强烈推荐《Immune》-视频已经加上，书图片加上，方便感兴趣的朋友，感谢一起讨论

yuxuanlin

在疫情是最大话题的现在，看向自己身体，了解自己的免疫系统，熟悉免疫细胞，看看它们是如何来保卫你的身体，为你抵御一切外来的侵入的。

书，写的活泼生动，容易理解，有很多拟人的写法，让一切变得好玩易懂。

我们的细胞很伟大。

书，看到一半，我儿子问我，你现在能不能回答这个问题，人类，自身的免疫系统，究竟能不能抵御新冠病毒? 我，认真的想了又想，暂时，还没有能力回答这个问题。

P.S. 这本书，适合全家一起读，同时幼虫频道上，有系列动画短片，可以把阅读理解与视觉理解结合起来。

如果，你害怕新冠，请阅读；如果，你害怕疫苗，请阅读；如果，你想好好活着，请阅读，在阅读中找到平静，强壮自我，从身体到头脑。

知识，是在阅读以后，自我消化理解以后，成为自己的最宝贵的财富。

缓缓

读完了找不到答案，会不会更慌

yuxuanlin

缓缓 发表于 2022-1-24 13:34
读完了找不到答案，会不会更慌

书里也有提及新冠，但是因为人类经历新冠时间太短，没有太多实践案例可以分析和研究。

在看免疫之前，我们都有一些对人体生物的基础了解，本以为枯燥无味，很多大词生词专业术语，但是不是，充满惊喜。

不仅不慌了，看了书以后，我会时不时想起身体内默默的在本能无意识状态支配下维护我的这些细胞们，想到它们在完成一个任务之后，我们人类庆祝战胜病魔的同时，也是它们自己杀死自己，为新细胞开路的时候。这种思维，是之前看任何人体医学类的书或文章，没有的意识。

yuxuanlin

书的写法，吸引人看下去，否则这么枯燥乏味的标题，直接就把人击退了。这本书，在亚马孙上，一书难求，涨价了三次，锁定价格，从11月底排队等到12月底。

不得不说，幼虫频道的魅力是巨大的。

yuxuanlin

看了书，现在经常想的一个问题是，人是靠着体内的细胞活动，活着。而细胞们是本能无意识，或者说是按照既定指令活动来维护人体正常运转。细胞们，正常状态下没有自我意识按指令行事。当开始有自我意识，不愿意到点死去的时候，就是癌细胞发展的时候。

一个由无意识细胞运动组成的人，却是一个有自我意识的生命体，强烈的自我意识。

非常有意思，那么是无意识更好，还是有强烈自我意识更好?

比如，亚当和夏娃，在吃苹果前，就是处于无意识生活状态；吃了苹果开始自醒，有了自我意识，看看到彼此裸体，认识到裸体在别人面前是害羞的，所以要遮挡私处。

yuxuanlin

我们人类，自我意识强烈，所以要自由，不愿意被程序化，像一般细胞那样，那么换一个角度，我们和自己体内的癌细胞是类似的，都不愿意死去，愿意一直年轻，不愿意听从安排，要按自己意志行事，那我们，是不是，真的就是地球的癌细胞?

因为，其他的物种，它们的自我意识都没有人类强烈，甚至大多数物种没有自我意识存在。

生命起源于细胞，细胞本能无意识，那么究竟什么是生命的终点? 自我意识到极致?

superdigua

yuxuanlin 发表于 2022-1-24 12:55
看了书，现在经常想的一个问题是，人是靠着体内的细胞活动，活着。而细胞们是本能无意识，或者说是按照既定 ...

