场本身，看到琳琅满目的食物，就立刻把那点偏见抛到九霄云外了。简单来说，TimeOut Market就是里斯本城里一些不错的饭店，在这个市场里占一个摊位，提供食物，可以视为分店。当然和本店相比，市场是没有服务的，自己到各摊浏览点单，拿到食物和饮品后，在中间好些个大长桌占个座位吃喝。这些集中管理的长桌有专人来收拾打扫，频率还算合理，虽然也遇见过前面客人的东西没有收走的现象，但是因为地方非常大，流动很快，所以很快能找到空闲的干净的座位。

进入市场第一家就是卖葡式蛋挞的，队友当场就要不行了，我说稳住，甜点放到后面吃。



不过换到隔壁摊就换我不行了，我看到这些咸鲜的食物没有抵抗力





在葡萄牙的日子里每天都绕不开沙丁鱼和蛋挞，所以第一份购买的食物就是沙丁鱼也是理所当然。橄榄是队友喜欢的食物。沙丁鱼这么吃有点西班牙tapas的风范。



付钱下单之后食物并不会立刻就好，给你一个呼叫器，可以利用这个时间去找座位。我再往前走了几摊，啊一排海鲜饭店，都在明火热炒。我再次不行了。黄油炒蚬吮指美味，如果不说在葡萄牙的话，说是中餐馆炒出来的也没人会怀疑吧？



在某个柜台看见的这些食物，是给客人看样子的。我吃了一惊，葡萄牙和日本一样，也有食物模型，似乎比日本做得更惟妙惟肖，像真的一样。



隆重推出葡萄牙海鲜饭，啊，每一口都是浓浓的像是虾脑还是蟹黄的浓郁鲜味，秒杀西班牙海鲜饭一万里，甚至觉得比澳龙做的泡饭都更好吃。



看我们点了一堆，隔壁一个看着很养眼气质也很好的家庭跟我们搭讪，说是德国人；听说我们从澳洲来，哇了一声说好远，他们只要飞两个小时而已。我苦笑，从我村起飞的两个小时距离的地方没有我心中的乐园。

生蚝一般，我还是觉得Sydney Rock更好吃



这个章鱼饭很特别，下面的米饭那些绿绿的是海藻泥，口感很清新。把我们的右邻看馋了，似乎是东欧某国的，英语口音很重很羞涩地问我在哪家买的。



其实已经饱了，但是我认定这个地方是好吃的，有了信心之后忽然焕发出神勇，又来了一盆海鲜意面。巨大的带子鲜甜，虾新鲜的弹牙。意面煮的火候刚刚好，有点嚼劲又不太费劲，每一根意面咽下去都恨不得哼唧一声赞美好吃。其实这和之前的海鲜饭大致是一个路子，就是把饭换成了意面。饭（其实是泡饭）更能吸收汤汁，但口感则是意面更好。总之两样都好吃的不得了。



当然许诺要实现，最后买了两个蛋挞。在葡萄牙的一周里每天都在吃蛋挞，有时候一天还不止一次，从机场、到住处楼下小店、到市场、到小镇居民店。。。没有吃到过不好吃的蛋挞。



首次来到TimeOut Market的观感：客人似乎都是游客没错，但是秩序较好。服务没有，环境尚可，食物非常美味，而且食肆集中种类齐全，有热炒店甜品店火腿等冷食店披萨店汉堡店素食店等等，对不想多走路就能一网打尽的游客友好。听说葡萄牙的收入不高，但这个市场的食物价格不算便宜，比如海鲜饭炒蚬等都在17/8欧，是否有游客溢价还有待发现。

violinlearner

NiceNi 发表于 2026-7-10 22:12
喜欢你的游记，随着你的娓娓道来，画面在脑海中一一展开

谢谢

努力一周六更，欢迎常来看更新

NiceNi

violinlearner 发表于 2026-7-10 23:15
谢谢

努力一周六更，欢迎常来看更新

一定一定。谢谢分享！

violinlearner

吃了这么多自然要散步消食，里斯本老城区随便走走，到处都是阶梯。



著名的圣胡斯塔升降机，其实就是因为山形地势而给当地居民当交通工具用的，后来才被游客瞄上。不过这个1902年开始启用的升降机当时（可能现在还是）在维修更新，暂停运行。



