[VIC] 小孩早餐 [复制链接]

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发表于 2024-8-13 15:16 来自手机 |显示全部楼层

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牛奶燕麥片，煮雞蛋。如果早上有運動，回家後可能再吃點湯湯麵麵的東西

lvjulia

金靴族

发表于 2024-8-13 15:22 |显示全部楼层

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干饭娃吃嘛嘛香，饭渣娃Chees夹白面包+谷物圈+奶

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发表于 2024-8-13 15:31 来自手机 |显示全部楼层

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週末會弄點荷包蛋培根洋山芋餅

tina-go

白金靴族

发表于 2024-8-13 15:58 |显示全部楼层

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我早上还给她弄点肉类。牛肉片煎一分钟。

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发表于 2024-8-13 15:58 来自手机 |显示全部楼层

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tina-go 发表于 2024-8-13 14:58
我早上还给她弄点肉类。牛肉片煎一分钟。

優質蛋白很重要

seth_chen

发表于 2024-8-13 16:08 |显示全部楼层

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微波炉叮一碗比较稠的牛奶水果燕麦粥，然后2个白煮蛋，或者煎蛋bacon

或者就是ham cheese tomato sandwich

coniverse

发表于 2024-8-13 21:13 来自手机 |显示全部楼层

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早上吃得比较简单：
牛奶麦片，白煮蛋，香蕉；
做好放急冻的包子饺子馄饨，蒸煮一下，水果牛奶随意搭配一点；
主打一个简单随意省时间。

rainyfriend

金靴族

发表于 2024-8-13 21:23 来自手机 |显示全部楼层

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请问什么是蒸鸡蛋?像日式那种吗?

moonhope

发表于 2024-8-13 22:32 |显示全部楼层

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本帖最后由 moonhope 于 2024-8-13 21:33 编辑

馄饨，蒸饺，wrap，三明治，自己做的小面包，面疙瘩。。。
如果没有汤就再用破壁机打个芝麻糊，杏仁奶，花生糊，或者水果糊。。。。
再加水果。。。

xinkaishi

发表于 2024-8-14 13:44 |显示全部楼层

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雷打不动，牛奶，吐司，煎蛋

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发表于 2024-8-14 13:56 来自手机 |显示全部楼层

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xinkaishi 发表于 2024-8-14 12:44
雷打不动，牛奶，吐司，煎蛋

休息天不搞個小餛飩，小籠？

Siva

金靴族

发表于 2024-8-14 14:03 |显示全部楼层

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每天早晨都是面包，各种酱料蜂蜜他们任选
今早他们看到chicken breast tenders就不吃面包了, 弟弟加个白煮蛋和柠檬蜂蜜水，姐姐要玉米片泡点牛奶。

smilycat888

发表于 2024-8-14 14:15 来自手机 |显示全部楼层

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每天一个煎鸡蛋加随便什么酱，一杯牛奶，偶尔不吃就给个up and go, 每周1/2次在学校旁边cafe吃早餐。外婆在时会蒸鸡蛋羹，弄个寿司卷。我家的不喜欢吃麦片之类的谷物。

xinkaishi

发表于 2024-8-14 17:20 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2024-8-14 12:56
休息天不搞個小餛飩，小籠？

吃不惯，早上不喜欢肉馅儿，中午或者晚饭可以吃

我们这个比较喜欢百人饭

秋叶飘

发表于 2024-8-14 19:05 |显示全部楼层

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水蛋，卤蛋，包子，overnight oats. beef pie.

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jabezyu

铜靴族

发表于 2024-8-14 23:54 |显示全部楼层

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秋叶飘发表于 2024-8-14 16:05
水蛋，卤蛋，包子，overnight oats. beef pie.

明天我也做卤蛋。最近一直是荷包蛋，煎蛋…忘了还可以卤蛋

Keira.H

木屐族

发表于 2024-8-15 00:23 |显示全部楼层

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jabezyu 发表于 2024-8-14 22:54
明天我也做卤蛋。最近一直是荷包蛋，煎蛋…忘了还可以卤蛋

茶叶蛋
溏心蛋

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秋叶飘

发表于 2024-8-15 10:35 |显示全部楼层

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jabezyu 发表于 2024-8-14 22:54
明天我也做卤蛋。最近一直是荷包蛋，煎蛋…忘了还可以卤蛋

还有一个越南吃法，白煮蛋，然后沾酱油和香油吃~~~

生命在于探索与学习

yizhan2121

发表于 2024-8-15 12:49 |显示全部楼层

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香蕉坚果，其实就是Lunch box 剩下啥就早上吃点啥

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发表于 2024-8-15 13:04 来自手机 |显示全部楼层

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雞蛋真的是極好的蛋白質來源。我們全家差不多一天一打

溪水

铜靴族

发表于 2024-8-15 15:46 来自手机 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2024-8-15 12:04
雞蛋真的是極好的蛋白質來源。我們全家差不多一天一打

那挺多

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