>>比如，亚当和夏娃，在吃苹果前，就是处于无意识生活状态；吃了苹果开始自醒，有了自我意识，看看到彼此裸体，认识到裸体在别人面前是害羞的，所以要遮挡私处。

意识到害羞后，亚当夏娃和子孙们一起乱伦了几百年，诞生了人类。

yuxuanlin

我们体内的细胞都有一个自动自杀指令，当它们完成任务，或者生命周期到了，它们都必须死掉，自己没老化死掉，就要自杀死掉，这样才有新细胞的诞生，死掉的细胞成为新细胞的养分。

而在我们人类社会，自杀，不论从任何层面都是负面的，甚至连死亡都是负面。

如果，站在细胞的位置，每一个死亡，都是为了机体更加健康，都是人类机体的自我淘汰法则。

而那些最终不愿意杀死自己的细胞，不执行自杀指令的细胞，追求长生不老，生生不死的细胞，都成为导致机体死亡的癌变。

所以，我以前说，追求不死，是邪恶的，在英文上，也的确如此。而人类一直在追求长生不死，从秦始皇，到现在的干细胞再生。。。那么，我们是不是在追求邪恶的道路上，孜孜不倦?

tryso

谢谢分享，请问一下什么 是幼虫频道

yuxuanlin

tryso 发表于 2022-1-24 14:17
谢谢分享，请问一下什么 是幼虫频道

youtube频道
Kurzgesagt- in a nutshell

both

我家的初中生早就读完了
免疫细胞就是人体内的军队，随时准备牺牲自己抵抗外敌，保护国土安全

yuxuanlin

both 发表于 2022-1-24 14:25
我家的初中生早就读完了
免疫细胞就是人体内的军队，随时准备牺牲自己抵抗外敌，保护国土安全 ...

对，都是从孩子开始的。孩子们是幼虫频道的followers，书也是孩子要求买的，因为视频短，很多知识点不能概括全面，所以有了书。

我是借他们的书来看的。

自我感觉，是把一本免疫生物类趣味读物，当成一本哲学书在探讨。

xji

确实是好书，娃已经读完，9岁可以从头读到尾，写的都很简明

Pippa

yuxuanlin 发表于 2022-1-24 13:55
看了书，现在经常想的一个问题是，人是靠着体内的细胞活动，活着。而细胞们是本能无意识，或者说是按照既定 ...

我联想到蚂蚁这种群体性动物。他们有没有自我意识呢？蜜蜂也是，我经常会想到这个问题。另外，有没有可能，细胞也是有意识的，只是我们不知道而已

yuxuanlin

Pippa 发表于 2022-1-24 16:15
我联想到蚂蚁这种群体性动物。他们有没有自我意识呢？蜜蜂也是，我经常会想到这个问题。另外，有没有可能 ...

你提的问题，书里都有解释。

"Cells don't want anything. Cells don't fell anything.They are never sad or happy.They just are, right here, right now. They are as conscious as a stone or a chair or a neutron star. Cell robots follow their code."

关于蚂蚁，书里举了蚂蚁的例子。一只蚂蚁像无头苍蝇一样，往往无所适从。但是当一群蚂蚁在一起的时候，它们能够明确分工，各自坚守自己的职责，能够建起庞大的地下宫殿城堡。科学家做过一个实验，把一群蚂蚁中的一部分除掉，蚂蚁一下子失去了某些职责蚂蚁，在混乱片刻以后，它们重新划分，分配职责，把工作继续进行下去。

我们体内的细胞，和蚂蚁有相类似的地方。

yuxuanlin

创立了幼虫频道，以及写了这本书的Phillip Dettmer, 32岁被查出癌症，做了手术然后化疗，然后化疗失败。
于是他自己开始研究自己的免疫系统，越来越上瘾，于是做了频道，把他对免疫系统的理解以最简单易懂的方式共享给所有感兴趣的人。他对自己的定位是科学的传播者，免疫系统的爱好者。

一个癌症患者，从癌症经历中，开始全身心投入人体免疫系统的研究，8年的时间，有14百万订阅，每个月30百万人次浏览，又是一个，立志的个人故事。

yuxuanlin

书一共分为四个部分。
第一部分，介绍免疫系统，什么是人的免疫系统，免疫系统帮人抵御什么，细胞是什么，免疫系统的结构或者层次。这一部分，我的理解是，知己，认识自己

第二部分，介绍免疫系统防御的细菌，以皮肤被割破作为一个贯穿的例子，来解释，免疫系统工作的过程。包括第一道防线，第二道防线，免疫细胞有哪些，都起什么作用，它们是如何相互配合，保护你的身体，不让细菌进入，杀死已经侵入的细菌。这部分，我的理解是，开始知彼，了解对手