把目的地定为看夜景有名的观景台 Miradouro da Graça，谷歌地图立刻指了一条崎岖的爬山路，路过一些像是不太富裕的人生活的地方。不太美观，但是满足游客恶俗的猎奇心理。看到图里的垃圾桶就要感叹一下，在日本街上走的苦恼是没有垃圾桶，而在西班牙和葡萄牙，乃至法国，垃圾桶到处都是，但随之而来的烦恼则是如果清理不够及时天气又热的情况下，味道就不好闻。



在上山的途中走错一个岔路， 某个像是民居的地方在举办像是宗教宣讲会，有大幅的投影屏幕，有人上前发言，下面坐着至少得有几十人。因为山势的关系，在稍高的地方能看得一清二楚。出于敬畏没有拍照，但现在想来，有一种如梦感，似乎没有拍下照片的事件就没有资格证明存在过。尤其是有人用听不懂的语言谈论宗教，会不会岔路走进了平行世界呢？

再往上走人烟越来越少，偶有下山的游客。山路曲里拐弯，往往看不到人却能听见人声，走近一看，却是两三个黑人少年坐在地上聊天，说一点不害怕那是谎言。

本来可以把这段上山路同当年在Granada的阿拉伯区阿尔拜辛的中世纪街道上一路向上去观景台看阿宫日落相提并论



不过阿尔拜辛没有这样的涂鸦，所以绝不会把里斯本错认为格兰纳达。本来随着越爬越高视野开阔 隐隐能见城堡，有一种神秘的气氛在蔓延，但抽烟的黑人少年，被涂鸦的墙壁，让我切切实实地感受到，这是一个不同的国度。



约爬了墨尔本的thousand steps那么多台阶，气喘吁吁终于到了观景平台，尚未来得及为眼前的景色赞叹，就听见一男子在黑暗的角落里哗哗放水。就要那么‘呃’一下。

Graca观景台可见里斯本老城以及São Jorge城堡的壮丽景色。



左侧就是城堡，而远处那座线条纤细的桥梁就是里斯本著名的4月25日大桥。



可能时间已晚，观景台上人不多，夜风微凉，望向里斯本的老城灯火，感受复杂。对里斯本这个地方的感受，依然是好坏参半。

asurafairy11

不愧是七丘之城的里斯本，你夜间金色灯光下的楼梯那几张真的让我想起阿尔拜辛，但是那天晚上我一个人走阿尔拜辛去观景台看日落和夜景一点也不害怕，可里斯本是万万不敢，可能是对大城市有种天然不信任的恐惧吧。
我们去年夏天没在里斯本待，飞机到了之后直接坐车去了波尔图，没能在里斯本城里玩。结果回来后，9月初里斯本的那个爬坡缆车就出事了，脱轨死了十几个人伤了十几个，据说就是资金不足常年维护不够。我想大概这就是为什么到现在荣耀缆车和圣胡斯塔升降机都一直关闭吧，安全整修。

tina50

violinlearner 发表于 2026-7-10 23:12
由于里斯本著名的TimeOut Market就离住处几百米远，自然就成为抵达当晚的晚饭选择。

对这个市场我脑子里有 ...

太诱人了，每样都想吃

maatthew

violinlearner 发表于 2026-7-10 23:12
由于里斯本著名的TimeOut Market就离住处几百米远，自然就成为抵达当晚的晚饭选择。

对这个市场我脑子里有 ...

感觉葡国人确实是会做烩饭焗饭的

jasonnewman

violinlearner 发表于 2026-7-11 00:00
吃了这么多自然要散步消食，里斯本老城区随便走走，到处都是阶梯。

又是抽烟的黑人少年，又是随地小便的男子，看得我都为你捏了一把汗。下次不要这么冒险，否则我们没有游记看了。

jasonnewman

asurafairy11 发表于 2026-7-11 06:04
不愧是七丘之城的里斯本，你夜间金色灯光下的楼梯那几张真的让我想起阿尔拜辛，但是那天晚上我一个人走阿尔 ...

好人一生平安。

剪刀石头布

看到吃蛋挞，不由得想起多年前在葡萄牙吃了个蛋挞后行李箱被偷的经历。在里斯本住了多年的朋友说前无古人，到目前仍然后无来者。

violinlearner

jasonnewman 发表于 2026-7-11 12:45
又是抽烟的黑人少年，又是随地小便的男子，看得我都为你捏了一把汗。下次不要这么冒险，否则我们没有游记 ...

随地小便的男子有什么威胁？

violinlearner

剪刀石头布 发表于 2026-7-11 13:00
看到吃蛋挞，不由得想起多年前在葡萄牙吃了个蛋挞后行李箱被偷的经历。在里斯本住了多年的朋友说前无古人， ...

