房奴达人的一周伙食记录，不断更新ing。。(房奴海带炖肉！！2014年6月更新

lucyliu8472

LadyMary 发表于 2013-10-18 20:00
最近网上流向的说法是剩饭剩菜在重复加热过程中有很高的亚硝酸，长期进食有致癌的危险，lz改吃home made sa ...

不爱吃sandwich。是加热不好，房奴一般多吃蔬菜色拉，必须当时吃完。

LadyMary

lucyliu8472 发表于 2013-10-21 08:26
不爱吃sandwich。是加热不好，房奴一般多吃蔬菜色拉，必须当时吃完。

蔬菜色拉可以考虑啊，$2在coles一包加点oliver oil 和lemon juice 可以吃两三天

chouchou-mama

很不错。支持。

lyrobbie

看了评论，忘了你为什么要这么省了。

nextstep

跪求搭伙

zcwhy

每周一顶

lydiaqq1985

鸡蛋番茄漂亮 简单实用

zcwhy

Lz做的菜看起来挺专业的

小麦麦

别的我都行，就是这大米。。。。。这里也就只有韩国大米还可以下咽

lucyliu8472

小麦麦 发表于 2013-10-22 09:20
别的我都行，就是这大米。。。。。这里也就只有韩国大米还可以下咽

房奴没那么多高要求

mj3g3g

严重不同意，LZ标的价都是可遇不可求的。LZ是住悉尼吗？

“1刀1包降价的梨子，目测有10个 水果可吃1周”
通常这种梨子放不了一周，顶多要在两天内吃完。

"Tuna 罐头，小的，90cent，sweet chilli flavor "
最便宜也只见过94C的，就是COLES现在在卖的。

“1刀1包番茄”
从未见过，现在最便宜也要3.99一K。尽管有这价，也是已经烂得吃不得的了。

"1刀1包四季豆"
从未见过，尽管有，也是已经烂得吃不得的了。

“asparagus 1刀2把，估计有10根”
从未见过，最便宜也只见过1刀一把，是不新鲜的。

”2个煮熟的玉米（50cent 2个）”
N年没有这个价了，最近一年看到最便宜的也就2元4个。

“白萝卜，1刀2个巨大的”
没那么便宜的，最近看到的是1.99一个大的。

"capsicum 1刀4个"
哪有？我看到最便宜的也要1.99，还不是经常有。

至于1块多的肉类，真是得时时蹲在SUPERMARKET才有机会入手。

klosezhang

土豪我们做朋友吧

lucyliu8472

mj3g3g 发表于 2013-10-22 09:55
严重不同意，LZ标的价都是可遇不可求的。LZ是住悉尼吗？

“1刀1包降价的梨子，目测有10个 水果可吃1周”

房奴在莫村

lucyliu8472

klosezhang 发表于 2013-10-22 09:55
土豪我们做朋友吧

俺不是土豪 下辈子吧再投胎土豪

mj3g3g

lucyliu8472 发表于 2013-10-22 10:57
房奴在莫村

怪不得。

悉尼人们水深火热啊

lucyliu8472

mj3g3g 发表于 2013-10-22 10:06
怪不得。

悉尼人们水深火热啊

听说悉尼水电费比莫村便宜很多

mj3g3g

lucyliu8472 发表于 2013-10-22 11:08
听说悉尼水电费比莫村便宜很多

谁说的？拉出来打板子。这边的水电气都不便宜的说。

lucyliu8472

mj3g3g 发表于 2013-10-22 10:10
谁说的？拉出来打板子。这边的水电气都不便宜的说。

一个季度多少钱大概？

mj3g3g

我家的情况不能做为代表，因为我家人少，才两大一小，白天没人在家，LG不在家吃饭，高峰电都尽管少用电，煮菜煲汤另外用煤气瓶，很节省的那种，但也要2百多一个季度。

水怎么省也要2百多差不多3百，也就用于日常生活，已经没有浇花淋草了。

lucyliu8472

mj3g3g 发表于 2013-10-22 10:21
我家的情况不能做为代表，因为我家人少，才两大一小，白天没人在家，LG不在家吃饭，高峰电都尽管少用电，煮 ...

和莫村差不多

big_beast

好多降价菜都是可遇不可求哇-_-b

hyue68

lyrobbie 发表于 2013-10-21 23:45
看了评论，忘了你为什么要这么省了。

攒钱供房啊

hyue68

求搭火

hyue68

喜欢LZ的炒菜
带小墨鱼的

lucyliu8472

big_beast 发表于 2013-10-22 14:46
好多降价菜都是可遇不可求哇-_-b

菜谱是买到降价菜后，再想怎么做。不是想好吃什么，再买。顺序不要错，要配降价食材发挥厨艺

aaas

27brighton 发表于 2013-10-11 15:30
吃大米有些奢侈，自己做手擀面，馒头，1kg面粉才95c，估计够你吃一周了。一碗手擀面（100g面粉），两根青 ...

澳洲面粉最便宜了，但擀面又太麻烦，其实爱吃面条又想省钱健康的话，买一台自动面条机是很好的选择

aaas

lydiaqq1985 发表于 2013-10-14 13:01
鸡胗怎么做都好吃啊，

又嫩又脆，

鸡胗胆固醇不是很高吗

lulucai

lucyliu8472 发表于 2013-10-22 16:12
菜谱是买到降价菜后，再想怎么做。不是想好吃什么，再买。顺序不要错，要配降价食材发挥厨艺  ...

降价菜不是一直有的啊，几个月才见到一次。。。

lucyliu8472

lulucai 发表于 2013-10-22 16:06
降价菜不是一直有的啊，几个月才见到一次。。。

肯定是富人区，没有降价菜

kocheung