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怎么提高小朋友的身体协调能力？ [复制链接]

datoudatou

草鞋族

发表于 2026-3-18 14:57 |显示全部楼层

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小朋友三年级，不太爱运动，拿着拍子托球那种，都拖不了10个，我觉得是协调能力的问题吧，怎么才能提高她的协调能力呢？

datoudatou

草鞋族

发表于 2026-3-18 14:58 |显示全部楼层

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咿，怎么跑到大学那里去了

大杨树

水晶靴族

发表于 2026-3-18 16:55 |显示全部楼层

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找个她喜欢的运动开发一下吧

xinkaishi

银靴族

发表于 2026-3-18 17:30 |显示全部楼层

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多动动？不同的运动，姿势都有讲究，实在不行就参加一些俱乐部或者活动，专业的带一带。
我家娃也属于协调能力一般的，而且也不爱动，但是坚持打了五年多的netball以及游泳什么的，
我个人感觉略好一些了。

流金岁月76

银靴族

发表于 2026-3-18 17:48 |显示全部楼层

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现在这些问题我都问AI，一个不行问五个。比论坛管用

牛

金靴族

发表于 2026-3-18 18:19 |显示全部楼层

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任何一种乐器或运动

Saihu

皮靴族

发表于 2026-3-18 20:11 来自手机 |显示全部楼层

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各种运动玩起来。爸爸妈妈陪着跑步，带动起来

众生丸

铜靴族

发表于 2026-3-19 11:20 |显示全部楼层

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打游戏吗？弄鼠标和操纵杆需要很高的协调能力

lvjulia

金靴族

发表于 2026-3-19 11:22 |显示全部楼层

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短视频搜感统训练

datoudatou

草鞋族

发表于 2026-3-19 13:02 |显示全部楼层

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流金岁月76 发表于 2026-3-18 18:48
现在这些问题我都问AI，一个不行问五个。比论坛管用

哈哈，我也问AI了，还打印出来一个表格，打算跟着一起试试，而且我也想水个分，现在还是草鞋族

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
流金岁月76	+ 3	你太有才了

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datoudatou

草鞋族

发表于 2026-3-19 13:05 |显示全部楼层

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xinkaishi 发表于 2026-3-18 18:30
多动动？不同的运动，姿势都有讲究，实在不行就参加一些俱乐部或者活动，专业的带一带。
我家娃也属于协调 ...

你们几岁开始打的netball？

xinkaishi

银靴族

发表于 2026-3-20 13:25 |显示全部楼层

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datoudatou 发表于 2026-3-19 14:05
你们几岁开始打的netball？

我们打得挺早的，1年级下半学期就开始混俱乐部了，
现在就在校队打一打，netball也有一些动作要求，
但主要是跑动，至少能多动动吧。
其他运动我们参加的也不多，
协调性上来说，也许女孩子跳操或者舞蹈更好一些？
我们是今年开始，有时候会一起跳跳健身操，手脚配合上会好一些。

云叶子

皮靴族

发表于 2026-3-21 11:14 |显示全部楼层

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datoudatou 发表于 2026-3-19 14:05
你们几岁开始打的netball？

我家有类似情况，也有打netball和basketball，但娃比较排斥这些需要身体触碰的运动，目前还在basketball，但估计再坚持一段时间可能就不打了，相比娃更喜欢游泳和网球，后面网球应该会再增加几次

RADEON

金靴族

发表于 2026-3-21 11:22 |显示全部楼层

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羽毛球

yacobe

皮靴族

发表于 2026-3-21 11:51 |显示全部楼层

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竞技运动。

dondon

白金靴族

发表于 2026-3-21 17:08 |显示全部楼层

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多参加运动 - 跳舞，打球，体操等。这样的孩子一般害怕参加这些运动，因为肢体不协调，容易有挫败感。越是这样，越要鼓励孩子参加。越小越好，因为小没人注意干的如何，大了反倒不好意思了。另外就是平时多玩，玩球，各种playground。

我们属于肢体不协调的类型，小时候学走路就是脚不扎根的那种，一看就是运动能力差，加上家长也是体育渣渣，所以中学前折腾运动是主旋律。总归有好处，比如中学时候学校的健美操是一遍过的，很多孩子都要跳好多遍才过。：）

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