非蛋挞之过也

笨重的行李箱也有人偷啊

violinlearner

maatthew 发表于 2026-7-11 10:21
感觉葡国人确实是会做烩饭焗饭的

也不是全部葡国 我觉得波尔图就没有里斯本那么好吃

剪刀石头布

violinlearner 发表于 2026-7-11 13:16
非蛋挞之过也

笨重的行李箱也有人偷啊

蛋挞是个引子。。。味道不错。

那贼估计是个高手，神不知鬼不觉地从我汽车后备箱里把行李箱偷走了。更惨的是，我几乎全部家当都在里面，这一下算是被“一箱端”了。

violinlearner

剪刀石头布 发表于 2026-7-11 14:29
蛋挞是个引子。。。味道不错。

那贼估计是个高手，神不知鬼不觉地从我汽车后备箱里把行李箱偷走了。更惨 ...

哇，那个行李箱在boot里，从外面看看得到有箱子吗？

ann

我最夸张，在巴塞罗那的Mango，包包在腿上，里面的钱包居然被偷了

shine_on

每个看着都好吃，目测我最想吃的是黄油炒蚬
那汤汁我甚至都能用来淘饭

joaquin

shine_on 发表于 2026-7-11 20:12
每个看着都好吃，目测我最想吃的是黄油炒蚬
那汤汁我甚至都能用来淘饭

那个很不错
章鱼饭我也想吃
当然还有蛋挞！

violinlearner

shine_on 发表于 2026-7-11 20:12
每个看着都好吃，目测我最想吃的是黄油炒蚬
那汤汁我甚至都能用来淘饭

队友也想要搞点面包吸炒蚬的汤汁吃，但是实在是海鲜泡饭 还有海藻饭塞的太饱了

violinlearner

joaquin 发表于 2026-7-11 20:52
那个很不错
章鱼饭我也想吃
当然还有蛋挞！

所以虽然经过了San Sebastian,我仍然毫不犹豫地把里斯本评为本次旅行最好吃的第一名，某种程度上恐怕比日本都好吃

Maryland

葡萄牙的海鲜饭就是我们喜欢的海鲜泡饭。真真比西班牙的海鲜饭好吃太多了。

violinlearner

Maryland 发表于 2026-7-11 22:54
葡萄牙的海鲜饭就是我们喜欢的海鲜泡饭。真真比西班牙的海鲜饭好吃太多了。 ...

对吧对吧，他们看图看不出来，吃过的人知道的，鲜掉眉毛的，后来的每天都几乎忍不住要去市场来一碗

shshs

去年差点就去成葡萄牙了，后来被发小（塑料姐妹花）召唤去了北欧。如果只有两周时间，路途曲折机票也不好定行程会很挺难取舍的。我这种戒不了既要又要还想要的游客就会被活活憋死。

violinlearner

去Sintra做一日游. 里斯本到Sintra的火车一小时两班，需时40分钟，单程票5欧左右。里斯本有不止一个火车站，前往Sintra的火车都在Lisboa Rossio站发车。

Rossio站离住处1.6公里，但是这段路上上下下的不好走，还是打Bolt省力。万万没想到1.6公里开了快半小时，不是司机绕路，而是老城路窄车多，还有电车挡路，很不好开 （这也是为什么在老城打车有时会困难，司机不愿来）经历了从头顶冒烟到绝望放弃的心路历程，好不容易到了车站果然错过了一班火车。



葡萄牙所有火车都会查票，而且不是抽查，是一个个查过来。就是通过一次次查票，我学到了葡语打招呼和西语一样，是Hola, 而谢谢是Obrigado/Obrigada.

到了Sintra出站就有很多突突车拉客，没有理睬他们直接用Bolt叫了车，直奔Quinta da Regaleira 中文叫雷加莱拉庄园，车费只花了4欧。Sintra的交通管制很厉害，车并未开到庄园门口，还需走几百米。在做功课的时候，也考虑过租车一日游，但很快推翻了这个想法，实在是因为Sintra这个小镇对开车和停车诸多限制，可能最为灵活机动的交通方式除了步行外，就是突突车了。

Sintra是一个结合了宫殿 森林 城堡等的奇幻小镇，95年被列为非遗。但因为景点之间交通衔接不算良好，所以对日归客的建议是一天最多去两处。人气最高的是佩纳宫Pena Palace,其次就是雷加莱拉庄园。雷加莱拉早上9点半开门的票很热门，要提前一两个月订，因为理论上旅游团要到10点才到。