第三部分，介绍免疫系统防御的另一个大敌，病毒。病毒进入人体的通道，免疫系统对待细菌和病毒的不同策略，免疫系统如何记忆已经对抗过的病毒What doesn't kill you doesn't make you stronger, 以及疫苗和人工免疫。这部分，和目前的新冠病毒很扣，属于了解新冠病毒的基础储备

第四部分，面对艾滋，免疫系统攻击自身机体，癌变，以及新冠。。这些越来越层出不穷的变化，我们的免疫系统如何应对，如何提高免疫力，压力下的免疫系统。。。。我的理解是，任重道远，人体免疫细胞和敌人斗争拼杀的战役，永远不会有完结的一天。哪天完结了，也必然是人类不再是人类这个物种了。

作者说，我保证你看完了，就忘了，什么也记不住，所以，不用费心去记了。为了他这段话，我们还讨论了一下阅读记忆的问题。我们都同意，他说的是事实，看一遍书就能记得住的，那绝对是天才的天才。看两遍，三遍，也依然记不住。我说，在哪里好像看过，说认真重复阅读7遍可以记住。当然，我从来没试过一本书读7遍，能再翻第二遍都没有几本。

结果，娃说，21遍，重复21遍，可能可以记住，但是也因人而异。

所以，非常敬佩我们体内的免疫细胞，它们能够记住史前人类经历的免疫战争对抗的敌人，一直到现在，比大英博物馆还大英博物馆。

yuxuanlin

我们每天都面对烦琐的屁事，吃喝拉撒睡，张家长李家短，花费了无穷无尽的时间，带来的是无穷无尽的烦恼，想的是找谁吐槽，解决心中的郁闷。。。。。

在这一点上，我自己想，如果像自己的细胞一样，其实，不就是做到了，不以物喜，不以己悲的境界吗？Do your job, do it good, then better, then better。

一个有强烈自我觉醒意识的人，如果明确的方向，就好比get the code，然后像细胞一样，do it, and do it, 是不是，会活得简单明确自然，不矫情不做作? 当然，一个强烈自我意识的人，如何能进入无意识，平静如水，这是一个最大的不可突破的自我认知。

yuxuanlin

关于我的观点，人类也许是地球的癌细胞，昨天晚上的讨论，被反驳了。

人类和自身细胞的关系是，人类如果没有自身细胞正常运作，人类就会死亡，人类依赖细胞的存在而存在。

地球和人类的关系是，地球不依赖人类的存在而生存，没有人类的存在，地球依然存在，地球历史已经证明了。

他们说，如果一定要把人类活动和地球存在拉在一起的话，那么人类的活动，影响的是地球的ecosystem，而不是地球本身。

这个反驳观点，我接受。

superdigua

yuxuanlin 发表于 2022-1-25 07:36
书一共分为四个部分。
第一部分，介绍免疫系统，什么是人的免疫系统，免疫系统帮人抵御什么，细胞是什么， ...

>>作者说，我保证你看完了，就忘了，什么也记不住，所以，不用费心去记了。

胡扯。

20200502 读书的四个层次

yuxuanlin

superdigua 发表于 2022-1-25 09:37
>>作者说，我保证你看完了，就忘了，什么也记不住，所以，不用费心去记了。

胡扯。

你写的四层次，我去看了一下，写的挺好的。

作者说的记不住，不用费心记，我理解是那些细胞的名称，里面具体如何工作等等，他的书作为一本普及娱乐知识型读物，你浅浅的了解一点，就足以了，他是面对大多数没有良好阅读习惯，不是像你这种，没有免疫学基础，小学中学的青少年，以及我这种第二语言的中老型滞后学习型读者。不要有压力，放松， relax

阅读，只要让人愉悦，读完，尽管记不住细节，但是有获得，对思维方式有刺激，刺激大脑进一步思考，结合现实，举一反三，都是精神的提升。这是我的理解。

一个爱读书的人，不应该随便评价别人，胡扯，当然，如果是喝酒吹牛吃花生那种，当我没说哈。

superdigua

yuxuanlin 发表于 2022-1-25 08:59
你写的四层次，我去看了一下，写的挺好的。

作者说的记不住，不用费心记，我理解是那些细胞的名称，里面 ...

