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[全澳] Costco卖的有机燕麦 [复制链接]

发表于 2025-3-19 11:08 来自手机 |显示全部楼层
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比在Woolworths便宜

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发表于 2025-3-19 11:17 |显示全部楼层
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挺好的,我一直用它做隔夜燕麦杯

发表于 2025-3-19 12:03 |显示全部楼层
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smokyeyes 发表于 2025-3-19 12:17
挺好的,我一直用它做隔夜燕麦杯

不需要煮熟嗎?

发表于 2025-3-19 12:46 来自手机 |显示全部楼层
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smokyeyes 发表于 2025-3-19 12:17
挺好的,我一直用它做隔夜燕麦杯

里面还放些什么?

发表于 2025-3-19 14:14 |显示全部楼层
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viviancn 发表于 2025-3-19 12:46
里面还放些什么?

我做得很简单啦,就牛奶泡,第二天吃的时候加酸奶、水果之类的。我也看到有人做得很漂亮,还有加可可粉、蜂蜜、各种各样东西,但是我本身血糖不是很好,所以一切从简。

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人生如逆旅,我亦是行人。

发表于 2025-3-19 14:14 |显示全部楼层
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sweetDD 发表于 2025-3-19 12:03
不需要煮熟嗎?

不用的,这个牛奶冰箱里泡一晚上第二天就挺软的了,然后看你喜好加各种风味进去。

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人生如逆旅,我亦是行人。
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发表于 2025-3-19 16:10 |显示全部楼层
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没吃过

发表于 2025-3-19 18:23 |显示全部楼层
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谢谢,改天去看看,还真没留意呢。

发表于 2025-3-20 11:11 |显示全部楼层
此文章由 ginginyingying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ginginyingying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
1kg四块多比woolies便宜吗?

补充内容 (2025-3-20 12:12):
哦有机的

发表于 2025-3-20 12:58 |显示全部楼层
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在哪个Costco啊?

发表于 2025-3-20 13:24 来自手机 |显示全部楼层
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eategg 发表于 2025-3-20 13:58
在哪个Costco啊?

Moorabbin
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发表于 2025-3-20 20:12 |显示全部楼层
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eategg 发表于 2025-3-20 13:58
在哪个Costco啊?

哪个都有。都卖了多少年了。

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2025-3-20 20:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
viviancn 发表于 2025-3-19 12:46
里面还放些什么?

核桃仁,黑加仑干或者任何甜甜的sultana之类,chia seeds,hemp seeds,酸奶或者kefir,然后加牛奶搅匀了,要稀,燕麦隔夜吸水后就会变干
第二天吃的时候再弄点新鲜berries(我会买costco的blueberry冷冻,那就撒在搅匀的麦片上一起过夜),脆脆的椰子片
可以吃三天没问题

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最幸福的两个字:吃过
最不幸的两个字:瘦过

发表于 2025-3-20 20:29 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2025-3-20 21:25
核桃仁,黑加仑干或者任何甜甜的sultana之类,chia seeds,hemp seeds,酸奶或者kefir,然后加牛奶搅匀了 ...

这个kefir哪里买啊

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2025-3-20 20:38 来自手机 |显示全部楼层
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true100 发表于 2025-3-20 20:29
这个kefir哪里买啊

超市牛奶或者酸奶那个冰柜就有

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发表于 2025-3-20 21:17 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 xrzedane 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 xrzedane 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
隔夜泡?还有这吃法,我一直水煮
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发表于 2025-3-20 21:34 来自手机 |显示全部楼层
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胡须康 发表于 2025-3-20 21:25
核桃仁,黑加仑干或者任何甜甜的sultana之类,chia seeds,hemp seeds,酸奶或者kefir,然后加牛奶搅匀了 ...