由于在里斯本错过了一班火车多等了半个小时，所以到了雷加莱拉的时候9点半-10点的队伍已经在移动入场了。好处是略过了等开门的排队，坏处是有不少人已经在我们之前进入了。

好在雷加莱拉占地很大，进入之后人员很快就分散了。庄园内可看的点不少，其他可以慢慢看，但趁着人相对还少应该直奔最热门的启蒙/起源之井Initiation  Well。



启蒙之井又称为倒立的塔，出入口隐藏在乱石堆中，是一个螺旋形的深27米（约9层）的石造楼梯。这不是一个储水井，而是用于秘密结社、精神受洗和塔罗牌等的地下神殿。9层的概念来源于但丁的著作《神曲》中的9层地狱。人在拾阶往下时，光线变得越来越暗，而且脚下及墙壁逐渐潮湿起来，由光入暗带来一种神秘感，而走到最下面的时候，出现了共济会的前身圣殿骑士团的符号。这个庄园曾经是葡萄牙一位富商的私人庄园，富豪对神秘学极为强烈的兴趣，在这口井上表现得淋漓殆尽。



一个有点无聊的小tip: 下到井底后把手机设成前置相机自拍模式，伸手把手机平托出去，就能出来一张对着井口的照片。



在当年的秘密结社仪式中，据说新入的会员会被要求蒙眼走下这口井的九层，到了井底后再设法重新找到光明，才完成了这口井的设计寓意，也满足了新人入会的门槛。之所以还可以找到光明，是因为Sintra和里斯本一样，也是一个山城/镇。井的入口在相对高处，而井底有通道通向花园。



看过了“必看”景点后心情轻松，可在占地广袤的庄园里随意漫步。天气虽然较热，但好在也有森林密布，更能从山上远眺Sintra小镇的地标：辛特拉国家宫Palácio Nacional de Sintra。确实如宣传所言，Sintra有一种童话小镇的样貌。



这是和庄园同名的雷加莱拉宫。



从山腰往下看，其实游人的数量不算夸张，当然这和一天里尚早也有关系。



雷加莱拉宫的内部也是可以参观的，体现了约百年前一位富豪的庄园生活。






雷加莱拉宫之前有一个小广场，可以坐下来歇脚，吃点东西。



可惜在这个绝佳的地点，能吃的东西乏善可陈，只有超市冰淇淋，如果是日本的话，至少会有一台冰淇淋机器，打个Soft吃吧。



坐在那里啃冰淇淋，面前是宫殿，背后则是一座小教堂，应该是庄园里最中心的所在了。



除了建筑物外，庄园的花园也有着很多精巧的心思和设计。如果好好徜徉的话，花三四个小时不在话下。









之所以选择在上午参观庄园，因为我看到的大多数攻略都是建议上午去佩拉宫，下午转雷加莱拉。于是我反其道而行之，希望能够见到相对比较安静的雷加莱拉，看起来是如愿了。据说在闭园前一小时人也不多，不过里斯本过来的游客这个时候可能已经想要踏上回程了。

自从疫情过后，欧洲各地都游客如潮，葡萄牙也变得炙手可热，这让我在做功课的时候有一种紧张感。但实际来看，并未达到我想象中的夸张程度。或许因为当时还未到真正的旺季，或许因为我毕竟也是见识过京都盛况的人哪。

buddha11815

一个有点无聊的小tip: 下到井底后把手机设成前置相机自拍模式，伸手把手机平托出去，就能出来一张小提琴2个大鼻孔的照片

shine_on

不是很懂，用前置平托，和直接用主相机对着拍，有什么不同？

剪刀石头布

violinlearner 发表于 2026-7-11 16:18
哇，那个行李箱在boot里，从外面看看得到有箱子吗？

外面完全看不出。汽车上也没有破坏痕迹，里面的一个行李箱就消失了。

violinlearner

shine_on 发表于 2026-7-13 05:24
不是很懂，用前置平托，和直接用主相机对着拍，有什么不同？

这样手机屏幕就要朝下，怎么按快门呢？

violinlearner

剪刀石头布 发表于 2026-7-13 06:52
外面完全看不出。汽车上也没有破坏痕迹，里面的一个行李箱就消失了。

神偷啊

我之后会分享在波尔图也遭遇疑似神偷 （到现在都不确定）