>>一个爱读书的人，不应该随便评价别人

为啥？

难道只有不爱读书的人，才可以随便评价别人？

yuxuanlin

superdigua 发表于 2022-1-25 10:32
>>一个爱读书的人，不应该随便评价别人

为啥？

文字中，能够感受到写文字人的内心，写文字人的思维。

读书越多，越谦卑，像你这样的，我认为，应该是有着包容一切的博大胸怀，因为知识给了你无穷的力量，是大多数不读书，或没有机会没有时间好好读书的人们，无法追赶的层次。

老话，半瓶子水才晃荡，我认为是符合自然规律的。知道一点，以为全知道，像我这类的人，才会时不时，不屑不敬，才会自傲，这其实都是读书不够，知识素养和为人素养不够导致的。心不够淡定，人不够平静。

越专越低，越觉得自己知道的太少，所以，才越来越不匆忙评价。我希望，我能成为这样的；我以为你已经是这样的。

superdigua

yuxuanlin 发表于 2022-1-25 10:26
文字中，能够感受到写文字人的内心，写文字人的思维。

读书越多，越谦卑，像你这样的，我认为，应该是有 ...

>>读书越多，越谦卑

>>作者说，我保证你看完了，就忘了，什么也记不住，所以，不用费心去记了。

看不出作者谦卑在什么地方。或者你认为，作者读书少？

读书越多，也越能意识到大部分人大部分时候都在胡说八道，从而失去耐性。

心情好的时候，可以装作谦卑；但大部分时候，感受到的只有不耐烦。

PS: 也许，等我的境界进入下一层后，会改变想法。

yuxuanlin

superdigua 发表于 2022-1-25 12:06
>>读书越多，越谦卑

>>作者说，我保证你看完了，就忘了，什么也记不住，所以，不用费心去记了。

明白你的出处，可能我表达产生歧义，我看的时候，没觉得他写的不尊重读者。而且我真的刀回头，重新读第一章，发现真的好像都忘了。还有一个发现是，读书读了，然后必须要打断做其他事，回过来再接着读的时候，常常忘记自己停在哪里，根本忘了之前读的内容，直到再读一次，才能联系起来。

所以，我常佩服，那种看一遍就能记住，还在文章中自由直接引用，不翻原文的人，在我，可能连书名和作者名字都全部忘记了，必须一定要再翻书。在这个我个人例子上，我同意作者说的，不用记，记不住。

yuxuanlin

superdigua 发表于 2022-1-25 12:06
>>读书越多，越谦卑

>>作者说，我保证你看完了，就忘了，什么也记不住，所以，不用费心去记了。

至于，看书多，所以感觉很多人胡说八道，没办法看下去，可以选择不看。也不是每本书都对路子的，就不浪费时间，也不需要高兴或生气。

至于，谦卑也好，保持敬意也好，不是装叉凭心情。

气质可以傲然，内心有傲骨，为人需谦和。

superdigua

yuxuanlin 发表于 2022-1-25 13:40
明白你的出处，可能我表达产生歧义，我看的时候，没觉得他写的不尊重读者。而且我真的刀回头，重新读第一 ...

要记住书中的主要内容并不难。

例如，看完这本书后，对新冠的看法有了哪些改变？

superdigua

yuxuanlin 发表于 2022-1-25 13:46
至于，看书多，所以感觉很多人胡说八道，没办法看下去，可以选择不看。也不是每本书都对路子的，就不浪费 ...

》》看书多，所以感觉很多人胡说八道，没办法看下去，可以选择不看。也不是每本书都对路子的，就不浪费时间，也不需要高兴或生气。

我不是说，作者胡说八道，而是说，看完书后，意识到平时很多人，在报纸上网站上胡说八道。

书中的内容，一般来说，没什么大问题。

缓缓

表扬一下认真读书，认真分享读后感，理性探讨的好同学

lazykite

我家老大也是，看了youtube频道之后很喜欢，第一次主动要求我给她买书，不过等了好久才到货。