我一直想着夏天来了就隔夜泡,这夏天都过去了我还没泡上一次,今晚就实施起来。

发表于 2025-3-24 14:29 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 四导 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 四导 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
天了噜,居然不用煮的,这么多年一直都是隔夜泡,第二天早上“煮熟”,没想到它本身就是熟的

发表于 2025-3-24 15:34 来自手机 |显示全部楼层
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四导 发表于 2025-3-24 15:29
天了噜,居然不用煮的,这么多年一直都是隔夜泡,第二天早上“煮熟”,没想到它本身就是熟的 ...

哈哈。

我以前是加牛奶微波炉热2分钟。现在觉得隔夜泡的效果更软。

发表于 2025-3-24 15:37 |显示全部楼层
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smokyeyes 发表于 2025-3-19 15:14
不用的,这个牛奶冰箱里泡一晚上第二天就挺软的了,然后看你喜好加各种风味进去。 ...

冷冰冰的对肠胃友好嘛?我吃钢切麦片几十年了,都是早上加牛奶微波炉加热的。没试过隔夜冰这种做法

发表于 2025-3-24 15:42 |显示全部楼层
此文章由 dpblue 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dpblue 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我一直以为Costco的价格跟两超差不多呢,没想到真有便宜的
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发表于 2025-3-24 15:46 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2025-3-24 16:37
冷冰冰的对肠胃友好嘛?我吃钢切麦片几十年了,都是早上加牛奶微波炉加热的。没试过隔夜冰这种做法 ...

觉得太凉可以用微波炉热1分钟,感觉隔夜泡了会软很多。

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发表于 2025-3-24 19:43 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2025-3-24 15:37
冷冰冰的对肠胃友好嘛?我吃钢切麦片几十年了,都是早上加牛奶微波炉加热的。没试过隔夜冰这种做法 ...

这种天吃完全没问题,冬天的话就早拿出来放室温也行了的。

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人生如逆旅,我亦是行人。

发表于 2025-3-24 19:47 |显示全部楼层
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viviancn 发表于 2025-3-24 15:34
哈哈。

我以前是加牛奶微波炉热2分钟。现在觉得隔夜泡的效果更软。

隔夜麦片貌似比煮熟对血糖更友好一点,当然最友好的是刚切燕麦,但是就跟咬米壳似的。

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人生如逆旅,我亦是行人。

发表于 2025-3-24 19:49 来自手机 |显示全部楼层
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smokyeyes 发表于 2025-3-24 20:47
隔夜麦片貌似比煮熟对血糖更友好一点,当然最友好的是刚切燕麦,但是就跟咬米壳似的。 ...

钢切的是不是要煮一下好吃些?

发表于 2025-3-24 19:51 |显示全部楼层
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viviancn 发表于 2025-3-24 19:49
钢切的是不是要煮一下好吃些?

我就泡隔夜麦片时候稍微混一点钢切的,要我完全吃钢切的我肯定吃不下去。
人生如逆旅,我亦是行人。
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发表于 2025-3-25 06:16 来自手机 |显示全部楼层
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smokyeyes 发表于 2025-3-24 20:47
隔夜麦片貌似比煮熟对血糖更友好一点,当然最友好的是刚切燕麦,但是就跟咬米壳似的。 ...

麦片下少一点,牛奶多些,几口就吃进去了。

发表于 2025-3-25 06:17 来自手机 |显示全部楼层
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viviancn 发表于 2025-3-24 20:49
钢切的是不是要煮一下好吃些?

钢切的,牛奶微波加热,放几分钟就很糯了。我习惯吃硬的,微波90秒,呼呼几口就吃完了,主打快。

发表于 2025-3-25 07:39 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2025-3-25 06:16
麦片下少一点,牛奶多些,几口就吃进去了。

天生不爱喝牛奶呀。
人生如逆旅,我亦是行人。

发表于 2025-3-26 12:22 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 che999 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 che999 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
smokyeyes 发表于 2025-3-19 15:14
我做得很简单啦,就牛奶泡,第二天吃的时候加酸奶、水果之类的。我也看到有人做得很漂亮,还有加可可粉、 ...

蜂蜜好像对血糖友好

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